こんにちは！
ソース三国ヶ丘スタッフの杉本です。
今回は、私の担当の利用者さん(事務職・精神・女性・20代)が2月1日付けで就職されたので、インタビューを行います。
Q1.ソースを利用される前のAさんは、どのようなことに悩まれていましたか？
「自分の将来に不安がありました。外出するのが嫌で、人に会うことや関わることを面倒に感じていました。」
Q2.ソースでどんなことを学んで、どんなことが変わりましたか？
「元々パソコンに苦手意識がありました。しかし、毎日資格の取得に向けてパソコンの訓練をすることで、色々なことができることを学び、自信につながりました。
生活習慣の変化もありました。毎日ソースに通所することで、外に出ることに慣れました。そのおかげで電車に乗るハードルも下がりました。メンタルヘルス講座などのプログラムを受けることで、昔みたいに考えすぎず、「他人は他人、自分は自分」と考えられるようになりました。」
Q3.初出勤日を前に、どのようなことが気になりますか？
「ソースに通所していた時の時間に比べて長時間働くことや、生活リズムが乱れて体調を崩さないか心配ですが、考え出すと止まらなくなるので現時点ではあまり心配し過ぎないようにしています。」
Q4.仕事をする上で気を付けよう、心掛けようと思っていることはなんですか？
「あいさつ・はきはきと話すことを大切に、先輩の話をよく聞きメモを取り少しずつ学んでいきたいです。生活面では、早寝早起きを心掛け、休日も生活リズムが乱れないようにしたいと思っています。
また、仕事のストレスを溜め込みすぎないように仕事終わりや帰宅後・休日は趣味の時間を意識的にとってリフレッシュしたいと思っています。」
Q5.最後に、この記事を見ている方に一言お願いします！
「相談窓口を一つでもいいので持っておきましょう。誰かに相談してみると、現状を変えられるきっかけを掴むことができます。」
Aさん、インタビューにご協力いただき、誠にありがとうございました。
改めましてご就職おめでとうございます！
これから6ヶ月間、定着支援でもよろしくお願いします♪
2019年～2021年 就職内定者 52名！
ソース堺東・三国ヶ丘では、２０１９年～２０２１年に 52名の方が新たに就職されました！
ソースのプログラムや支援内容にご興味をお持ちの方は、
お気軽にお問合せ下さい♪(⌒∇⌒)
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
この寒い冬、本を読んで過ごすのはいかがですか？
こんにちは！アユモです(*^-^*)
私はというと普段は、正直言うと本は読まないタイプなのですが・・・
しばらく前に薦められて読んだ『嫌われる勇気』－自己啓発の漂流「アドラー」の教えを読んでから、しばらく読んでいませんでした。（結構難しかった～(^-^;)
今回は私が読んで心に響いた本を紹介させてください。
本屋さんで何気なく目に留まった『つらかった過去を手放す本』著者：心理カウンセラーの石原加受子さんという方の本です。
すごく前に買った本でしたが本棚に置きっぱなしにしていて、片付けの時に手に取り読み始めたら、すごく本の内容にのめり込みました。
前述した通り、私は本を読まないのです（自信を持って言うことじゃないですね（笑）
そんな私が一晩で読んだ本です！！
本の見出しには、つらい過去を
「嫌だけど忘れられない」→忘れられたら楽！！
「怒りがこみあげてくる」→これ、体力つかう～
「いつまでも前に進めない」→周りの人と比較してしまうわぁ
・つらい出来事を何度も思い出してしまう人→ドキッ(´ﾟдﾟ｀)
・過去の記憶にとらわれて自由になれない人→ドキドキッ(/ω＼)
・「あのとき～していれば」と後悔している人→ウンウン”(-“”-)”
・・・ちょっと考え方を変えてみませんか？
という文章が本を手に取ると真っ先に目に飛び込んできました。
私はこの段階でとっても内容が気になりました。
『すっかり立ち直ったつもりでも・・・』
何かのきっかけでつらい過去の記憶がよみがえってきてしまう。そして、その痛みが十分癒されないうちに似たような出来事が繰り返され、さらに痛みが深くなっていく・・・（本文『はじめに』より抜粋）
『それぐらいのことで傷ついていたら何もできないよ！』と言われれば、「我慢するしかないんだ」と、傷ついたことを否定してしまう。（本文『はじめに』より抜粋）
『自分の気持ちや感情を大事にしないで、どうやって自分の心を癒せるというのでしょうか。』
という文が私の心に染み渡りました。
長く生きていれば色々あって・・・
他人から「そんなことで悩んでるの？私は気にならなかったわ。」と言われ、話題が変わる。え～でも、自分の中では、みんなが気にしてないことを気にする自分が気になるんだけど・・・。もう何がどうなって、こうなった？今日は本当についてない日だ。モヤモヤする。こんなしんどいことを周りの人みたいに悩まないようになりたい。どうすればいい？という疑問に解りやすく教えてくれているのがこの本です。
過去のつらい経験を手放して、新しい人生を踏み出すには、何をどのように考えればいいの？という自分だけでは答えが出せないことに解りやすく答えてくれているので、興味のある方はこの冬是非、一度手に取って読んでみてください(*^-^*) すごく読みやすくて解りやすかったです。
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
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こんにちは！
ソース三国ヶ丘の支援員、東口です。
最近はめっきりと寒くなりました。
部屋を暖かくしていると、外に出るとめっちゃ寒く感じますよね
お部屋と外との寒暖差で体調が崩れたりしてきますので
体調管理に気を付けて過ごしていきましょう。
さて、今回は２月から新しく始まるプログラムについての紹介を行います。
＜就労準備講座、始めます＞
過去にもソース三国ヶ丘で実施していた就労準備講座ですが、2月から再度始めます！
働くことについて、働くにあたっての心構えやどんなことが必要なのか、など
講座形式で進めていきます。
講座は毎週火曜日の2コマ目に行います。
・働くこととはなんだろう
・働く上で必要なことって何だろう
・自分にとって何が欠けているのだろうか？
この講座でつかんでもらえればと思います。
乞うご期待ください！
＜1/22も就労系プログラムが目白押し！＞
1/22も就労にちなんだプログラムを多数ご用意しています！
ひとつ目「自分の価値観や天職探しをしよう！～キャリアトーク～」
ソース三国ヶ丘にキャリアカウンセラーさんをお招きし、自分の価値観や天職などをスタッフと一緒に探していきます。
詳しくは下記リンクからご覧ください。
ふたつ目：特別プログラム！「アフターコロナの就職戦線」
私たちソースが加盟している「社会福祉支援研究機構」の特別プログラムです。
講師に一般社団法人ルミノーゾの代表理事、竹井 弘二先生をお招きし、就職活動における資格の活かし方について講演くださります。
＜この他にもプログラム・イベントもご用意！＞
今回は就労系にちなんだプログラムを紹介しましたが、他にもいろんなプログラムがたくさんあります。
まずは興味を持ったもので構いません。一度体験に来てください。
感染症対策を万全にした上で、お待ちしております！
2019年～2021年 就職内定者 52名！
ソース堺東・三国ヶ丘では、２０１９年～２０２１年に 52名の方が新たに就職されました！
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< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします
開けましておめでとうございます。
ソース堺東 生活支援員の小川です（＾＾）
今回はなんと！！！
以前アンケートにご協力頂いた利用者様に、その後の追跡アンケートにご協力頂きました！
現在の ”お声” を記載させて頂きます✨
利用してすぐにご協力頂いたアンケート→現在の順で再度アップしております。
利用開始時のアンケート
（利用して1ヶ月）
５０代 男性
Q1.ソースを利用して現在の心境について教えて下さい。
又、プログラムはいかがですか？
A.利用前は調子が良くなかったが、４年振りに他人と話すようになって楽しい。
プログラムはためになることとリラックスできることの両方があって充実している。
Q2.現在はどのような取り組みをしていますか？
又、今後していきたい取り組みはありますか？
A.数年振りの社会参加で生活にメリハリをつける。
今後は平常心で就職活動できるようにしたい。
Q3.利用する前はどのようなお気持ちでしたか？
A.諦めと不安。
Q4.スタッフについて教えて下さい
A.よく声をかけてくださり、親切に指導してくださるので過ごしやすい。
Q5.今後について考えていることを教えて下さい
A.残りの人生が有意義になるようパートナーを見つけて生きていく。
2020.11.13から約１年がたちました
（利用して１年３ヶ月）
Q1.ソースを利用して現在の心境について教えて下さい。
入った当初は年齢的に就職が難しいのではないかと大変不安でしたが、ソースを選んだことで公務員（教職）の採用試験に合格して、本当に良かったとホッとしています。
・１年前と比べて心境や体調の変化はありますか？
１年前は不安と絶望感でいっぱいで、気分がかなり不安定でしたが、今は未来が描けるようになって幸福感があります。
Q2.現在はどのような取り組みをしていますか？
睡眠リズムの調整と数的処理をしています。
Q3.役に立ったプログラム・資格取得はありますか？
ウォーキング、メンタルヘルス勉強会
・どのようなところが役に立ちましたか？
ウォーキング…心身のリフレッシュになる
メンタルヘルス勉強会…セルフケアをする上で勉強になる
Q4.在宅訓練はいかがでしたか？
誰にも見られない（サボれる）環境での訓練なので、自主性が身に付きます。
※スタッフは見守っておりますよ|дﾟ)
Q5.職場体験・就職活動などについて感じたこと・振り返って思うこと
初めての職場体験では面接も含めて不安と緊張でしんどかったですが、社会参加している実感があり、経験することで「感じ」がつかめてきたことが大きな収穫でした。
Q6.スタッフについて教えて下さい
常に気を配って下さり、相談にも親身に乗って下さって、安心できる環境を作って頂いています。
Q7.今後について考えていることを教えて下さい
ソースに入るまでずっと引きこもっていたので、就労したら今までしてこなかった楽しいこと（日帰り観光や旅行）をして、充実した人生を送りたいです。
Q8.その他伝えたいこと
就労を目指しているメンタル不全の（障がいのある）方に
少し前までの自分にも出来ませんでしたが、自分を否定せず堂々と生きてほしい。
ご協力いただきありがとうございます
この度は本当におめでとうございます°˖✧
コツコツと環境を整えられ・資格学習・体調管理・適時ご相談・プログラム開催・様々なチャレンジをされた約１年を経て、奇跡のような成果を手に入れられたことスタッフ一同大変嬉しく思っております。
ストレスコーピングを意識され、今後の為に楽しみを作られていることも素晴らしいです！
オミクロンもありますので、栄養や休息をしっかり確保して体調を整えていきたいですね。
益々のご活躍を応援しております(⌒∇⌒)
スタッフが個別にサポートします
皆様が就労に向かって有意義な時間を過ごせるよう、
スタッフがさまざまな知識と経験から、個別にサポートします。
キャリアコンサルタント
介護福祉士
日商簿記検定
Microsoft Office Specialist
Photoshopクリエイター能力検定
等を有しています。
どうぞ一度ご相談・見学にいらしてください＾＾
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
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謹賀新年🎍
あけましておめでとうございます🎍
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます🎍
お久しぶりです！ ソース三国ヶ丘の太田です！
改めて、新春のお慶びを申し上げます！
本年も、どうぞよろしくお願いいたします！
令和４年１月３日、とても良いお天気の中、ソース三国ヶ丘では、新春の初プログラム “お抹茶でお茶会” を行わせていただきました！！
とても綺麗な和菓子と茶道具に囲まれ、和やかな雰囲気の中、ソース三国ヶ丘の利用者の皆さんと、お抹茶と和菓子を美味しくいただきながら、短い時間ではありましたが、至福のひと時を過ごさせていただきました！！
できれば、今後も定期的に、今回のようなお茶会を開催させていただけたらと考えております！！今回は、日本のお抹茶でのお茶会でしたが、和にこだわらず、英国式のアフタヌーンティーなども織り交ぜながら、紅茶などの美味しい淹れ方やマナーなども、ちょっとだけ、肩肘張らずに学ばせていただく機会を持たせていただけたらとなぁと思っております‼
今回は、たまたま、私のお習いさせていただいていた、茶道の中でも、あまり有名ではない一派なんですが、“🍵宗徧流”という茶道のお作法を少しだけ取り入れさせていただいて、みなさんにお点前を披露させていただきました！
日本の茶道といえば、やはり、千利休からの流れの表千家や裏千家などの流派が有名ですが、今後も、このような流派を超えて、いろいろな茶道のお作法や、または洋風の英国式のアフタヌーンティーのマナーなども、皆さんとご一緒に学ばせていただきながら、楽しいティータイムのひと時をソース三国ヶ丘でお過ごしいただけたらと考えております！
また、プログラム開催の際には、ぜひ、ご参加いただけたらと思います！！
では、１月３日の「お抹茶でお茶会」の様子を少しだけご覧ください！！
今回は、「辻占（つじうら）」という、主に、私の出身地の石川・金沢伝統のお正月のお菓子もご用意させていただきました！！
「辻占（つじうら）」は、砂糖と餅粉を混ぜ合わせたやわらかい生地を花のように包んだ形にしたものの中に、短い言葉が記された小さな紙が入っていて、それを見ながら、意味を推測したり、言葉を並べてみたりして、その年の運勢を占うようにして遊びます！！
それでは、また、楽しいお茶会へのご参加、ぜひ、お待ちいたしております！！
2019年～2021年 就職内定者 52名！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
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こんにちは
ソース堺東の岩﨑です。
あっという間に本年も終わりに近づいてまいりました。
ソースを利用してくださっている皆様、お問い合わせくださった皆様、関係機関の皆様には今年も大変お世話になりました。
深く御礼申し上げます。
年末の営業日程につきまして
さて、ソース堺東・三国ヶ丘の両事業所の年末年始の営業は以下の通りです。
【年末】
１２月３０日（木）までの営業
【年始】
１月３日（月）からの営業
１２月３１日～１月２日までの間はお正月休みとなります。
今年もコロナウィルスが猛威を振るい、いまだ予断を許さない状況が続きますが、来年は状況が少しでも改善されるとよいですね。
寒い日が続き、ふつうの風邪もひきやすくなっているかと思いますので、どうぞご自愛ください。
では、来年も何卒よろしくお願い申し上げます。
2019年～2021年 就職内定者 52名！
ソース堺東・三国ヶ丘では、２０１９年～２０２１年に 52名の方が新たに就職されました！
ソース堺東では、おひとりおひとりに合わせた就労支援を提供しております。
パソコンスキル、コミュニケーションスキル、ビジネスマナーなどの各種プログラム、応募書類の添削、模擬面接、面接同行など。
興味をお持ちの方がおられましたら、
お気軽にお問合せ下さい♪
ソース堺東
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5こんにちは！
ソース三国ヶ丘スタッフの杉本です。
今回は12/15(水)に開催された、厚生労働省主催「障害者テレワーク促進フォーラム(以下、テレワークフォーラム)」のレポートをします(パチパチパチ)
またソース三国ヶ丘が所属している、一般社団法人社会福祉支援研究機構の佐野理事長が第一部に登壇されました。
まず皆さんはテレワークやリモートワークにどのようなイメージをお持ちでしょうか？
「人とのコミュニケーションは苦手だが、テレワークなら大丈夫だろう。」
「満員電車に乗らずに出勤できるから、働きやすいだろう。」
「パソコンスキルに優れた人しかできないことなのではないか。」
ですが、テレワークをするために、身につけるべきことは意外と身近なことなのです。
テレワークフォーラム第一部「障害者の新しい働き方〜テレワークという選択〜」で実際に扱われた内容に少し触れてご紹介します。
・体調管理
実は通勤での勤務と同じくらい、体調管理が大切です。在宅勤務では、お互いの顔が見えないため自身で感情のコントロールがより必要になります。また自宅が職場になるため、切り替えが難しいという声もありました。勤務後のリラックスの時間を通勤で働くよりも意図的に取る必要がありそうです。
・タスク管理
今自分はどの仕事を担当しているのか、通勤であれば上司や同僚に気軽に確認をすることができますが、在宅勤務では自分自身で管理することがより求められます。今ではChatworkやGoogleWPなどのクラウドツールを活用して管理がしやすくなっているため、そういった操作に慣れることも必要になります。
・発信力
在宅勤務では仕事で不明なことがあった時や、体調不良の際に、上司や同僚に自発的に伝えなければならないです。職場で働いていると、体調が悪い時に顔色や声の調子で同僚に気づいてもらえる場合があるかもしれません。発信するタイミングや伝え方を身につけることが大切になってきそうです。
以上から、メールだけでなく、チャットツールやOfficeソフトを使えるように学習を進める必要ももちろんありますが、テレワークと通勤のどちらも必要なことは同じであることがわかりました。
就労移行支援事業所ソースでは、SST(ソーシャルスキルトレーニング)やパソコン講座などで、働くために必要な訓練を提供しています。
是非、見学・体験にお越しください♪
お気軽にお問合せ下さい♪(⌒∇⌒)
ソース堺東
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ソース三国ケ丘
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こんにちは、ソース堺東・三国ヶ丘の広報担当の岩﨑です。
ソース堺東の1月のスケジュールを公開します。
来年より、ソース堺東では、ＰＣの学習をより充実させていきたいと考えております。
従来より実施していた、Excelの資格学習ができる「Excel MOS対策講座」、デザインの初歩的な知識を身につけ、イラストやチラシなどを作成する「デザイン課」に加え、
あらたに「Word MOS対策講座」を発足します。
事務職ほか様々な業務で必要となるPCスキルをまとめて学習できますよ！
その他、模擬面接やメンタルヘルス勉強会、豪華スイーツがゲットできる「デパートスイーツ争奪戦」といったお楽しみイベントまで、幅広いラインナップを取り揃えております。
【デザイン課 制作実績】
興味のあるプログラムがあればぜひ見学に来てくださいね～
お気軽にお問合せ下さい♪(⌒∇⌒)
ソース堺東
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～軽く自己紹介～
堺東での研修が終わり今月から本格的にこちらでお世話になります、まめまきです。
最近は上がったり下がったりとしんどくなりやすい気温が続いてますが
みなさんはいががお過ごしですか？
あまり無理せず自分のペースでやっていきましょう！←（私のモットーです）
～メンタルヘルス講座に参加してみた感想～
職場や学校などで自分と他の人を比べてしまう時の対処法、なぜ劣等感を感じてしまうのか…などをテーマにしており、ある本を用いてプログラムに臨まれていました。
その内容は…
個人差はありますが、相手を認めると楽になったり人間は劣等感を感じやすい動物だと思えばいいとのことです。こう見てみると自分ですごく複雑に考えていたのかな…と思いました。だけど現実ではすごく深く考えてしまったりします。すごく不思議ですね…語彙力無くてごめんなさい…
※職場のしんどいが消え去る大全 （著者）井上智介さんから引用しています。
自分に自信がなかったり劣等感を感じているとモチベーションが上がらなかったり無気力になりがち…。
劣等感は自分自身を苦しめてたり、しんどい原因を作っている要素の一つ。
それをどう対処したらいいか分からないし、劣等感を感じてるのにすぐに人を認めるなんて難しいですよね…
だけど対処法を知っておくことで少しでも気持ちが楽になったら、快く過ごせて次のステップへ進むことができます(*^^*)
ではでは、またお会いしましょう！From まめまき
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初めまして！！
11月1日よりソース堺東のスタッフとして勤務している迫田と申します。
はじめてのブログを書くにあたって、まずは自己紹介をします！
身長は169cmと170cmを行ったり来たり。体重は見た目より重いと驚かれます。
マイブームは事業所の周りの飲食店を開拓することで、最近はかつ丼にはまっています。
堺東はカレーの激戦区！？
何故か事業所の周りには沢山のカレー屋があり、驚いています。
ココイチにゴーゴーカレー、マイカリー食堂にその他スパイスカレー専門店などなど、事業所のある堺東駅周辺はまさかのカレー激戦区でした。カレーが好きな方は、食べ比べをしてはどうでしょうか？私のおすすめのお店はカルダモンです。ぜひ足を運んでみてください。
秘密にしておきます！！
入職したてということもあり、事業所のスタッフや利用者さんたちに初めてましての挨拶と自己紹介をよくするのですが、たいていの人から、雰囲気と経歴とのギャップが強いと驚かれます。自分では普通なんじゃないかと思っていたのですが、人から見える姿や感じるイメージは違うのだなとあらためて感じました。今後のネタ用にまだ秘密にしておきます。
もう一ヶ月というべきか、まだ一ヶ月というべきか、兎にも角にも精一杯頑張っていかなければならないと思っております。よろしくお願いいたします。
2019年～2021年 就職内定者 52名！
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