皆さん、こんにちは。
ソース堺東 小川です。
ところで最近、
気分転換難しくありませんか？
とスタッフの佐古さんがブログを書いていたのを読み、
まさにそれ！！と思った小川も最近やってみた気分転換をしたためてみました。
誰得？と思われた方、ソースではメンタルヘルス勉強会でスコーピングやストレス対策をやっています。
「へぇ～この人達はこういうことしてはるんやな～」という視点で楽しく読んで頂ければありがたいです( ´∀｀ )
アニマルカフェに行きました！
コロナの中でも迷惑をかけず安全に・ディスタンスをとり・癒されたいなと、人数制限がある予約制のアニマルカフェに行きました。
終始ニヤニヤが止まらず気持ち悪い表情だった為、動物のみをアップします（笑）
ワラビーをホールドの図
ふわふわしていて温かかったです～
あまり触られたくないご様子。
後頭部とフォルムが可愛すぎるマンチカン🐈
ペンギン？！
っぽいふくろうさん。
飲み物を飲むことさえ忘れてしまう時間でした。
動物のもふもふ感や可愛さはたまらないですね～
帰宅後も思い出してはニヤリ(￣ー￣)幸
花飾ってみました！
子供とそれぞれ好きな花を選び、花瓶に活けて（？）みました。
家の中に植物があると癒されるし何だか華やか。
在宅ワークをする時も目の前にお花があると何だか良い気分で出来ます。
そしてそして、少し前に遡るのですが嬉しかったこととして、
母の日のプレゼントもらいました！
子供に「あつ森見てー」と言われて開いてみると
「おぉ！？！？Σ(￣ロ￣lll)」
今はこういう時代なのか！！と自分にはない発想に衝撃を受ける。
最近はあつ森を放置していたのでめっちゃメールが溜まってる～(;’∀’)
「おはよう（見たのは夜だけど）」
「お金ないし。でも何かしたかったから。」とバーチャルカーネーションが届きました。
気持ちと発想にビックリ！
色々な刺激を受けながら、気分転換とかを図ってみております。
大阪は６月～も緊急事態宣言が伸びる可能性がありますね・・・
私も他のスタッフ同様、お休みの日の気分転換、おススメがあったらぜひ教えてください♪
みんなで知識や経験を持ち寄り乗り切りましょう！
019年～2020年 就職内定者 40名！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
【こちらの記事もどうぞ】
こんにちは(´_ゝ｀)
ソース三国ヶ丘スタッフのNITAMAGOです！
梅雨明けのニュースが待ち遠しい季節となりましたが
皆様いかがお過ごしでしょうか?
不安定な天気が続く梅雨は、
気持ちが落ち込んで塞ぎ込むことが多くなるなど、
精神的なストレスを感じやすい時期です。
対策として僕はカーテンを開けたり、
電気を付けて室内を明るくする様にしています。
理由は、部屋を明るくする事により
暗いときに比べ活力が湧く様に感じるからです。
また、これはネットで知った情報ですが、
部屋を明るくする事によって脳に覚醒のスイッチが入り、同時に脳内ホルモンのセロトニンが放出され、うつ病や不眠症の予防にも効果を発揮します。
なので、良ければ是非一度お試し下さい。(*^_^*)
さて、前置きは
これくらいに、
今回はご紹介したい内容は
新型コロナウィルスによる緊急事態宣言の影響で
在宅訓練に切り替わってのメリット・デメリットについて
利用者さん（Tさん）からの
前回に続き、感想を頂いてますので、
紹介させて頂きたいと思います(´_ゝ｀)
こんにちは。ソース三国ヶ丘利用者Tです。
ソースの訓練が在宅に切り替わって約1ヶ月、私個人が感じたメリット・デメリットについて紹介していきたいと思います。
・メリット
まず何より感じたのは、訓練を挟んでも体力と気力がちゃんと余ることです。
通所訓練だと、当たり前ですが通所時間があり、出掛けるための服装を選んだり電車に乗ることに緊張したりなど気を使っていたので、体力だけでなく気力もだいぶ持っていかれていました（もちろんそれを踏まえての通所訓練です）。しかし、在宅訓練だとそれがないので、訓練時間前や時間後の気持ちや体調に大きな余裕ができます。訓練時間は通所の時とあまり変わりませんが、その直前や合間、訓練後に、家事や自分の趣味、更なる勉強にその余った気力・体力を割り当てやすくなりました。もちろん運動不足は懸念されますが、メリットの一つとして自分で好きなように「今日やる訓練」を調整しやすい点があります。訓練時間中でも時間外でも自分の決めたペースでウォーキングでもストレッチでも何でもできます。事業所側でも体操の時間を設けていただき、自由参加もできますし、在宅でしかできない訓練も個々にあるとありますので、融通の利く計画を立てやすいというのは大きな利点です。
・デメリット
次はデメリットです。
これも多くの人が感じていることだと思うのですが、ずっと在宅だとやはり気持ちが緩みがちです。先程事業所に通うとなると、着ていく服から何まで全て気を使わなければならないとお話ししましたが、やはり毎日通うところがあると、それが良い緊張感になって訓練の際も身が引き締まり、集中力も高まります。ですが、自宅ではなかなかそういった緊張感を保ちにくいことが難点です（逆に自宅の方が静かで集中できるという方もいると思います）。
それともう一つ、自分が決めたスケジュール通りにしか訓練ができないことです。「メリットで同じようなこと言わなかった？」「休んだりできないってこと？」と思われるかもしれませんが、もちろん体調が悪かったり、何か用事があれば休憩や訓練自体を休むことは可能です（これは通所訓練でも同じです）。
ソースでは就職に向けての勉強の他に、スタッフの方や他の利用者さんと共に、事務作業的なことをする実践的な訓練があります。決まった日に作業することもあれば、勉強が行き詰ったとき等にスタッフさんに声をかけていただき作業することがあります。訓練でありながら、それが良い気分転換になっていたのです。「勉強が少ししんどいな」となった時、そういった「休む」以外の気分転換を取りにくくなったのはデメリットとして実感しました。
最初は慣れないリモートでのやりとりに苦戦したり、自宅で事業所と同じようなペースを意識して訓練することに戸惑いを感じました。それに慣れてくると今度は代わり映えのない毎日と、ほんのちょっとした孤独感との戦いになってきました。在宅訓練は決して「ちょっとしたお休み期間」ではありません、こういった情勢ですから気軽に外に遊びに行くことはできませんし、長時間家にいることが辛いときもたまにあります。
しかし、これを経験することで自分に合う環境を理解したり、就職した際に何かあった場合のリモートワークの心得を知ることができます。そして、リモートでの朝礼・終礼、プログラムを通じて、通所訓練と同じように「みんなで頑張っているんだ」という気持ちも沸いてきます。普通の通所訓練が再開したときに、また皆さんと笑顔で会えることを楽しみにこれからもしっかりと訓練に励みます。
Tさんありがとうございました(*^_^*)
このように、ソース三国ケ丘では、ご自宅でも訓練を行うことができます。また、感染症対策を十分に実施しながら見学や体験も行っております。
安心してお越しくださいませ!(^^)!
2019～2021年就職内定者 40名！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の
< 働きたい！> という気持ちを
全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも
大歓迎です。
【こちらの記事もどうぞ】
ごあいさつ
こんにちは、ソース堺東利用者Hです。
３月も下旬に入り、春めいた気候になってきましたね、虫達が動きだす季節になってきました★
今回は、就労するにあたり、体力づくりについて書きたいと思います。
プログラムの一つについて
私の趣味は、前回も書いた喫茶店巡りと、もう一つウォーキングがあります。会社員時代には仕事の帰りに、天王寺から堺東まで歩いたこともあるくらい歩くのが大好きです★
ソースのプログラムの一つにウォーキングがありますが、一コマの時間内でのウォーキングになる為、距離的には短くなりますが、いままで行ったことのある所は、開口神社、方違神社、菅原神社、住吉大社宿院頓宮、土居川公園周遊、ザビエル公園など(ソース堺東のウォーキングに限る)になります。
気分転換と体力づくり
ウォーキング中、スタッフや他の利用者さんとお話をしたり、歴史ある堺の街並みを見ながら散策したりしながら気分転換でき、ストレス解消と体力がつく一石二鳥★
また、ソース堺東が入るビルの６階まで階段で上り下りするのも◎
階段の上り下りはいいトレーニングになり(膝が痛いときは控えて下さい)心地よい疲れをもたらしてくれます。
家に居る時間が長くて体力に自信がない方も、レッツジョイナス！
スタッフより
Hさん、２度に渡り体験を聞かせて下さりありがとうございます。
ウォーキングは四季を感じ、気候の良い時は本当に気持ち良いですよね。
本を買いに行く・甘未を買いに行く・など、コロナが緩和されたらウォーキングの幅もまた広げていければと思います！みなさんもお楽しみに＾＾
ソースではスタッフが個別にサポートします
皆様が就労に向かって有意義な時間を過ごせるよう、
スタッフがさまざまな知識と経験から、個別にサポートします。
キャリアコンサルタント
ピアカウンセラー
日商簿記検定
Microsoft Office Specialist
Photoshopクリエイター能力検定
等を有しています。
どうぞ一度見学・体験にいらしてください＾＾
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
利用者さまの声
ソ
2019～2020年就職内定者 27名！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の
< 働きたい！> という気持ちを
全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも
大歓迎です。
現在ソース堺東を利用中の利用者さんにブログを書いて頂きました！
自己紹介
こんにちは。ソース堺東利用者Hです。
最近の趣味は喫茶店巡りですが、堺東周辺にもお値段がお手頃で、ゆったりくつろげる
喫茶店やカフェをいくつか発見しました★
ソースに通う前
数年前に仕事を辞め、仕事での精神的なショックからなかなか立ち直れずにいたころ、生活リズムが乱れ、なかなか就職活動が出来ずに毎日を過ごしていました、仮にうまくどこかの企業にもぐりこめたとしても仕事は毎日のことなので継続できるかといった不安がありました。
ソースとの出会い
ある日のこと、自宅のドアポストにソースのチラシが入っているのを見つけました。
よく読んでみると、就労移行支援事業所とあり、利用の対象がほとんど自分に当てはまっていることに気づきました。継続して通う事で就職のサポートが受けられるとのことで、社会復帰が期待できると思い、ソース堺東に電話をして、資料請求をし、しばらく間をおいて見学に行きました。
新型コロナの影響で、見学から約一か月半後に体験、正式利用という運びとなりました。
ソースに通所
通い始めの月は、週一回の通所から始め、徐々に週二回、三回と増やしていき、現在は週四~五回のペースで通所しています。パソコン関係やその他検定の教材が揃っており、様々なプログラムが盛り込まれていました。何かあったときもスタッフが親身になって相談に乗ってくださいました。
現在
ソースに通い始めて半年以上が過ぎ、朝早くに起床し、出かける習慣がつき朝の時間帯の人の多い電車にも慣れ、規則正しい生活習慣に改善することが出来たと実感しています。
西川きよし師匠の名言である、小さなことからコツコツとのように短時間からでも継続して通所することで、就労への自信がついてくると思います。
スタッフより
Hさん、ご自身の体験を聞かせて下さりありがとうございます。
そして不安の中にいたけれど、今では道が見えてきていることが伝わってきました。
Hさんのペースで着実に進んでいただければと思います。
スタッフ一同応援しております！
ソースではスタッフが個別にサポートします
皆様が就労に向かって有意義な時間を過ごせるよう、
スタッフがさまざまな知識と経験から、個別にサポートします。
キャリアコンサルタント
ピアカウンセラー
日商簿記検定
Microsoft Office Specialist
Photoshopクリエイター能力検定
等を有しています。
どうぞ一度見学にいらしてください＾＾
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
利用者さまの声
ソ
2019～2020年就職内定者 27名！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の
< 働きたい！> という気持ちを
全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも
大歓迎です。
こんにちは、ソース堺東の岩﨑です。
ソース堺東の2021年4月のプログラム、公開します！
実用的な
〇Excel講座
〇面接対策
健やかな心身のための
〇メンタルヘルス勉強会
〇ウォーキング
お楽しみ枠
〇スイーツ茶話会
〇ボードゲーム
〇美術館&お花見
〇マスクケースづくり
などなど、さまざまなラインナップを取り揃えております。
ぜひぜひ見学にきてください！
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
2019～2020年就職内定者 27名！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の
< 働きたい！> という気持ちを
全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも
大歓迎です。
こんにちは。
ソース堺東、生活支援員の伴です。
３月よりご就職先が決まりました利用者さんにブログを書いていただきました！
少し長くなりますが、どうか最後までお付き合いください…
ソース堺東利用者のNです。
この度、就職が決定いたしました。
就職先は一般事務の会社です。
私は、去年の7月からソースを利用させていただきました。
この時の私は、前職も前々職も体調や環境の影響もあり一年間も仕事を継続するということが出来ていませんでした。
そこで、ソース堺東のスタッフさんと相談し、継続するにはどうしたらいいのかを話し合い
まずは、体調管理をしっかりして、週5日きちんと通所できるようにしようとなりました。
やはり、はじめの二か月くらいは二日や三日休んでしまう日がありましたが、スタッフさんのサポートもあり三か月後くらいからは通所日は休まずに通所できるようになりました。
そこで、新たな目標としてPhotoshopを以前から少しずつソースで勉強していたので、
Photoshopクリエーター能力検定という資格の取得を目指すことになりました。
そこからは、Photoshopの試験の模擬問題に取り組みつつ、ソースで行われるExcel講座
などにも参加していて、少しずつ自分が変わっているのを実感しました。
そして11月頃、体調も良く自分自身の調子もよくなってきた時に、スタッフさんからそろそろ就職活動してみてはどうでしょう？と言われ、私自身も今なら就職活動できるのではないかと思い動き始めました。
ですが、いくつも企業を受けてみても書類選考で落とされ、一次面接に受かり二次面接に
行けたと思ったらまたそこで駄目だったりと、どうしたら就職できるのかと考えながら、就職活動を続けているうちに年が明け、一月になっていました。
そんな時に、現在の就職先からの実習の話があり、実際の職場が見られるし、仕事を経験できるチャンスだと思いその実習を受けに行きました。
実習先は雰囲気がとてもよく、職場の人たちも優しく充実していました。こんなところで働けたらいいなと思い、実習は終わりました。
それから、2週間後なんとその企業から働いてほしいという連絡が来て、雇用されることになりました。その連絡がきたときは本当に嬉しかったです。
こうやって就職できたのは、これまであきらめずに就職活動に取り組んできたからなのかなと思いました。もし、就活中に心が折れてしまっていたらこのような結果にはなっていなかったと思います。
ソースにを利用してから、いろんなことがありましたがスタッフさんのサポートがあったからこそ就職活動も心が折れずに頑張れたのだと思います。
本当にありがとうございました。
以上です。
Nさんありがとうございました！
ソースへの愛が文章から伝わってきますね。
もちろん、就職後のサポートもしっかりさせていただきます。
就職はゴールではなくむしろスタートです。
「働き続けること」を目標に、工夫しながら過ごしていきましょう！
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
2019～2020年就職内定者 27名！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の
< 働きたい！> という気持ちを
全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも
大歓迎です。
こんにちは、ソース堺東の岩﨑です。
ソース堺東の2021年3月のプログラム、公開します！
実用的な
〇Excel講座
〇面接対策
健やかな心身のための
〇メンタルヘルス勉強会
〇ウォーキング
お楽しみ枠
〇ひな祭りスイーツ
〇工作イベント オーブントード
〇保護犬カフェ見学
〇デザイン課（Photoshop、illustrator講座）
〇ゲーム大会
などなど、さまざまなラインナップを取り揃えております。
ぜひぜひ見学にきてください！
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
2019～2020年就職内定者 27名！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の
< 働きたい！> という気持ちを
全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも
大歓迎です。
こんにちは、ソース堺東の小川です(^^)
緊急事態宣言が１ヶ月伸びましたね。
寒暖差も激しく、体調にはより気を付けていきたいですね～。
withコロナ 納得して働いていくために
皆さんも今後の就労について考える時、
「仕事が続くかな？」
「職場の人と上手くやっていけるだろうか？」
「働いたことがなくてよく分からない。本当に出来るんだろうか？」
「体調（メンタル）を崩してから自信がない…」
「障がい者枠がよく分からない。オープン・クローズのどちらが自分にはいいんだろう？」など
様々な不安が出て来ませんか？
頭の中でグルグルと考え、行動がとれない時はループし、とてもしんどかったりします。
・１人ではチャレンジしにくいこと
・方向性が見えないこと
・不安で心細い
そんな時はちょっと助けがあると道が開けて来たりします。
今回はその中でも！コロナに負けず!!
ご自身の今後を大切に考えていく為、企業実習に初チャレンジされた利用者さんについてです。
企業実習の流れ
2020年12月に”障がい者職場体験マッチング会”の面接がありました。
2社面接をさせて頂き、「実習に来ませんか」と1社よりお返事をもらいました。
※お写真、ブログ掲載は事業所様の許可を得てアップしております。
マッチング会とは？
どのようなことを相談して臨まれたかは、こちらをご参照下さい↓
実習前
『目的』…経験したことのない職種で新たな得意なこと、苦手なことを発見したい。
と、スタッフと事前の面談やプログラムで準備をしっかりと行い、目的を持って臨まれました。
実習当日（１日目）
スタッフと待ち合わせて実習先に向かったのですが…利用者様とっても緊張されていました。
緊張を解すはずが、つられて私も緊張しちゃうという事態（笑）
それも楽しみながらの道中でしたね。
現地では職場の方や担当者様が温かく迎えて下さり、いよいよ実習スタート！
朝礼から参加→段ボールの仕分け作業
体力確認を含めて、現場の実際されているお仕事を体験させて頂きます。
実習中の日誌には「気負わずに自然な形で働けていましたね。オリコン運びも安全、確実にこなせていました。」とスタッフさんよりコメント等もありました。
実習最終日（４日目）
訓練として開始と報告の電話をしっかりと連日され、ついに最終日。
振返りの三者面談も設定して頂きました。
スタッフが少し早く着いた為、作業されている勇士を邪魔しない所から拝見。
１日目にされていた作業とはまた別のことを担当され、テキパキと！手際よく仕分けておられました～(^^)
三者面談では
企業担当者様より「丁寧で真面目」と長所を教えていただき、
苦手な所・今後こうしていったらいいんじゃないでしょうか？と沢山のアドバイスも！
そこから今後の就職活動に向けての方向性が見えましたね。
実習を終えて
「体力的にしんどく、筋肉痛がありました。3日目には従業員の方とも打ち解けて大変働きやすかったです。丁寧にご指導して下さりました。様々なことが分かり行ってみて良かったです。」と振り返り面談で教えて下さいました。
実習後はチャレンジした所から自信が顔に現れ、笑顔が多く見られました。
雰囲気も少し変わったような…！？
ハートコープ様
この度は貴重な機会を頂き、本当にありがとうございました。
またご縁がありましたら宜しくお願い致します。
そして、この経験を活かして就労を目指し、次の実習先にも臨まれます。
（その中で出てきた課題は大事に扱っていきましょう！！）
このブログを読んで下さった方も…
あなたの今後について相談や体験を通して丁寧に考えていきませんか？
ソースでは見学や体験もございます。お気軽にお問合せ下さい♪(⌒∇⌒)
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
2019～2020年就職内定者 27名！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の
< 働きたい！> という気持ちを
全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも
大歓迎です。
こんにちは、ソース堺東の岩﨑です。
私、ソース堺東での勤務の傍ら、WEBライターを副業としてやっておりまして、就労移行支援について詳しく執筆しましたので、ご興味のある方はぜひご覧ください。
就労移行支援の仕組みから、活用例まで、お役に立てれば何よりです。
記事を読んで、ご不明な点等ございましたら、お気軽にお問合せ下さい♪(⌒∇⌒)
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
2019～2020年就職内定者 27名！
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メンタルクリニックに通っている方や
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随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも
大歓迎です。
こんにちは、ソース堺東の岩﨑です。
ソース堺東の2021年2月のプログラム、公開します！
実用的な
〇Excel講座
〇就労準備講座・模擬面接
健やかな身心のための
〇メンタルヘルス勉強会
〇ウォーキング
お楽しみ枠
〇デザイン課（Photoshop、illustrator講座）
〇ボードゲーム大会
（過去のイベントの様子はこちら）
といった、さまざまなラインナップ。
ソースをご利用の利用者さんも！
見学、体験の方も！！
お気軽にお問合せ下さい♪(⌒∇⌒)
ソース堺東
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ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
2019～2020年就職内定者 27名！
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