精神障害 - 大阪府堺市の障害者就労移行支援事業所【ソース堺東・三国ヶ丘】

「就労ディスカッション」を動画でご紹介

こんにちは、ソースの岩﨑です。

就労を目指して日夜努力している皆さんにお役立ち情報をお伝えしたいと思います＾＾

就労への準備を進めていくうえで、何をすればいいのか、どういうことを学んでいけばいいのか、方針を立てておられますでしょうか？　また、方針を立てて進めてはいたけれども、途中でなんだか目標がぶれてきている、よく分からなくなった、というようなことはありませんか？

そういうときは、ソースに足を運んでみて下さい。ソース三国ヶ丘では、経験豊富なベテラン支援員による、「就労ディスカッション」という講座を随時開催しております。

過去の講座もビデオで視聴できます

就労にあたっての基本的な知識、どのように就職活動を進めて行けばよいのか、どういうスキルを磨いていけばよいのか、などなど、これから就労を目指すぞ！という方にとっても、就労を目指して日夜活動されている方にとっても役に立つプログラムです！ビデオでこれまでの講座を視聴していただくこともできますので、お気軽にお問い合わせくださいね。

ソース堺東・三国ヶ丘スタッフ

岩﨑　友寛

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大阪府堺市の就労移行支援事業所、ソース堺東・三国ヶ丘は
メンタルクリニックに通っている方、
うつ等の精神障害、発達障害、知的障害等をもっている方の
<働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので、ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東　TEL　072-225-1010
ソース三国ケ丘　TEL　072-242-8083
メール info@source1789.com

就労準備講座の様子をご紹介します

こんにちは！

今日はソースの授業風景をちょびっとだけ紹介しますね。

ソース三国ヶ丘にて毎週火曜日に実施している、「就労準備講座」より、電話応対の基本マナーについて学習したときの様子です。

早速動画をご覧下さい！

電話応対の基本を学びましょう！

早口の人がいたり、情報量が多かったり、電話対応はとっさの判断が求められる難しい業務です。

しかし、あらかじめ受け答えの内容を予習しておいたり、電話中にメモを取ることを心がけていれば、みるみるうちに応対がうまくなってきます。

ソースでは、電話応対のさまざまなケースについて、どのような対応をすればいいのか話し合い、事前に練習しておく機会を設けております。

電話応対に自信がない･･････という方、ぜひソースにお越し下さい。

皆で学習を行い、自信をつけていきましょう！

ソース堺東・三国ヶ丘スタッフ

岩﨑　友寛

夏日と言われるほど気温が上がる日も出てきましたが、

みなさん体調を崩さずに過ごされていますか。

ソース堺東スタッフの水落です。

先日、ソース堺東の利用者さんが、就労体験に挑戦されました。

いよいよ、自分に合う求人を選んで、

応募されて行こうという時期の方です。

体験先は、宿泊施設もある　国際障害者交流センター　『ビッグ・アイ』。

以前にも、ここで10日間の就労体験を経験されている方です。

今回は、前回の課題を意識しての3日間の就労体験。

同じ場所なので体験先のスタッフの方も、

前回の様子を踏まえた見守りをして下さいました。

前回とは手順が少し変わっているものもあるとのこと

室内清掃の担当者の方から説明を受け、

思い出しながら一生懸命作業されていました。

体験終了後、ご本人、体験先のスタッフの方、

ソース堺東のスタッフとで振り返りを行いました。

先方より、課題を意識して取り組まれているのが伝わってきたこと、

丁寧に作業に取り組まれていたことなど評価を頂きました。

今後、就職活動が実って職場が決まったあと、

長く働き続けていくために…と、

ご自身の経験も交えた助言もいろいろ聞かせて下さいました。

お忙しい中、親身になってご協力いただき、ありがとうございました。

今回の体験就労が、

就職活動を本格化させていく自信になったとおっしゃっていました。

就労体験、お疲れ様でした。

ご本人が合っていると思える職場に出会えるよう、ソース堺東も応援します。

ソースに興味を持っていただいたら、ぜひ見学にお越し下さい。

スタッフ一同、お待ちしております。

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ソース堺東は、
障がいをお持ちの方の
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全力でサポートします。
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ソース堺東
TEL　072-225-1010
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ほっこりイベント開催

毎日就労のトレーニングで精力的に活動されているソース利用者さんですが、ときには息抜きも必要！ということで、ほっこりするイベントを開催しました＾＾

人気のラテアートに挑戦したのです！はじめは「難しそうだなあ」と思っていたのですが、やってみると意外とカンタン。それに楽しい！カップに泡で絵を描いていると、なんだか無心になって、気分がすっきりしました。そのとき、気づいたのです。

これこそコーピング！

自分のストレスを軽減する対処行動のことを「コーピング」といいますが、まさにラテアート作りはストレス解消にうってつけ。気軽にできるストレス対策を、できるだけたくさん持っていることが、しなやかで折れない心を作ります。作って楽しい、飲んでおいしいラテアート、おすすめです！

ソース堺東・三国ヶ丘スタッフ

岩﨑　友寛

古本屋さんへGO！

こんにちは。ソースの岩﨑です。

ソース三国ヶ丘では、本日、みんなで古本屋さんへ行ってきました！

今回のプログラムは、自分の好きな本を１冊チョイスし、それについてのプレゼンをしよう、というものなんです！

読書で知識を深めることは、就労にとって有用なことですが、それだけにとどまらず、ご自身が選んだ本についての資料を作ることで、理解をさらに促進し、プレゼンを行うことで表現力を高める、という流れが出来れば鬼に金棒。プレゼンマスターを目指します。利用者の皆さんとスタッフがチョイスした本がこちら！

ブレストを実施！

様々なジャンルの本が揃いました。さらに、今回はプレゼンの形は個々人の自由。文章、画像、イラスト、動画など、自分の本を紹介するにあたって、最も効果的なアウトプットの形を模索して頂きます。そのために、今回はブレインストーミングを実施しました。ご存じの方も多いかとは思いますが、ブレインストーミング、通称ブレストとは、短時間で様々なアイデアを出すための方法です。ルールは大まかに言って４つ。

○質よりも量を重視する

○突拍子もない実現不可能なアイデアを歓迎する

○アイデアを結合させて発展させていく

○否定しない（結論を出さない）

このルールを守りつつ、限られた時間の中で皆さんにどんどんアイデアを出してもらいます。さあ、頑張れ～

ブレストの結果、プレゼンの方法について10分で19個ものアイデアを出すことができました。ホワイトボードに書き切れないくらいですね！お見事！

本日のアイデアをベースに、1ヶ月かけて本を読み込み、資料を作成します。発表は来月末です。どんなプレゼンになるか、とても楽しみです！つづく！

ソース堺東・三国ヶ丘スタッフ

岩﨑　友寛

プレッシャー、好きですか？

こんにちは、ソース岩崎です。

唐突ですが、皆さんプレッシャーは得意ですか？

私は苦手です。ときどきバッティングセンターに行くのですが、だれかほかの人に見られながらスイングすると、

凡打ばかり。また、人前でプレゼンをするときも、緊張して言いたいことの半分も言えなかったりします。

世の中を見渡してみると、あんまりいないですね、プレッシャーが大好き、という人。

先日引退を発表したイチロー選手なんてうらやましいですね。大舞台であればあるほど実力を発揮できる、スターです。

しかし、現代に生きている限り、プレッシャーからは逃れられないのです。あまりにつらいので、なんとかならないかと思い、

本屋さんに駆け込んでみると、いい本がありました。

『プレッシャーなんてこわくない』ヘンドリー・ウェイジンガー　J・Pポーリウ＝フライ著

なんと頼もしいタイトルでしょうか。本屋さんでこのタイトルを目にしたとき、後光がさしたような気持ちになりました。

この本を読めば、我々に襲い来るプレッシャーへの対処法について、詳しく知ることができます。

プレッシャーを感じると、「不安や恐怖が起こりやすくなり、やがては状況そのものがますます脅威的に感じようになる。その結果、私たちは身体的覚醒をコントロールできなくなり、思考能力を失い、必要な行動をとることができなくなる。」

不安や恐怖という感情は、人間が生存するために必要なものです。しかし、プレッシャーが、その不安や恐怖を状況的に言って過剰なものにまで高めてしまう、ということらしいです。その結果、普段ならば簡単にできていることも、できなくなってしまう。ふむふむ。

プレッシャーによる不安、恐怖を抑えて、平常時のパフォーマンスを維持するために、本書では以下のような対策があげられています。

〇チャンスは他にもあると考える

〇あまり深刻に考えない

〇自分がコントロールできることに集中する

〇思考を減速させる

〇自分の気持ちを誰かに打ち明ける

などなど。面接や実習など、実際にプレッシャーに押しつぶされそうな状況で、ぜひ実践したいですね！

ソースでは、プレッシャー対策のほか、就労に向けて役にたつ本を多数用意しております。

見学に来たさいには、ぜひ手に取ってみてください！

ソース堺東・三国ヶ丘スタッフ

岩﨑　友寛

イタリアの方に言われたひとこと

昔、お仕事をご一緒させてもらったイタリア人に、親愛の念を込めて、「ぼく、イタロ・カルヴィーノの『見えない都市』大好きなんです」って伝えたら、「君は変わり者だね！カルヴィーノなんてぜんぜん面白くない」って言われたことがあります。

出会って間もない人を、変わり者呼ばわりして、相手の好きなものを否定する。コミュニケーションスキルの本を開けば、良くない例としてあげられていそうな発言ですね。

しかしながら、驚くべきことに、それを言われた当人である私は、腹を立てるどころか、その竹を割ったような率直な発言に、爽快な気持ちになりました。「まあ、そうだよな。イタリア人だからといって皆がカルヴィーノを好きとは限らないよな……」と、思い直しました。

コミュニケーションについて一緒に考えましょう！

このイタリアの方の発言に、気分が悪くならなかったのは、彼の発言の仕方に、「ただ率直に自分の価値観を示す」という、非常にさっぱりとした姿勢が感じられたからです。コミュニケーションは伝え方が重要。もちろん日本人とイタリア人の国民性の違いというものも多少なりとも存在するはずです。しかしながら、こういうふうにシンプルに、人の気分を害さずに自分の価値観を伝えられたら素敵だなあ、と、感心した次第です。

就労して、長く働いてゆくために、コミュニケーションのスキルについて日々考えてゆくことが肝要です。ソースでもコミュニケーションについてのプログラムを多数ご用意しております。ソース堺東・三国ヶ丘で、一緒にコミュニケーションについて考えてみませんか？

ここからは余談です＾＾

余談になりますが、確かにカルヴィーノの『見えない都市』は、もやっとしていて、明瞭でない小説です。誰かれかまわず虜にしてしまうような作品ではありませんね。しかし、そのぼやっとした感じが、好きなんです。

そこに描かれた、元朝の、落日の兆しが見えはじめる直前の、気怠い空気に包まれた王宮で、マルコ・ポーロの話に聞き入るフビライ・ハンの姿が、なんとも言えず良いのです。

フビライは言わずと知れた中国、遊牧世界の覇者です。しかしながら、彼は、弟をはじめ、たえず一族の内乱に悩まされ続けました。また、日本をはじめ、ベトナム、チャンパー、ジャワといった海洋国家への侵攻もことごとく失敗に終わっています。祖父であるチンギス・ハンのような連戦連勝の戦績は残していません。そして、フビライの死後、この大国家はその栄華がまるで幻だったかのように、滅亡へとむかって進んでゆくこととなるのです。

そして、最近はマルコ・ポーロの実在を疑う研究もあるようです。フビライの重臣となったというわりに、元の文書にはマルコの名前が残っていないのだそうです。「世界の記述（東方見聞録）」というのは、幾人もの旅人の記録をまとめたものである可能性があるとのこと。興味深いですね。

ソース堺東・三国ヶ丘スタッフ

岩﨑　友寛

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こんにちは(‘ω’)ノ

ソース三国ヶ丘、利用者のジブリ大好きシータです。タイトルにもあるように、今日は名前の由来と毎週火曜日の2コマ目に行われている就職準備講座について綴ってみようと思います。

まず名前の由来です。もうお分かりだと思いますが、このペンネームは天空の城ラピュタのヒロインであるシータからつけさせてもらいました。シータはかわいくて優しくて心の広い女の子です。憧れます。「私もシータみたいになりたいなぁ…(*’ω’*)」そんな願いを込めてシータという名前にしました！

そして今日は就職準備講座に参加しました。

まず就職準部講座というのはその名にもあるように、就職するにあたって役に立つ基礎的な知識について学ぶ参加型の講座です。私はこの講座に参加して、今まで知らなかったことをいっぱい学んできました！

先日のテーマは“仕事をする上でのミスを防ぐ方法について”でした。仕事上でミスをすることはできれば避けたいですが、だれでもミスはするものですよね。私も以前仕事をしていたところで慣れないうちはミスばっかりしてしまっていました。

私が今日受けた講座で一番「これをやるとミスを減らせそうだ！」と思ったことは、

メモをこまめにとって相手に頼まれたことなどの内容を確認する

ということでした。相手の発言を頭にとどめておくだけでは忘れてしまうことも多くあると思います。なので、私もこれからは大事なことはメモを取って見返したり確認したりしていきたいです。まずはメモ帳を買いに行かなきゃ！！

皆さんもよければ是非メモを取る習慣を身につけてみてはいかがでしょうか!(^^)!

ここまで読んでくださってありがとうございます。また何か勉強になったり、ためになったりすることがあれば綴ってみようと思います。よろしくお願いします。

【シータさん、とても有意義なご提案、ありがとうございます！ラピュタは私も大好きなアニメです！ロボット兵が鳥の巣を守っているところで毎回泣いてしまうんですよね……（岩﨑）】

今日は私のこれまでの仕事のことを少し、お話ししますね＾＾

こんにちは！ソースの岩﨑です。
私は今年37歳になります。今春よりソースに加わりました。20代～30代のはじめにかけては、TVアニメやTV番組、イベントの制作に携わっていました。もともと映画やアニメ、TVが好きで、好きなことを仕事にしようと故郷の大阪をはなれ、東京に移って映像系の制作会社を転々と渡り歩いていたのです。

ときどきニュースで取り上げられますが、こういった業界は多少ブラックなところがありまして、20時間以上の勤務はごく当たり前、連日会社に泊まり込んで仕事をしていました。休日は1ヶ月に1日あればラッキー。新卒で入社した会社は、土日もなにも関係なく、社会人としてのはじめての休日がおとずれたのは、入社後2ヶ月半が過ぎてからでした。また、少々物騒な話になりますが、一部の会社（あくまで一部ですよ＾＾）では、暴力を受けたこともあります。

楽しさとしんどさのバランス

仕事はめちゃくちゃ楽しかったです。モノをゼロから作って、たくさんの人に届けるよろこび。しかし、いくら仕事が楽しくても、体力や精神力の限界というものがあります。自分は非常に楽しい仕事をしていると自負していました。しかし、体やメンタルを壊して会社をやめ、少し休んでまた別の会社で仕事に復帰する、という不安定な働き方を続けていました。死んでもいいから映像の仕事をしたい。ワーカーホリックであったと思います。結局無理がたたって30代なかばで映像業界から半分リタイアすることとなりました。

当時の映像業界は、社員にとにかく厳しい体験を積ませ、そこから這い上がってくるものだけを育てるという風潮が色濃くありました。

自分に合った仕事を選ぶために

しかしながら、この数年で、劇的に状況はよくなってきています。社員をいじめたおして育てる、という企業体質を持った会社はどんどん少なくなっています。ですから、体調を整え、しかるべき就業訓練を行い、丁寧に会社を選ぶことができれば、楽しさとしんどさのバランスがほどよくとれた会社で働くことができるはずです。

皆さんがより自分に合った会社を選び、いきいきと働いてゆけるように、ソースのスタッフは最善をつくしてサポートを行います。

私は、自分のささやかな就業経験が、就職を目指す方の役に立てば、これ以上のよろこびはないと思っています。ぜひ反面教師として利用してください＾＾
つらいこと、しんどいこともありますが、いっしょにがんばりましょう！！

就労移行支援事業所　ソース堺東・三国ヶ丘
支援員　岩﨑友寛

大阪府の就労移行支援事業所、ソース堺東・三国ヶ丘は、メンタルクリニックに通っている方、うつ等の精神障害、発達障害、知的障害等をもっている方の就労を全力でサポートします。

随時見学・体験を受け付けておりますので、ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。

ソース堺東　TEL　072-225-1010
ソース三国ケ丘　TEL　072-242-8083
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こんにちは。

ソースの小林です。

青い空と暖かい日差し、キラキラした緑にさわやかな風。
朝はとっても目が重たかったけど、今日はとてもいい気持ちのする一日でした。
足元のお花にも目が行く。（事業所にあるカメラの撮り方という本を参考に撮影）

私はエンジンがかかるのが遅い方なのですが、最近教えてもらった習慣「朝起きたらうがい」をするようになってから、立ち上がりが早くなった気がしています。
毎日続けやすい習慣を一つ一つ積み重ねることを実践中です。
ソースでも部活動で習慣部でも立ち上げましょうかね。

さて、今回は、「ソース便りを作ろう！」と「利用者さんによるExcel講座！」の2本立て

まずは「ソース便りを作ろう！」です。

これはソースが誇る、ミーティングプログラムの一つです。

ソース便りを作成することは、今回で2度目です。
前回は和気あいあいと、とても楽しく作成できたのですが、今回はいかに！？

締め切りまでに協力して作成を進めるのですが、
今回は、
・自分の言いたいことをまとめる力
・自分の言いたいことを人に伝える力（言葉の選び方）
・人の意見を聞く力
・意見がぶつかったときの折衝力
がメキメキつくと思われます。

お一人おひとりが自分のコミュニケーションの癖を知って、効果的なコミュニケーションを実践で掴んでもらえたらなぁと、小林は陰でほくそえんでいます。

続いて、「利用者さんによるExcel講座！」。

これは、もう素晴らしかったです。参加されている方々が大絶賛。
もともとSEをされていた利用者さんが、講師役を務め、Excelのグラフ作成についての知識を深めました。

アイスブレイクから始まり、参加者のみなさんの気持ちがほぐれたところで、グラフ作成の実践！
普段の疑問が解決したり、ExcelのVBAでゲームが作れることを知ったりと、Excelについての知識が深まると共に、Excelへのアレルギーも取っ払えた時間だったと思います。

参加した方から「実際の表からグラフをどう作成するかがわかってうれしい」「わかりやすかった」という感想をもらいました。
特に「あくびをしなかった」という感想は、最高の誉め言葉だなぁと思います！
続けてやってほしい！という声多数だった為、第2回Excel講座も開催予定です。こうご期待。

いっぱい失敗しよう！

今日、利用者さんとお話していて改めて伝えたいなと思ったことは、「ソースは自分が持っている素晴らしい部分を改めて自分が見つけるところだ」ということです。そしてその上で一緒にいっぱい失敗したいなと考えています。人は失敗しちゃうもんです。ソースの中で失敗することで就職先での失敗をちゃっちゃとあしらえる力をつけれたら最高だなーと思います。

（今日の私の失敗は、プログラム進行。でも失敗したおかげで、あの人のあんな一面やこの人のこんな一面が知れたのでよかった！失敗のおかげとポジティブ変換！あ、でも反省はして次の機会には同じ事はしないようにします。）