就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
Word MOS対策講座
Wordスキルを証明する国際資格、マイクロソフト オフィス スペシャリスト（MOS）への合格を目的とした講座です。
- 図形に光彩などの効果を適用
- 検索機能の使い方
- 表の分割
- 書式のコピー/貼り付けの使い方
などについて学習しました。
様々な機能を知っていると、それだけ業務にかかる時間を短縮できます。
１日５分、作業時間を短くできれば、１ヶ月に２０日間勤務するとして５×２０＝１００分の時間を捻出できます。
馬鹿になりませんね！
仕事やプライベートのお悩みを話し合おう！
仕事に対するモチベーションの上げ方や、困り事への対処法などを学ぶ講座です。
先週につづき、「セルフコンパッション＝自分への思いやり」がテーマ。
自分の心の中にいる、無条件に優しさや思いやりを与えてくれる存在はどういった姿をしているのか、各参加者のイメージを伺いました。
「犬や猫などの動物が心の中にいて自分を励ましてくれる」「自分のおばあちゃんの姿をしている」など、興味深い意見が出ていました。
仕事で失敗して落ち込んでいるときも、こういった心の中の存在が明瞭であれば、速やかに立ち直ることができます！
ソース三国ヶ丘
事務軽作業プログラム
LaQブロックを用いた仕分け作業のトレーニングを実施。
さまざまな形をしたブロックを分類して、決められたケースへ仕分けし、作業にかかった時間を計測しました。
作業に対する自分の集中力や継続力を把握すること、かつそれらの能力を向上させることが目的です。
三角や四角といった分かりやすい形であれば簡単に分類できますが、複雑な形状かつ、他に似たようなブロックがある場合には少々難易度が高まります。
効率のよい方法や、ミスを減らすための方法を模索しながら作業を進めました。
「似たような形の仕分けが難しかった」
「複数の方法で仕分けを行い、どちらが効率の良いやり方なのか比較することができた」
などといった感想を頂戴しました。
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
Excel MOS対策講座
Excelスキルを証明する国際資格、マイクロソフト オフィス スペシャリスト（MOS）への合格を目的とした講座です。
・UPPER関数の使い方
・COUNTA関数の使い方・COUNT関数との機能のちがい
・MAX関数の使い方
・ウィンドウ枠の固定
・条件付き書式でセルにカラースケールを適用
・グラフに凡例を記載
などについて学習。
MOS Excel Standardの試験の出題範囲のなかで覚えるべき関数は、およそ20個。
単に試験対策、というにとどまらず、実用性のあるものばかりですので、学習しておいて損はありません！
ストレッチ
事業所内で、ストレッチを行いました。
ストレッチを行うことで、筋力や柔軟性が向上します。
筋力が向上すると、転倒予防や運動能力の向上につながります。
また、体を動かすことで気分がスッキリしてストレス解消できるというメリットも。
毎日無理のない範囲でストレッチを行いましょう♪
ソース三国ヶ丘
ストレッチ
事業所内でストレッチを実施。
姿勢改善のため上半身のストレッチ、表情筋のトレーニングを行いました。
目の周りにある表情筋は、その名の通り喜怒哀楽などの表情を作るさいに用いられる筋肉。
表情筋を鍛えることで、相手に自分の感情を伝えやすくなり、コミュニケーション能力が向上しますよ～^^
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
SST
日報での業務報告をテーマにプログラムを実施。
企業実習に参加したときや、実際に就職して仕事をはじめたときに、会社に日報を提出し、業務の報告を行うことがあります。
会社は、個々の社員が仕事を進めるうえで困っていることや、各人の苦手なこと、得意なことを知りたがっています。
日報を書くことで個々の社員の能力や適性が情報共有され、上司から適切なアドバイスがもらえることも。
また、日報を書くことで書いた本人がその日の仕事を振り返り、気づきや反省点が明確になるというメリットもあります。
プログラムでは日報の基本的な書き方を学習しました。
ソース三国ヶ丘
ディスカッション
「求人検索で意識していること・希望の雇用形態」「日常生活における困りごと」といったテーマにてディスカッションを実施。
自分や他の人の考えを聞き、異なる視点や考え方を共有することで、気づいていなかった解決策を発見することができます。
また、自分の意見を論理的に伝え、相手の意見を理解する力を養うことができます。
多くの意見が出て有意義な時間となりました！
各プログラムはソースを利用していない人でも見学できます。ぜひ参加してみてください！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
モッフルづくり
土曜のレクリエーションイベントとして、モッフルづくりを実施！
モッフルとは、お餅をワッフルメーカーで焼いてつくる、新感覚のおやつ。
パリッと香ばしく、とても美味しいんです！
ジャムやきな粉をトッピングしたり、明太子や納豆なんかをのせても美味しいらしいです。
いろいろ試してみたくなりますね♪
ソース三国ヶ丘
皆でNintendo switch!
Nintendo switchのゲームを楽しみました。
全世界で１億台以上売れた超人気ハード！
来年は後継機の発売がウワサされていますが、まだまだ現役です。
楽しく遊んでストレス発散しました。
堺東・三国ヶ丘合同イベント
資生堂 身だしなみ講座
資生堂様にご協力を賜り、身だしなみ講座を実施。
人は初対面の人を判断するさい、視覚から多くの情報を得ます。
身だしなみが整っていると、清潔感や誠実さ、信頼感といった好印象を与えることができます。
また、身だしなみが整っていると、自分自身の気持ちが引き締まり、仕事のパフォーマンスが向上するという効果も。
今回のプログラムでは、簡単なメイクやスキンケアについてのテクニックを、美容の専門家の方にご教授いただきました。
各プログラムはソースを利用していない人でも見学できます。ぜひ参加してみてください！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
就労準備講座
「相談」をテーマにプログラムを実施しました。
勤務中に問題点に気づいたり、困りごとが起こることが予測される場合には、上司や同僚に相談する必要があります。
問題点が分かっていたのにそれを他の人に相談せず、放っておくことによって会社に損失が発生した場合、業務を遂行する上での責任を放棄していたとみなされてしまいます。
今回は事例をもとに、相談することの重要性を学びました。
ソース三国ヶ丘
セルフマネジメント
就活や資格学習におけるカレンダーとノートの活用法をテーマにプログラムを実施。
就活を進めるのも、何らかのスキルを身につけるのも、時間と根気が必要です。
しかし、カレンダーで予定を管理したり、ノートに要点をメモすることにより、時間を短縮し、効率的に行動することが可能です。
今回はカレンダーやノートの基本的な使い方を学習しました。
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
就労準備講座
土曜イベント「TVゲーム」
ソース三国ヶ丘
コミュニケーションプログラム
土曜日イベント「本革でつくるキーホルダー」
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
Excel MOS対策講座
Excelスキルを証明する国際資格、マイクロソフト オフィス スペシャリスト（MOS）への合格を目的とした講座です。
- 目次の自動作成
- フッターにページ番号を設定
- ハイパーリンクの挿入
- SmartArtグラフィックの編集
- 段落番号の設定
- ３Dグラフィックの挿入
などについて学習しました。
資料に目次やページ番号を入れてやると、とても便利ですよね。
Wordにはワンボタンで目次を作ってくれたり、ページ番号を自動で記載してくれる機能があるので、おおいに活用しましょう！
仕事やプライベートのお悩みを話し合おう！
仕事に対するモチベーションの上げ方や、困り事への対処法などを学ぶ講座です。
先週につづき、「セルフコンパッション＝自分への思いやり」がテーマ。
不安やストレスを感じているときは、客観的な思考が難しくなり、自己批判的な考えに陥りやすくなります。
過度に自分を責めてしまうと、うつ状態や不安症などの精神疾患につながる可能性も。
プログラムでは、「無益だとわかっていても自己批判をやめられないのはなぜか/自己批判を脱却する方法」について話し合いました。
ソース三国ヶ丘
ビジネスマナー講座
「話し方」をテーマにプログラムを実施。
「目線やあいづちなど、話すときの姿勢や態度」「論理的で伝わりやすい話し方」「話すスピード」などについて意見交換を行いました。
話すスピードについては、一般的に毎分300文字程度が適切だとされています。
早すぎると情報を聴き取れませんし、遅すぎて相手を苛立たせてしまうこともあるでしょう。
今回のプログラムでは、参加者の方にペアになっていただき、文章を読み上げるスピードを計測しました。
普通に話しているつもりでも、いざ計測してみると「意外と早口で話していた」という感想を持った方も。
自分のことを客観的に見ることで、気づくこともいろいろありますね♪
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
Excel MOS対策講座
Excelスキルを証明する国際資格、マイクロソフト オフィス スペシャリスト（MOS）への合格を目的とした講座です。
・オートフィルを用いた連続データの入力
・スパークラインの挿入
・余白、用紙サイズなど印刷設定の編集
・グラフの編集
・表をテーブルに変換
・ブックのプロパティを編集
などについて学習。
仕事を進めていると、さまざまなExcelファイルが溜まってきて、目的のファイルを探すのに一苦労……
そんな場合に、プロパティを編集し、タイトルや概要を記載しておくと便利です。
ファイルを開かなくても内容が分かるようになるので、ストレスフリーです！
筋トレ
事業所内で、軽い筋トレを行いました。
「筋肉は裏切らない」というフレーズが流行したこともありますよね。
筆者も数年前から筋トレをはじめ、肩こりや腰痛が劇的に改善しました。
身体のコンディションを整えて、元気に就職活動を進めましょう！
ソース三国ヶ丘
就労準備講座
「敬語の使い方」をテーマにプログラムを実施。
会社のなかで同僚や上司と良好な関係を築くためには、相手のことを尊重する姿勢が大切。
そして、丁寧な言葉遣いは、相手への敬意を表す最も基本的な方法です。
敬語を使い、謙虚な姿勢で話すことで、相手に安心感を与え、信頼関係を築きやすくなります。
本日は、敬語の基本的な使い方を学習しました。
丁寧語と謙譲語、尊敬語の違いや二重敬語など、さまざまな観点から敬語についての知識を深めました。
プログラムに参加した方より、「知らない敬語表現がたくさんあった」「日常の言葉を丁寧語に置き換えるのが難しかった」などといった感想を頂戴しました。
今後、企業説明会に参加したり、面接を受けたりして、敬語を話す機会も増えてくるかと存じます。
正しい敬語をマスターしておきましょう！
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
こんにちは、ソース広報担当の岩﨑です。
障害者就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘の来月のスケジュールを公開します。
Excel、Wordをはじめとする各種PC講座、就職活動に役立つ就労準備講座を実施しております。
さらに、各種レクリエーションイベントを毎週土曜に開催しております。
気になる方はぜひご連絡を！見学での飛び入り参加も大歓迎ですよ！！
2022年度就職者 20名
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
SST
報告をするをテーマにプログラムを実施。
報告とは「自分が行った仕事の結果や進捗を伝えること」です。
今回のプログラムでは、分かりやすい報告をするための練習を実施。
特に注意すべきは、「報告をするタイミング」。
タイミングが悪いと、せっかくの報告も意味がなかったり、報告をする相手に迷惑をかけてしまうこともあります。
相手が仕事に追われていたり、退勤間際であったりする場合は、他の機会にしたほうがよいかもしれません。
報告するタイミングは、相手への配慮と状況判断が大切です！
ソース三国ヶ丘
ディスカッション
先日のOBさんイベントにてご教示いただいた、職場の困り事への自己対処法についての振り返りを行い、自分なりの対処法を発表していただきました。
自分や他の人の考えを聞き、異なる視点や考えを交換することで、新しいアイデアを生み出すことができます。
意見交換の結果、各自よりよい自己対処法を見つけることができました。
仕事において、様々な困り事や課題に直面することは避けられません。
問題を放置してしまうと、ミスが増えたり、ストレスが溜まって体調を崩したりするといった悪影響を及ぼす可能性があります。
自分なりの対処法を用意しておいて損はありません♪
各プログラムはソースを利用していない人でも見学できます。ぜひ参加してみてください！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083