就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース三国ヶ丘
セルフマネジメント
「適応的な考え方を身につける」をテーマにプログラムを実施しました。
「適応的な考え」とは、状況や環境の変化に応じて、柔軟に思考や行動を変えていくことができる考え方のことです。
本日のプログラムでは、「24時間日記帳」を作成する方法を学習。
1時間ごとの自分の行動と、そのときの気分をセットで記録します。
1週間ほど記録をつけたのち、それを見返して気分が沈んでいるときの行動を割り出し、別の行動に置き換えることでネガティブな時間を減らす、という仕組み。
自分の思考の傾向、考え方のクセを変えることは一朝一夕には難しいものです。
時間をかけて、コツコツと適応的な考えを学び、身につけていきましょう♪
SST
マッチング会の事前準備を実施。
面接官への挨拶の方法や、プロフィールを渡すまでの手順など、当日の所作について練習しました。
緊張されている方が多く、いつもより表情が硬くなりがちでしたが、スタッフからの助言をうけて、真摯に取り組んでおられました。
「事前に本番さながらの練習ができてよかった」との感想を頂きました。
ソース堺東
就労準備講座
企業実習へ参加することの目的を確認しました。
企業実習に参加し、実際にオフィスで働いてみることで、説明会や会社説明会だけでは分からない、仕事内容の具体的なイメージを掴むことができます。
また、 職場の雰囲気や社風を肌で感じることができ、企業文化や働き方について理解を深めることができます。
ソースでは就職活動を本格的に始める前に、最低2回は実習に参加しておくことを推奨しております！
座談会
ビブリオトークを実施。
自分のおすすめの本を発表し、おすすめポイントやあらすじ、どんな人に特におすすめしたいのかを話します。
おすすめ作品として、
・「キャプテン翼」→サッカー初心者でも楽しめる
・「寄生獣」→構成が綺麗、内容はホラー的だが、道徳的
・「ハゲタカ」→バブル崩壊後の経済が知れる、重厚感・人間味がある
・「沈黙」遠藤周作→史実に基づいている、ラストに震えた
などがあがっていました。
各プログラムはソースを利用していない人でも見学できます。ぜひ参加してみてください！
2023年度 就職者 26名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース三国ヶ丘
ビジネスマナー講座
「報連相」をテーマにプログラムを実施。
社内の報連相とは、報告、連絡、相談の略で、仕事を進める上で欠かせないコミュニケーション活動です。
上司や同僚に仕事の内容や進捗状況などを伝え、必要な情報共有を行うことを指します。
報連相が円滑に行われることで、
・業務の効率化…誤解や重複作業を防ぎ、スムーズな連携が可能になります。
・問題の早期発見…問題が発生した場合、早期に共有することで迅速な対応ができます。
・チームワークの向上…情報共有が活発になり、チーム全体の連携が深まります。
といったメリットが得られます。
社内での情報共有は、簡潔、明瞭に、「結論から述べること」がポイント。
苦手意識を持っている方が多いので、情報を簡潔に伝えるための練習を行いました。
参加した方より、「今日習った確連報をさっそく明日から取り入れたい」などの感想をいただきました。
ソース堺東
Word MOS対策講座
Wordスキルを証明する国際資格、マイクロソフト オフィス スペシャリスト（MOS）への合格を目的とした講座です。
・文書にスタイルセットを適用
・インデントを設定
・箇条書きの記号を任意のものに変更
・テキストボックスの挿入
・変更履歴の記録
などについて学習しました。
Wordの変更履歴の記録機能は、複数人で文書を作成・編集するさいや、文書の修正過程を記録しておきたい場合に非常に便利な機能です。
どの部分が誰によって、どのように変更されたのかが、色分けやコメントで表示されますので、意見の食い違いに早期に気づいたり、重複した作業を防ぐことができますよ♪
仕事やプライベートのお悩みを話し合おう！
仕事に対するモチベーションの上げ方や、困り事への対処法などを学ぶ講座です。
本日はのテーマは、「睡眠とメンタルの関係を知る」
睡眠とメンタルは、密接に結びついており、お互いに影響し合っています。
質の高い睡眠は、心の健康を保つ上で非常に重要です。
睡眠不足はストレスを悪化させ、うつ病や不安障害のリスクを高める可能性があります。
本日のプログラムでは、「寝るときのエアコンの設定温度」「寝る前の行動に関する注意点」「おすすめの睡眠グッズ」など、質の高い睡眠を取るための知識を共有しました。
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2023年度 就職者 26名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース三国ヶ丘
就労準備講座
本日の就労準備講座は、9月の職場体験マッチング会へ向けて行いました。
・職場実習へ参加することのメリット
・実習参加の目的と目標
・効果的な目標の立て方
などを具体的に説明した後に、体調管理、スキル面、自己理解に分けて実際に目的と目標を立てて頂きました。
実習経験のある方は「内容がスッとはいってきて、より理解が深まった。」
実習経験のない方は「具体的な目標がより効果的だと気づきました。」など、さまざまな意見を聞く事が出来ました。
ポイントを知り、この実習経験を次へ繋げていきましょう！
ソース堺東
Excel MOS対策講座
Excelスキルを証明する国際資格、マイクロソフト オフィス スペシャリスト（MOS）への合格を目的とした講座です。
・テキストファイルをインポート
・数式をコピーして他のセルに貼りつける
・選択範囲に名前をつける
・COUNTBLANK関数の使用
・グラフ中にラベルを表示
・グラフ中の凡例と項目名の入れ替え
などを学習しました。
テキストエディタや他のアプリで作ったデータをExcelに取り込むことができます。
便利な機能なので使い方を覚えておくとよいでしょう♪
ストレッチ
ストレッチで体をほぐしました。
日常生活ではあまり使わない筋肉も、ときどきほぐしておきましょう！
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2023年度 就職者 26名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース三国ヶ丘
ストレッチ
椅子に座りながらヨガとリンパマッサージを行いました。
体中に流れているリンパ液をでマッサージで流すことにより体内の老廃物や水分を排出しやすくなりムクミも改善されます。
参加された方からは「すっきりしました」と感想をいただきました。
座談会
ソース堺東から異動してきた新スタッフとおしゃべり。
お互いの事を知るきっかけとなりました。
「ソースに就職しようと思ったきっかけを教えてください」「飼っている猫の写真みせてください」などの質問があがっていました。
ソース堺東
SST
「面接で活かす非言語的コミュニケーション」がテーマです。
非言語的コミュニケーションとは、言葉以外の表情、身振り手振り、姿勢、視線、声のトーンなど、身体的なサインや行動を通じてやりとりされるコミュニケーションのことを指します。
面接時に「私はきっちりとした性格です」と自己PRをしても、髪の毛がぼさぼさで服のボタンが外れていたら…とても言葉通りには受け取れませんよね！
言葉だけでなく、様々な要素からその人の性格や考え方がにじみ出るもの。
面接時には姿勢、表情、しぐさや身だしなみなどにいっそう気を使いましょう！
各プログラムはソースを利用していない人でも見学できます。ぜひ参加してみてください！
2023年度 就職者 26名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース三国ヶ丘
セルフマネジメント
「適応的な考え方」をテーマにプログラムを実施しました。
自分が失敗した時、「またやってしまった。自分は仕事ができない人間だ」等と思っていませんか？
本日のプログラムでは、自分の考え方のパターンを知って、適応的な考え方をすることについて学びました。
もし失敗した人が自分と親しい友人だったら、優しい言葉をかけると思います。
自分の中に優しい友人を呼び出して「次はミスしないために工夫してみよう！」と声かけしてみましょう。
今日のプログラム参加者からは「考え方のパターンを知って、自分の弱点が理解できた」と感想を頂きました。
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2023年度 就職者 26名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース三国ヶ丘
ビジネスマナー講座
「宛名書きのマナー」、「履歴書送付時のルールやマナー」について学びました。
企業に書類を送付するさいの宛名書き、どう書けばよいのでしょうか？
今回のプログラムでは、現時点で把握している自分なりの書き方で宛名を書いて頂いたのち、正しい書き方と比較しながら学習しました。
住所の書きはじめや社名を書く位置、「〒」を付けるのかどうか、数字は漢数字か算用数字かなどの他、履歴書を送る際の応募書類のまとめ方や使う封筒の色など、１つ１つ確認していきました。
プログラムに参加した方より、
「曖昧だったことを正確に知ることができた」
「応募書類を送るタイミングでのプログラムだったので良かった」
などの感想をいただきました。
ソース堺東
Word MOS対策講座
Wordスキルを証明する国際資格、マイクロソフト オフィス スペシャリスト（MOS）への合格を目的とした講座です。
・文書をテンプレートとして保存
・プレースホルダーの挿入
・箇条書き番号の振り直し
・文末脚注の挿入
・表中のセルを結合
・スマートアートグラフィックの編集
・置換機能を用いた文字修正
などについて学習しました。
履歴書、職務経歴書などの書類をテンプレートとして登録しておけば、就職活動を進めるにあたって手間を省くことができます！
仕事やプライベートのお悩みを話し合おう！
仕事に対するモチベーションの上げ方や、困り事への対処法などを学ぶ講座です。
本日はのテーマは、「アンガーマネジメント」。
「上手な怒り方」について学習しました。
仕事をしていると、思わず怒りを感じてしまう状況が訪れることもあります。
怒りをこらえてばかりでは精神衛生上よろしくありません。
しかし、所かまわず怒りを発散していては、人間関係を損ねてしまうことも。
本日のプログラムでは、怒りを適切に表出する方法を話し合いました。
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2023年度 就職者 26名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース三国ヶ丘
企業見学
有限会社 奥進システムを訪問しました。
大阪府では、ハートフル企業顕彰制度と言って、障がい者の雇用の促進等に関し、特に優れた取組をしている事業主を顕彰する制度があります。
今回は平成30年度に大賞を受賞した奥進システムを訪問し、企業概要や業務内容に加え、障害者雇用における工夫など、様々なお話を伺いました。
奥進システムでは、「障害者が働きやすい職場作り」ではなく、「みんなが働きやすい職場作り」を心がけているそうです。
代表の奥脇様の「しんどくない仕事はない。しんどい中でも一緒に考えて一緒に解決する。働く仲間のことを理解しようとする心が大切」という言葉がとても印象的でした。
参加者の方より、
「障害の有無に関係なく、どうやったら働きやすいかを考え、一人一人が意見を出し合っているがわかって参考になった」
「配慮事項が行き届いているのがわかった」
といった感想があがっていました。
ソース堺東
Excel MOS対策講座
Excelスキルを証明する国際資格、マイクロソフト オフィス スペシャリスト（MOS）への合格を目的とした講座です。
・ヘッダーの編集
・IF関数の活用
・スパークラインの挿入と編集
・グラフにデータテーブルを表示
・テーブルにスタイルを適用
MOSスタンダードで覚える必要のある関数のうち、IFは少々難易度が高め。
しかしながら、使いこなせると非常に役に立つので、ぜひ覚えてくださいね！
ストレッチ
ストレッチで体をほぐしました。
ストレッチはいちどやっただけではあまり効果がありません。
プログラムに毎週参加し、習慣にしましょう！
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2023年度 就職者 26名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース三国ヶ丘
ポリ袋でパン作り！
ポリ袋を使ってのパン作りにチャレンジしました。
パン作りというと少々ハードルが高いように感じますが、じつは袋１つあれば捏ねから発酵までできちゃいます！
ナッツやドライフルーツを用意していましたので、生地を２つに分けて1つはプレーン、もう１つはナッツ入り、というように複数のパンを作る人も。
オーブンでパンを焼いているさいには小麦の良い香りが事業所内に漂いました♪
焼きたてのパンを頬張り、「めちゃくちゃ美味しい〜！」という感想があがっていました。
計量や捏ね作業など、皆で協力し合っておいしいパンを作ることができました。
心の楽しみを見つけよう！
ちぎり絵を制作。
下絵を描き、そのうえにちぎった折り紙を貼っていきます。
ハマれば時間を忘れて没入できます。
「楽しい、またやりたい」といった感想があがっていました。
ストレッチ
チェアヨガ、小顔トレーニング、肩凝り改善ストレッチを行いました。
ソース堺東
ボッチャ
事業所内でボッチャを実施。
近年パラスポーツとしても人気を集めていますね。
ボールの配置によって戦略が変わる、頭を使うスポーツです。
ミラクルショットが生まれると歓声があがっていました！
各プログラムはソースを利用していない人でも見学できます。ぜひ参加してみてください！
2023年度 就職者 26名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース三国ヶ丘
SST
「結論から話す」をテーマにプログラムを行いました。
職場での連絡や相談は、前置きを省いて「結論から話す」ことを意識しましょう。
現代社会は情報過多であり、人々は常に多くの情報処理に追われています。
特に仕事の現場おいては、限られた時間の中で迅速かつ的確な意思決定が求められます。
結論を先に伝えることで、聞き手は必要な情報にすぐにアクセスでき、効率的に意思決定を行うことができるのです。
今回のプログラムでは「データ入力業務の作業報告を行う」という状況を想定したロールプレイで、報告を結論から話すためのトレーニングを行いました。
「緊張もあったが、結論から話す練習ができて良かった」
「普段から心がけてやっていきたいと思う」
との感想を頂戴しました。
セルフマネジメント
「適応的な考え方」について学習。
適応的な考え方とは、状況に応じて柔軟に考え方を変化させ、より良い結果を生み出す考え方です。具体的には、以下の3つの要素が重要となります。
・柔軟性 物事を一つの視点からではなく、ことが大切です。固定観念にとらわれず、様々な可能性を検討することで、より良い解決策を見つけることができます。
・現実性 理想や希望にとらわれず、現実的な状況を正しく認識することが大切です。自分の能力や状況を客観的に評価し、無理のない目標を設定することで、挫折を回避することができます。
・前向きさ どんな状況でも、前向きに考えることが大切です。困難な状況に直面しても、そこから学びを得ようとする姿勢を持つことで、逆境を克服し、成長することができます。
適応的な考え方を身につけるためには、日頃から意識的に訓練することが大切です。
また、人によっては上記の適応的な思考を妨げるネガティブな考え方のクセを持っている場合があるので、それに気づくことも重要です。
ソース堺東
デザイン課
レッサーパンダの紹介パネルをデザイン。
レッサーパンダの生息地や食性などの情報をどのようにレイアウトするか、プランを立ててデザイン制作を進めました。
情報を分かりやすくまとめたパネルが完成しました！
就労準備講座
仕事を続けるための持続力・安全への配慮をテーマにプログラムを実施。
◇持続力
・毎日全力で仕事をしていては息切れしてしまいます。
安定して働き続けるためには「6割の出力で働く」ことを意識しましょう。
業務が増えた際にも「がんばり・やせ我慢」で対処しないことが大事です。
繁忙期や異動などで、一時的に仕事が6割より増えた場合も、徐々に6割に戻していきましょう。
◇安全への配慮
・ミスやトラブルは誰にでも起こること。
いざトラブルが起こったときのリスクを減らすための方法を考えておく必要があります。
どんな場合でも、隠さずに報告することで職場全体の安全管理につながります。
座談会
「ストレス発見ゲーム」を実施しました。
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2023年度 就職者 26名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース三国ヶ丘
ビジネスマナー講座
「会社内のマナー」をテーマにプログラムを実施しました。
マナーは相手への思いやりや尊重する心が具現化したもの。
本日のプログラムでは会社のなかで守るべきマナーを
①挨拶
②身だしなみ
③言葉遣い
④時間など約束を守る
⑤食事時のマナー
の5つに大きく分け、それぞれについて意見を出し合いました。
「身だしなみのマナーについては、服装だけでなく爪の長さなどにも気をつかう必要がある」
「話すときはクッション言葉を用いる」
「時間を守ることは相手の時間をも尊重することにつながる」
など、様々な意見が聞かれました。
プログラムに参加した方々からは、
「ビジネス会社内でのマナーを改めて知ることで、今後に活かしたいと思う」
「ソースの中での過ごし方から意識したい」
などの感想をいただきました。
ソース堺東
Word MOS対策講座
Wordスキルを証明する国際資格、マイクロソフト オフィス スペシャリスト（MOS）への合格を目的とした講座です。
・変更履歴の確認と承諾
・書式のクリア
・写真の加工
・セクション区切りの挿入
・文字列を表に変換
・特殊記号の挿入
などについて学習しました。
「資料の１ページ目はA4縦、２ページ目はB5で横向きに印刷したい」といったように途中で印刷レイアウトを切り替えたいばあい、「セクション」を用いる必要があります！
仕事やプライベートのお悩みを話し合おう！
仕事に対するモチベーションの上げ方や、困り事への対処法などを学ぶ講座です。
本日はのテーマは、「アンガーマネジメント」。
職場においては、あからさまに感情を出すことを慎むべきという不文律が存在します。
特に、仕事中に「怒り」の感情を示すことをためらう人も多いのですが、本当は怒りたいときに我慢をしてしまうのも、ストレスの一因に。
怒りを感じるのは人間にとって自然な現象で必ずしも悪いことではありません。
今回のプログラムでは、アンガーマネジメントの観点から怒りの感情を適切に理解し、コントロールするための方法を考えました。
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2023年度 就職者 26名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
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