就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
Excel MOS対策講座
Excelスキルを証明する国際資格、マイクロソフト オフィス スペシャリスト（MOS）への合格を目的とした講座です。
Excelは、表計算やグラフ作成、データ分析など、さまざまな機能を備えています。
これらの機能を活用することで、業務の効率化を図ることができます。
例えば、商品の売上データをExcelで集計することで、売上推移や売れ筋商品を簡単に把握することができます。
また、見積書や請求書などをExcelで作成することで、手書きよりも早く正確に作成することができます。
勤怠管理表を作って社員の出退勤の時間を管理することもできますし、作業の進行管理をExcelで記録することもできます。
Excelを使いこなせれば、仕事の幅が広がり、キャリアアップにもつながるでしょう。
ぜひ、Excelのスキルを身につけて、仕事に活かしてください！
ストレッチ
事業所内でストレッチをおこない、体をほぐしました。
ストレッチは、誰でも簡単に始められる健康法です。
ストレッチは、定期的に行うことで効果が出てきます。
「継続は力なり」ですね。
具体的なストレッチ方法については、以下のようなポイントを意識しましょう。
・正しい姿勢で行う
・反動を使わずに、ゆっくり筋肉を伸ばす
・伸ばす筋肉に意識を向ける
上記のコツを参考にして、効果的なストレッチを実践してみてください♪
ソース三国ヶ丘
就労準備講座
就労前に身につけておくべきスキルについてプログラムを実施。
スキルには「ハードスキル」と「ソフトスキル」があることをご存じでしょうか？
ハードスキルとは仕事についての専門知識や技術のこと。
たとえば、プログラミング技能、会計の知識、語学、営業スキル、などのことを指します。
ソフトスキルとは業務を進めるにあたっての個人の性格上の強みや特性のことを言います。
コミュニケーション能力、リーダーシップ、問題解決能力、ストレス耐性などがソフトスキルにあたります。
どちらのスキルも仕事における武器となり、目標達成に役立つものです。
仕事において成功するためには、ハードスキルとソフトスキルの両方をバランスよく身につけることが重要です。
プログラムに参加した皆様に、自分にはどんなスキルが必要か、どういったことを意識してソースで訓練に取り組んでいくか、目標を立てていただきました。
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
SST（ソーシャルスキルトレーニング）
先週に引き続き「非言語コミュニケーション」をテーマにプログラムを実施しました。
他人の表情、身振り手振り、声のトーン、視線、姿勢などで、「楽しそう」「怒ってるのかも」などといった印象を受けることがありますが、そういった言葉に依らないコミュニケーションのことを「非言語コミュニケーション」といいます。
今回のプログラムでは非言語的コミュニケーションがどういった効果を持っているのかを学習。
①会話の内容を補完する
②信頼関係を築きやすくする
③相手を深く理解する
など、言葉で情報を伝えるさい、非言語コミュニケーションによってさまざまな効果が付加されています。
・話すときには「笑顔」「背筋をまっすぐ」
・人の話を聞くときには「相づちをうつ」「しっかりと話している人の方を向く」
などといったことに気をつけ、友好的な姿勢を示しましょう！
ソース三国ヶ丘
ウォーキング
近所の公園でフリスビー、だるまさんがころんだ、ぐりこ、花いちもんめ、かけっこなどをして遊びました。
こどものころによくやっていた、懐かしの遊びを久しぶりにやってみました。
意外に白熱！
笑いの絶えない外出イベントとなりました♪
心の楽しみを見つけよう！
簡単なアート作品の制作や工作を行うプログラムです。
先週の続きで、切り絵を制作。
無心にハサミを動かし、模様を形づくります。
ネットや本で紹介されている切り方以外に、自分だけのテクニックを模索している方も！
完成した作品をステンドグラス風にデコレーション。
初めて参加する方も、経験者の方も、皆さんが楽しめるプログラムです。
どういった紙を使うのかなど、素材選びから楽しめます。
「切り絵にハマりそう」といった声もあがっている人気プログラム。
ぜひ参加してみてくださいね～
ソースのイベントは、利用を検討中の方でも参加可能です！
ご興味のあるイベント、プログラムがあればぜひ参加してみてくださいね～
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
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ソース堺東
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就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
TVゲームで遊ぼう！
Nintendo Switchのさまざまなゲームをプレイ。
お馴染みの『スーパーマリオ』や、コントローラーを振ることでゲーム内でのキャラクターを操作することができる『Nintendo Switch Sports』を楽しみました。
『Nintendo Switch Sports』については、TVゲームでありながら軽い運動にもなります。
「ゲームは健康に悪い」なんて言われていたのは遠い昔、今やゲームで健康管理する時代。
遊べる競技も多彩です。
今回はバドミントン、スポーツチャンバラでチーム対抗戦を実施しました！
ソース三国ヶ丘
フルーツ大福づくり
みんな大好き「フルーツ大福」を調理しました。
切り餅を用いて簡単につくれます！
紅白の餡と、イチゴ、みかん、キウィなどのフルーツを用意。
フルーツを餡で包む作業に苦戦しつつも、皆様それぞれ思い思いのフルーツ大福を完成させることができました。
「切り餅を使って簡単にフルーツ大福を作ることを今まで知らなかった」
「フルーツを包むのが難しかったけど、楽しかった」
といった感想を頂戴しました♪
ソースのイベントは、利用を検討中の方でも参加可能です！
ご興味のあるイベント、プログラムがあればぜひ参加してみてくださいね～
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
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随時見学・体験を受け付けておりますので
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ソース堺東
就労準備講座
協調性・人間関係をテーマにプログラムを実施。
会社は、さまざまな考え方を持った人々がともに働いている場です。
当然のことながら、自分とは意見が合わない人や、相性が悪い人もいます。
プライベートな人間関係であれば、顔を合わせなければよいのですが、仕事の上ではそうもいきません。
自分とは異なる意見を持っている人や、考え方が違う人がいたとしても、そのことを受け止めたうえで、会社に利益をもたらすために協調性を持って働く必要があります。
仕事を進めるうえで、意見の対立や認識の相違は多かれ少なかれ生じるはずで、会社の上司や同僚と友達のように仲良くなる必要はありません。
しかしながら、適度に良好な人間関係をキープしていないと、会社での居心地が悪くなってしまいます。
あいさつを励行する、笑顔をもって人と接する、などの対人スキルを活用し、楽しく仕事に打ち込める環境をつくりましょう♪
座談会
「共通点ビンゴ」を行いました。
自己紹介をしながら、自分と他の人との共通点を探すゲームです。
ビンゴカードを用意し、各マスに趣味や特技、好きなものなどを書き込みます。
他の人が同じ内容の事柄を書いていればマスを塗りつぶしてゆき、最も早くビンゴを完成させた人が優勝です！
同じ趣味が見つかったり、食べ物の好みが似ていたり……楽しくおしゃべりしながら交流を深めました。
ソース三国ヶ丘
SST
電話応対をテーマにプログラムを実施。
利用者さんから、電話応対のスキルを高めたいというリクエストがあり、練習の機会を設けた次第です。
電話応対に関する基礎的な知識、手順等を学習したうえで、ロープレを実施。
それらを踏まえ、電話応対についての基本的なパターンを記した、「電話応対カード」「電話応対メモ」を作りました。
テンプレートがあれば、ある程度の接遇は誰でもできるようになります。
参加した利用者さんからは「難しいけど、トレーニングを続ける意味はあると思う」との感想を頂きました。
オフィスにかかってくる電話について、応対の担当を決めていない会社は相当数存在します。
その場合、手の空いている社員が臨機応変に電話を取らねばなりません。
自分が電話応対をおこなう可能性を想定し、受話器越しの相手に良い印象を与える接遇スキルを身につけておいて損はありません！
各プログラムはソースを利用していない人でも見学できます。ぜひ参加してみてください！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
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就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
デザイン課（Adobe Express講座）
Adobe社のデザイン入門ソフト「Express」の基礎的な操作方法と、チラシやポスターなどのデザインの知識を学ぶ講座を実施。
今週から新しい課題がスタート。
「ジャムの宣伝チラシ」を制作しています。
こういったチラシやポスターを作るさい、商品の写真を用いることが多々あるかと思います。
今回は、写真を使ううえでのテクニックとして、「トリミング」について学習。
トリミングとは、その写真を使用する目的にあわせ、写真の中の不要な情報を切り取ること。
たとえば、サッカーの試合を撮影した写真があったとします。
スタジアムの盛り上がりを見せたい場合や、全体の様子を客観的に見せたい場合は観客やフィールドの全景が写っている、ルーズな画角の写真を使えばよいのですが、選手同士の駆け引きや、真剣な表情を伝えたい場合は、余計な情報は取り払ってしまい、選手の姿をアップで見せる必要があります。
もともとの写真がそういったアップの写真であれば問題ありませんが、ルーズな画しかない場合でも、余計な部分をカットし、必要な部分を引き延ばして使うことができます。
写真を使う場合は、そこに写っている被写体のなかで主役となるものは何かを考え、見せたい内容によって切り取り位置を変えることが大切です。
ひとつの写真でも、加工の方法によってさまざまなことが表現できますよ♪
ソース三国ヶ丘
グループワーク
業務マニュアルの作成を練習しました。
会社で仕事をするうえで、業務の流れやテクニックを記したマニュアルがあればとても便利。
マニュアルを会社が用意してくれていると非常にありがたいのですが、いつもいつもそういった配慮がなされているとは限りませんし、マニュアルが存在する場合でも、要領を得ず、役に立たないことばかり書かれている……なんてこともあるでしょう。
そういった場合はどうするのか？
自分でマニュアルを作ってしまえばよいのです！
今回のプログラムでは「カップラーメンを作るさいの工程」を練習台として、マニュアル作成のためのトレーニングを実施。
いくつかのポイントを学習したうえで、参加者の方それぞれが創意工夫をこらし、自分なりのマニュアルを完成させました。
優れたマニュアルがあればわざわざ人に聞かなくても済むことも多く、自分が読むだけでなく、人に業務内容を伝えるさいにも大いに役立ちます。
ぜひ実際の仕事でも応用してください！
参加した方より、「同じことをするにしても、人によってマニュアルに書くことが違う。自分以外の視点を知ることができた」「マニュアルの重要性を再認識できた」といった感想があがっていました。
各プログラムはソースを利用していない人でも見学できます。ぜひ参加してみてください！
2022年度 就職者 20名！！
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メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
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お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
Word MOS対策講座
Wordスキルを証明する国際資格、マイクロソフト オフィス スペシャリスト（MOS）への合格を目的とした講座です。
・アクセシビリティチェックの実施
・目次の挿入
・書式のコピー&ペースト
・SmartArtグラフィックの挿入
・校閲コメントの表示/非表示
・ドキュメント検査の実施
などについて学習しました。
Wordを使ってリストや表を作成するさい、SmartArtグラフィックが非常に便利。
ビジネスの現場でよく使われる図形が簡単に作成できる機能です。
あらかじめ用意された複数のテンプレートから用途に適したものを選択するだけで、とっても簡単に見栄えのいい資料が作れちゃいますよ～♪
仕事やプライベートのお悩みを話し合おう！
モチベーションの上げ方や、困り事の対処法などを学んだり、話し合ったりする講座です。
本日は、「ストレス耐性と睡眠の関係性を知る」をテーマにプログラムを実施。
睡眠が不足すると、不安やイライラなどを感じやすくなってしまいます。
また、睡眠時間だけでなく睡眠の質にも留意することが大切。
今回のプログラムでは、日常生活において十分な睡眠時間を確保したり、睡眠の質を高めるための方法を考えました。
・寝る前にホットミルクを飲む
・寝室にスマホを持ち込まない
・枕元に時計を置く
・お風呂でしっかりと湯につかる
・アロマオイルやお香を活用する
などの意見が出ました。
自分に合いそうなものがあれば、ぜひ取り入れてみてください！
フットサル
近隣のフットサルコートで汗を流しました！
ソース三国ヶ丘
セルフマネジメント
セルフマネジメントとは、目標の達成や自己実現のために、自分自身を管理すること、もしくはそのためのスキルを磨くことを指します。
本年からスタートした新プログラムですので、まずは講座の概要を参加者の方にご説明しました。
ひとことに「セルフマネジメント」といっても、さまざまな要素があり、このプログラムでは、
・計画を立て、計画通りに物事をやりとげる
・身の回りを整理整頓し、効率よく物事を進める
・社会生活を問題なくスムーズに送るための考え方（適応的な考え方）を身につける
・やるべきこと、やらなければならないことに優先順位をつけ、時間管理を行う
・規則正しい生活リズムを身につける
などについて、事例を交えながら学習していきたいと考えております。
手始めに、セルフマネジメントの観点における自分の弱点、苦手なポイントはどういった部分なのか、チェックリストを用いて自己診断しました。
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
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随時見学・体験を受け付けておりますので
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お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
Excel MOS対策講座
Excelスキルを証明する国際資格、マイクロソフト オフィス スペシャリスト（MOS）への合格を目的とした講座です。
・インデントの設定
・テーブルの編集
・UPPER関数の使い方
・書式のコピー&ペースト
・グラフの色を編集
などについて学習。
ExcelのUPPER関数は、文字列をすべて大文字に変換する関数です。
・メールアドレスのドメイン部分を大文字に変換する
・商品名を大文字に変換して見やすくする
・住所を大文字に変換して統一する
といった場合に活用しましょう！
ソース三国ヶ丘
ストレッチ
事業所内でストレッチを実施しました。
肩こり体操、健康体操のほか、スタッフが考えたオリジナル体操も！
単に体を動かすだけでなく、少し頭を使う必要があったり、動きが面白くて思わず笑ってしまうようなものまで、いろいろな体操にチャレンジしました。
机に向かい、長時間同じ姿勢でいると血行が悪くなり、肩こりや腰痛などの原因となります。
体操をすることで、血行が促進され、肩こりや腰痛の予防や改善につながります。
また、ストレスを解消し、リラックス効果も期待できます。
仕事や訓練の合間に体操をしてリフレッシュしましょう！
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
SST（ソーシャルスキルトレーニング）
先週に引き続き「非言語コミュニケーション」をテーマにプログラムを実施しました。
他人の表情、身振り手振り、声のトーン、視線、姿勢などで、「楽しそう」「怒ってるのかも」などといった印象を受けることがありますが、そういった言葉に依らないコミュニケーションのことを「非言語コミュニケーション」といいます。
今回のプログラムでは非言語的コミュニケーションの具体例を学習。
・身体的特徴…頭髪、皮膚の色、体型、体臭など
・近言語（パラ言語）…「ああ」「ええ」といった相づち、声のトーン、イントネーション、話す速度
ひと言に「非言語コミュニケーション」といっても、上記にあげたような性質の異なる要素を包括する、非常の幅の広い概念であることが分かりました。
言葉以外の多種多様な情報をもとに、自分が他者に与える印象、ないし他者に対して自分が抱く印象が形成されており、それらの要素を意識的に活用できれば、コミュニケーションを円滑に進めることができるようになります。
身近な例として、「黒髪の人」「金髪の人」「寝ぐせのついている人」「大きな声で話す人」「小さな声で話す人」のそれぞれから感じられる印象について話し合いました。
ソース三国ヶ丘
就労準備講座
自己理解について学びました。
・自分自身の障害特性をしっかり理解できているか
・理解したうえで、他者に特性を伝えられているか
・自分の特性や状況を伝えないと、どんな困りごとが発生するか
などについて、３人１組のグループを作り、ディスカッションしました。
会社から障害に対する合理的配慮を受けるためには、「他人との違いを知り、自分の言葉で具体的に特性を伝える」ということが必要になります。
普段から自分のことを分析し、特性や困っていることなどを知っておきましょう♪
座談会
往年の人気バラエティー番組で紹介され、ブームにもなったゲーム「マジカルバナナ」を楽しみました。
グループで、リズムに乗りながら行う連想ゲームで、うまくワードがつながると気持ちいいですよね♪
言葉が出ずに詰まってしまったり、連想がつながらず突飛なことを言ってしまったりする場合があり、そのたびに笑いが起こっていました。
ゲームを終えたのちは、好きな映画や花、お気に入りのジブリアニメ、今年の目標などについて楽しくトークしました♪
ソースのイベントは、利用を検討中の方でも参加可能です！
ご興味のあるイベント、プログラムがあればぜひ参加してみてくださいね～
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
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ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
ボッチャ
パラスポーツとして近年注目のボッチャをプレイしました。
それぞれのプレイヤーないしチームが6球ずつボールを投げ、自分のボールをコートに置かれた白いボール（ジャックボール）にいかに近づけられるかを競う球技です。
サッカーやバスケットボールの場合はゴールの場所が決まっていて、そこにボールをシュートすればよいのですが、ボッチャという競技が面白いのは、狙うべき的がボールなので、位置がどんどん変化していく、というところ。
自分のボールをジャックボールに近い位置に投げる、というほかに、ジャックボールにボールを当てて移動させ、敵のボールから遠ざける、などといった戦略を取ることができます。
投球の技術もさることながら、絶えず変化する状況に即応する判断力、発想力も必要で、アタマを使います。
各チームで作戦をあれこれ検討しながらゲームを楽しみました。
ソース三国ヶ丘
ミニらいとモルック
「ミニらいとモルック」というスポーツゲームをプレイ。
「モルック」と呼ばれる木の棒を投げ、コートの中の木製のピン（スキットル）を倒します。
倒れたスキットルの本数や、スキットルに書かれた数字に応じた得点を獲得し、目標とする得点に早く到達したプレイヤーが勝利する、というゲームです。
今回はミニらいとモルック協会の方に来て頂き、ルールやテクニックを教わりました。
単にたくさんのスキットルを倒せばいいわけではなく、状況によっては、スキットルを1本だけ倒す、というような繊細なテクニックが必要。
実際に試合をしてみると、狙ったスキットルをピンポイントで1本だけ倒したことが勝利の要因になったケースもありました。
スーパープレイが出るたびに惜しみない称賛が送られ、非常に盛り上がりました！
土曜日イベントでは、こういったスポーツやゲームを今後もどんどん企画していきます。
ご期待ください！！
ソースのイベントは、利用を検討中の方でも参加可能です！
ご興味のあるイベント、プログラムがあればぜひ参加してみてくださいね～
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
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随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
就労準備講座
言葉遣いをテーマにプログラムを実施。
職場での敬語の使い方を学習しました。
職場で敬語を使うことは、社会人としてのマナーや常識を示すだけでなく、仕事の円滑な進行や良好な人間関係の構築にもつながります。
しかしながら、敬語を文法的に100％誤りなく使おうとすると、それなりに勉強が必要です。
間違いを恐れるあまり、表現が大仰で硬い印象になってしまうこともあります。
取引先や顧客を相手に話す場合は正しい敬語を用いることが求められますが、同じ職場で、ある程度くだけた関係を築けている人たちには、正しい文法を気にしすぎないほうがよい場合も多々あります。
もちろん相手への敬意を持って話すことが前提で、あまりにも聞き苦しい言葉の誤用などには注意する必要があります。
ただし、本来文法的には間違っていても、ビジネス用語としては定着している言葉などもありますので、そのあたりを勘案して柔軟に考えることが大事です♪
座談会
「ストレス発見ゲーム！」を行いました。
自分にとってどういったことがストレスになるのか、その度合いはどの程度のものか、ゲームで遊びながら調べることができます！
ゲームを通じて発見したストレスへの対処方法を考えたり、自分だけでなく他の人がストレスを感じるのはどういったことなのかを知ることもできます。
自己理解、他者理解に関する知見を深めることのできる、面白いゲームでした♪
各プログラムはソースを利用していない人でも見学できます。ぜひ参加してみてください！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
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