コミュニケーションの鍵
傾聴で良質な人間関係を築ける？！
自分：なんで分かってくれないの！？（理解されない(ﾟдﾟlll)）
家族や相談相手：どうして相談してくれないの？ちゃんと思っていることを伝えてよ！(；ﾟДﾟ)
・・・というやりとりを生きていたら一度は経験したことがありませんか？
こんにちは＾＾
ソース堺東の小川です。
コミュニケーションがすれ違うと嫌な思いや困ることがありますよね。
実はそれ、知ることによって全く違うアプローチが可能なんです！
ソース堺東では先日「ピアカウンセラー講座」を開催しました♪
ところで「傾聴」ってご存じでしょうか？
傾聴とは…相手の話に耳を傾け、熱心に聞くスキルのこと。もともと心理学のカウンセリングなどに用いられるテクニックで相手が本当に話したいことを引き出して理解することを目的に用いられているそうです。
基本的に人は自分を分かってもらえると嬉しい為、良質な人間関係を築くのにとても役立ちます。
良い人間関係がもたらしてくれる影響についてネットで調べてみると…
・身体的健康や精神的健康を得ることができ、幸福を感じることができる
・良い人間関係は常に自分の背中を押してくれる
・人間関係が教育や地位などよりも大きな影響を受けるとされている
・人間関係が変わることで自分に入ってくる情報が変わり良い影響がある
と、すごく今後の人生を豊かにしてくれそう！！
とは言ってもいきなりやってみよう！で出来るかと言うと…ちょっと難しいと思われます(゜_゜)
ポイントを知る為、ソースではピアカウンセラーの資格学習（※合わせて病識理解にも役立つ勉強です）があるのですが、この度の講座では学ばれた方や利用者さんが参加されてスタッフと共に傾聴スキルの実践練習に取り組まれました＾＾
ついつい上手に話さなきゃ！と話せないことに落ち込むことが日々あるかもしれません。
でも本当は聞くことが最初の第一歩。
そしてピアは『仲間』が対等な立場で話を聞いてサポートします。
誰にも分ってもらえなかった気持ちを分かってもらえる・汲み取ってもらえる・それによりご本人が元気になり回復されていくのを側で見守ることができる素敵な役割。
なので傾聴が出来るようになると自分だけではなく周囲もコミュニケーションが楽になります。
とってもお得なのです（笑）
特にグループワークをすることで、なぜ伝わらないかを客観的に知ることが大事。
そして知識として知っても実際に使ってみないと自分の物にはならないので、楽しく練習♪
実践してみることで自分の話し方に気づいたり・人の会話を見ることで発見があったり・指摘してもらって学びがあったご様子。
このような機会を何度か経験する中で、新たな会話のパターンを会得していって頂ければと思います。
又、実際に資格取得された利用者さんから頂いたコメントを頂きました♪
【Ｈさん】
「受ける前、勉強する前はとても緊張し、出来るかどうか不安でした。最初はスムーズに進むかと思いましたが、だんだん奥の深さに難しさ、大変さを感じました。スタッフの方に見てもらい何度も考えて、ようやく進むことが出来、終了を迎えました。合格をしてみてホッとしましたが、スタッフの皆様のお力が大きいと感じずにはいられません。最後まであきらめず頑張って良かったと思います。」
とても熱心にコツコツと取り組まれて2ヶ月で取得されました✨
私達スタッフも笑顔が見られて嬉しいです。
出来ないと落ち込むのは、もしかするとやり方を知らないからかも？
ピアカウンセラー（傾聴）だけではなく、練習していくことでどんどん楽や自信を作っていけるかもしれません(⌒∇⌒)
ソースでは色々なプログラムをご用意しております♪
試験料補助制度などもありますので、お気軽にお問合せ下さいね♪♪
お電話お待ちしています📞
2019年就職内定者 20名！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の
< 働きたい！> という気持ちを
全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも
大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
☆お気軽に事業所の雰囲気などを見ていただけます
☆お悩み聞きます
☆チラシで詳細をご確認下さい
こんにちは。
今回はソース堺東の就労準備講座の様子をちょっとご紹介。
会社で仕事をするにあたって、基本的な知識を学びました＾＾
ご興味がわいたら、ぜひ参加してみたくださいね。
お電話お待ちしています📞
2019年就職内定者 20名！
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ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース堺東では、毎週土曜日の14:00～16:00のあいだ、事業所の見学・説明会を開いています。
なんと、予約不要。ふらっと遊びに来るような気持ちでいらして頂ければ幸いです。
ご利用を検討中のみなさま、暖かい飲み物でも飲みながら、事業所の雰囲気をみてください＾＾
お悩みのご相談も承ります。
また、他の日時でも、電話、メールなどにてご連絡いただければ事業所の見学は随時可能です。
おまちしております～
2019年就職内定者 20名！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
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随時見学・体験を受け付けておりますので
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大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
こんにちは＾＾
今年は暖冬といわれていますが、寒い日はやっぱり寒いですよね。
お風邪など召さぬようお気をつけくださいませ。
ソース堺東の岩﨑です。
さて、ソース堺東では、洋服の青山さんにご協力いただき、「スーツの着こなし講座」を開催しました。
「人は見た目が9割」なんていうウワサもあるくらいで、就活にはパリッとスーツを着こなして臨みたいですよね。
そのあたり、専門家の方のお話を伺えば鬼に金棒です。
洋服の青山から来てくださった、たのもしい講師陣に、みっちりレクチャーをしていただきました。
「スーツはお風呂場に干せばしわが伸びる」など、お役立ち知識をたくさんご教授いただきました。
洋服の青山の皆様、ほんとうにありがとうございます！
ソース堺東では、ちょっと知っておくと大変役立つ、就活講座を随時開催しております。
ぜひ参加してみたくださいね。
お電話お待ちしています📞
2019年就職内定者 20名！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
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ソース堺東
TEL 072-225-1010
こんにちは！めっきり寒くなってきましたが、皆さん風邪やインフルエンザの予防はされてますか？
手洗い、うがい、運動、睡眠や食事、風邪予防に必要なものって考えだすときりがないのですが、出来ることから少しずつ始めていけたらいいですね。
寒くて朝布団からなかなか出れず、毎日始業時間ギリギリに出勤している生活支援員の伴です。明日から５分前行動頑張ります。
あっ、、とゆう間に１２月も半ばに入り、クリスマスや年末年始でイベントが目白押しです。体調を壊さず楽しく過ごせるようしっかり体調管理をしましょう。
体調管理と言えば先ほど挙げました風邪に対する予防も大切ですが、ストレス対策もとっても大事なんです。心と体は密に繋がっていてどちらかがSOSを出すと、バランスが崩れて風邪をひいたり精神的に落ち込みやすくなってしまいます。皆さんも一度は経験があるのでは？
ということでソースではストレス発散と体力づくりを兼ねて「ボクシング体験」に行ってきました！近くにボクシングジムがあり、一回のみ無料で体験が出来るんです。
まずはストレッチを入念に行いました。身体をきちんと伸ばしてから取り組まないとケガをしやすくなるみたいです。
次はランニングマシーンでのジョギング。
5分間走ったのですが、本当にキツイ！運動不足のスタッフは悲鳴を上げています。
次に鏡を見てフォームの確認。
本格的にジャブ、ワンツーの出し方を指導してもらいました！
やや内角をねらい、えぐりこむようにして、打つべし!それ、打つべし!打つべし!打つべし!打つべし!打つべし!打つべし!打つべし!
予想以上に汗をかいて、利用者さんもスタッフもヘトヘトになったけれど、心も体もスッキリ！
最高のストレス発散になりました。
ソースでは様々な経験を通して皆さんの生活面をサポートし、就職する力を蓄えるお手伝いをさせていただいています。
是非一度見学に来てください。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
2019年就職内定 現在20名！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の
< 働きたい！> という気持ちを
全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも
大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
ソース堺東では、他にこんなイベントも……＾＾ ぜひ見学に来てくださいね！
すっかり朝夜、寒くなりコタツが恋しくなる季節が近づいて来ましたね。
皆さま風邪など引かれていませんか？
旬の食材を食べることで、美味しく体調管理にも気を付けていきたいですね！
ソース堺東 生活支援員の小川です(^^)
先日ソース内でお絵描き茶話会をしました♪
（11月中は毎週金曜日にあります）
そのいきさつについて、
10月半ばに「就労準備講座」でキラーストレスについて利用者さんと動画を鑑賞し、
ストレス・ストレス社会・うつ病…言葉では分かりますが、実質として知ることで恐ろしいことが見えて来ました！！
ストレスとは？
ストレスとは、環境によって心や体に負担がかかっている状態のこと。
特に、ストレス要因（ストレッサーということもあります）により、心や体に負担のかかった状態（ストレス）がおき、これがいろいろな反応や症状をおこし（ストレス反応）、長期にわたると健康問題にかかりやすくなると考えられています。
ストレスがかかり続けるとコルチゾールというホルモンが出て、脳の海馬を萎縮させてしまうそうです。
不安感が強くなったり、恐怖感、ストレスに弱くなったり、人格までも変わってしまうとのこと。身体反応が出た時はストレスがかかっているサイン。
頑張りたいのに頑張れない…！知らずになってしまい出来ない自分を責めてしまう・負のスパイラルにハマる…。無意識になってしまうのが恐ろしいですね。
そこで大事になってくるのがストレス対策°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
人により発散方法は違うと思います。
その中でも共通して効果の高いものは皆さんご存じでしょうか？
それは”笑う”こと。
笑うことは免疫システム全体のバランスを調整します。
笑顔になることで病気やストレスを遠ざける効果あり！！
…と調べたら出てきました。
素敵ですよね。
という所から今回の茶話会では”笑う”ことをメインに。
茶話会では話すことも多々♪
レクリエーション要素のあることも多々あります♪
イベント参加から、ストレス発散をして上手くいく流れを作り出します。
最初に引いたお題は「ムック」…
※ただのお絵かきではありません。頭担当、体担当の2人1組で今回は皆で絵を描きました（笑）
えぇー！分からないーー！という中で描いて組み合わせる。
もうニヤニヤが止まりません(￣ー￣)
皆さん真剣に描かれました。時に笑い声が混じりながら。
その次のお題は「ムーミン」…「アンパンマン」…「ミッキー」…
記憶を頼りに描き進めましたよ～ｗ
この出来ない加減が最高に良いのです。
最後はホワイトボードが賑やかに♪
楽しく笑い免疫力が高まる。
ストレス対策が出来る。
良いサイクルを作り出す。
皆さんが就職後に疲れ果ててしまわないよう、笑うことの大切さを実感して頂き、ご自分の力で作り出せるお手伝いの機会になればと思います。
ソースのブログををご覧になって下さっているのは、ご本人様かもしれませんし、親御様、周囲の方達、利用者様（卒業された方）かもしれません。
利用者様には発見の機会に。
まだの方は知って頂き、興味を持ち、お気軽に電話で聞いて下されば嬉しく思います(o^―^o)
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
是非見学にもお越し下さいね♪
※事前予約があると、より詳細をお伝えできます。
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2019年就職実績 現在12名！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
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< 働きたい！> という気持ちを
全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
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お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも
大歓迎です。
ソース堺東
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就職までのプランニング、できていますか？
こんにちは、ソース堺東の岩﨑です。
これから就職を目指して活動をはじめようとされている皆様に質問です。
ご自身が就職という目標を達成するまでの、プランを思い描くことはできますか？
これ、結構重要なことで、やみくもに「就職しなきゃ」と考えたところで、何をやっていいのかわからないですし、
必要ないことにまで手を出してしまって疲れて就職活動が頓挫することだって考えられます。
ソースでは、経験豊富な支援員が、利用者さんと個別に相談し、
無理なく効率的に就職を目指すことのできるプランをご提案させて頂いております。
その一例として、ソースを利用し、みごと就職された方の取り組みをベースにした、
就職までの道のりをご覧ください。
ソースをご利用頂いたAさんの就活ストーリー
こちらのAさん、ソースにいらっしゃったときには正社員として働いた経験がなく、
また、対人関係、体調ともに不安を抱えている状態でした。
ですので、まずは面談で体調、コミュニケーションについてお話を伺い、
ご自身の能力を高め、不安を減らすことのできるプログラムにご参加頂きました。
その過程で資格も習得。そして体調が安定してきたのちは企業見学や実習を通じて適正を見きわめ、
ご自身の能力を十全に発揮して、いきいきと仕事のできる職場を探していった次第です。
もちろん、就職活動はとんとん拍子に進むものではありません。
途中で体調を崩したり、自信をなくしたりすることも多々ありますが、
そのさいは、スタッフがお話を詳しく伺い、復調するための取り組みをご提案させていただきます。
ソースで就活プランをたてましょう＾＾
このように、ソースでは、利用開始にあたって利用者さんにとって
最も無理なく就職を目指せるプランをご提示したうえで、訓練を進めて頂いております。
かつ、突発的なトラブルにも柔軟に対応し、
少しでも負担を軽減することを心がけている次第です。
就職活動をこれからはじめてみようと考えている皆様、
ぜひ私どもに活動のお手伝いをさせてください！
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2019年就職実績 現在12名！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の
< 働きたい！> という気持ちを
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随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも
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ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
こんにちは。ソースの岩﨑です。
今回は、大盛況のPhotoshop講座の実習の話題を。
ソースのPhotoshop講座では、企業実習の一環として、本屋さんやレストラン、NPOなどより依頼を受け、チラシやパンフレットを作成しております。
教科書に沿ってPhotoshopの機能を覚えて頂くことも重要ですが、クライアントよりの指示を受けて、臨機応変にデザインを行うことも大切。
また、ポスターやチラシは実際に企業に使っていただいており、皆さんモチベーション高く制作に打ち込んでいらっしゃいます。
さて、今回は、岸和田の若年性認知症の自助会、「岸和田まあるい会」よりの依頼をうけ、リーフレットを作りました。
皆さんが制作されたデザインはこちら。
力作揃いです。
どの案も創意工夫をこらして作られているのが伝わってきますね。
そして、コンペを制して採用に至ったのが、こちら。
暖かみのある、やさしい色使いとレイアウトが、クライアントより絶賛され、採用となりました。
制作された利用者さん、おめでとうございます。
このリーフレットは約6,000枚ほど印刷され、実際に会の広報用として使用されます。
こういうお声がけをいただけるのも、とてもありがたいことですね。
制作依頼を下さった岸和田まあるい会の皆様にも深く御礼申し上げます。
ソースでは、このような実際の企業からのお仕事を体験させていただき、就業へのステップへとつなげる試みを多数実施しております。
ご興味のある方はぜひ一度見学にいらしてください！
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大阪府堺市の就労移行支援事業所、ソース堺東・三国ヶ丘は
メンタルクリニックに通っている方、
うつ等の精神障害、発達障害、知的障害等をもっている方の
<働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
資料の無料送付、見学・体験を受け付けておりますので、ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東 TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘 TEL 072-242-8083
少し涼しくなり秋を感じるようになりましたね。
皆さん、こんにちは。
ソース堺東 生活支援員の小川です(^^)
秋と言えば？やはり食欲でしょうか。運動や芸術の秋でしょうか？
ご自身の力を付ける為に学習される季節でしょうか？
何か新しいことを初めてみたくなる時期ですよね。
今年の夏は就職活動ももちろんですが、ソースに通われている利用者さんは資格取得にも力を入れておられました。
「自信がないです。」「とれるか分からない。」「全然頭に入ってこない（笑）」「何かしなきゃって焦るんです。」と不安があってもコツコツと学習された結果、「やりました！合格しました！！」と沢山の喜びの声と笑顔を見させて頂きました。
資格取得 おめでとうございます✨6-8月中
・ピアカウンセラー…1名
・P検（準2級…3名・3級…2名・4級…1名）
・住宅ローン診断士…1名
家で1人学習するのも良いですが、学習しやすい環境に身を置くのも良いものですね。共に頑張り、励まし力付けてくれる人がいるって心強いですよね。外的環境はとても大きいそうです。受講された方の合格率がとても高いのは、ご自分に合う環境を意識し身体を持って行くことの出来た成果かもしれません。
頑張った方にはソースからプレゼンも(⌒∇⌒)
自信を付け（取り戻して）その方らしく生きていく（働いていく）きっかけになったら、私達スタッフも嬉しいです✨
今も就職に向けてMOS Excel エキスパート・サービス接遇検定・太陽光発電アドバイザー・e-typing・秘書検定・ピアカウンセラーなどの資格を目指して取り組まれています。
ソースでは利用者の皆さんの目標に合わせて、各スタッフ細やかな支援を心掛けております。
新しい何かをしてみようかな？出来るかな？と思われた際には、お気軽に電話で問い合わせてみて下さいね。見学・体験もあります。
※色々なテキストを各種用意♪
そして初めての場所・人は緊張される方には！！
土曜日・レクリエーションイベントがあります。
先日は『牛乳パック工作～小物入れ～』を作りました(⌒∇⌒)
談笑しながら自分の好きを詰め込みました♪
工作系は作って楽しいだけではなく持って帰ることが出来て嬉しいですね～。
明日への活力になるので、楽しいと感じる心はとても大切だと思います。
ご自身にとっての楽しい・居心地がいい・一歩進めるかどうか？を良ければ一度、ソースで試してみませんか？
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ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の
< 働きたい！> という気持ちを
全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも
大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就職活動を進めていくなかで、誰でもつまづいてしまうのが、面接。部屋に通されて、面接官が来るまでのあいだに感じる緊張は、何回体験しても慣れることができません。ああだこうだと考えているうちに、何を話していいのか、へんなこと言っちゃうんじゃないか、不安になってきます。面接官の方が自分のことをどういうふうに見ているのかわからず、焦ってしまうことも大いにあるでしょう。
私も転職歴が多いので、何度も面接を受けているのですが、慣れないですね。毎回不安です。しかし、どうにか少しでもその不安を和らげられるよう、自分に課しているルールがあります。部屋に通されて、面接が始まるまでの時間に、目をつむり、心の中で「これが終わったらアイスたべるぞ」とつぶやきます。面接という一大イベントのあとに、なにかご褒美を設定してあげることで、不安のあとには喜びがついてくる、ということを意識づけているのですね。
このように、面接に際しては、皆さんがそれぞれの裏ワザをもっておいたほうがよいかと思います。別に万人にとって役立つワザでなくてもいいのです。自分だけが、リラックスできるワザ。それを用意してあるとずいぶん精神的なプレッシャーが軽減されるのではと思います。以下に、つい最近面接を受けた、ソース三国ヶ丘の利用者さんの体験談をご紹介します。ぜひ皆さん参考にしてみて下さい。
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はい!! どうも!! 喋ったらコンビニです!!
9月になってもまだまだ暑いですけど、皆さん引き続き熱中症に気を付けて下さい。
就職活動していく中で、面接試験は避けては通れないです。喋ったらコンビニも就職活動の面接試験で面接の最後に「何か質問はありませんか」ってことを、絶対に聞かれると思います。その最後の質問で何を質問するかによっては、採用に大きく影響してくると思います。
（これはあくまで喋ったらコンビニの意見です）
喋ったらコンビニの場合は、面接室に何か絵なり花なり飾っていたら、その飾ってある物について質問など、究極は「喋ったらコンビニの第一印象どう思いましたか？ 変なやつがきやがった」とか思いませんでしたか？など聞いてなるべく笑って終われるように、面接の最後の質問には、重視していました。そして、面接官さんに自分の印象を強く強く残せるように心がけていました。ですが、面接時の雰囲気、面接官さんの人柄を見て、質問していたので、何でもかんでもてきとうに質問しても良いわけではありませんので、気を付けて下さい。
ソースに通所されている皆さんが就職活動される時に、喋ったらコンビニのことをマネしなくて、参考程度に頭のどこかに入れて頂ければ、幸いです。
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喋ったらコンビニさん、ご自身の体験を文章にしてくださり、誠にありがとうございます！このブログを読んでくださっている皆様、あれこれ試行錯誤して自分だけの「面接の裏ワザ」を見つけて下さいね。
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大阪府堺市の就労移行支援事業所、ソース堺東・三国ヶ丘は
メンタルクリニックに通っている方、
うつ等の精神障害、発達障害、知的障害等をもっている方の
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資料の無料送付、見学・体験を受け付けておりますので、ぜひお気軽にお問合せください♪
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