就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
Word MOS対策講座
Wordスキルを証明する国際資格、マイクロソフト オフィス スペシャリスト（MOS）への合格を目的とした講座です。
・行間の設定 倍数、固定値、最小値の使い分け
・脚注の挿入
・表の並び替え
・置換を用いた文言の削除
・アクセシビリティチェック
などを学習。
Wordにおける行間の設定は、倍数、固定値、最小値といったものがありますが、それらがどのような特徴を持っているのか、なかなかややこしくて分かりづらいです。
簡潔に言って、行間を決められた数値で固定するのが固定値、文字の大きさによって行間が自動的に広がるのが倍数、両方の特徴を状況に応じて使い分けるのが最小値。
幸いMOS Standardの試験においては、それぞれの使い分けについて踏み込んだ質問が出ることはないですが、ざっくりとでも理解しておくことに越したことはありませんので、少しずつ勉強を進めましょう！
仕事やプライベートのお悩みを話し合おう！
仕事に対するモチベーションの上げ方や、困り事への対処法などを学ぶ講座です。
「ネガティブとポジティブ、両方のバランスが取れた考え方」を持つにはどうすればいいのか、考えました。
ネガティブ思考に囚われていては、仕事を上手く進めていくことができません。
自分の思考の傾向を分析し、ネガティブな思考がどのように形成されるのかを考察しました。
・感情的に物ごとを評価してしまう
・物ごとを拡大解釈してしまう
・ゼロか100か、極端な解釈でしか物ごとを考えられない
など、ネガティブ考え方に結びつきやすい要素が自分の中にあれば、そのことを自覚することが改善への第一歩です！
ソース三国ヶ丘
ディスカッションプログラム
「終礼の一言」についてディスカッション。
1日の振り返りにどういうことを言えばいいのか、話し合いました。
・今日の良かった出来事
・次回の通所でやりたいこと
・本日お世話になったひとへのお礼
など、様々な意見が出ました。
事務系作業トレーニング
本日の課題は、「仕分け」。
3グループに分かれ、郵便物やポルト・ナット・ワッシャーを、種類ごとに仕分けていく作業。
どのグループもお互いに協力し集中して作業を進めておられました。
「所定のルールを守り、勝手な判断でやり方を変えない」ことをテーマにしていたので、分からないところがあればしっかり質問もしてくださいました♪
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2023年度 就職者 26名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
Word MOS対策講座
Wordスキルを証明する国際資格、マイクロソフト オフィス スペシャリスト（MOS）への合格を目的とした講座です。
・セクション区切りを用いたページごとの余白設定
・文字にシャドウをつける
・図形に立体的な効果をつける
・文章を表に変換
などについて学習。
セクション区切りを用いれば、「１ページ～４ページまでは縦方向に印刷し、5ページ目は横方向に印刷する」といったように、途中で書式を変更することができますよ♪
仕事やプライベートのお悩みを話し合おう！
仕事に対するモチベーションの上げ方や、困り事への対処法などを学ぶ講座です。
ある出来事に対して瞬間的に浮かぶ考えやイメージのことを「自動思考」と呼びます。
ネガティブな自動思考が強すぎる場合や、根拠のない思い込みに基づいている場合には仕事に支障が出る場合もあるので、注意が必要です。
本日のプログラムでは、ネガティブすぎたり逆に楽観的すぎたりする自動思考を、ほどよく前向きな思考に変えるにはどうするのかを学びました。
仕事でミスをしてしまった場合に、「ミスをする自分が情けない、許せない」と落ち込んでしまうより、「今回のミスを次の行動に活かす」というように考えたほうが建設的です♪
ソース三国ヶ丘
ビジネスマナー講座
ビジネスメールについて学習。
ビジネスメールとプライベートメールの違いや社内／社外メールの違い、メールの構造などを学びました。
参加者10人のうちビジネスメールを作成した経験があるのは3名のみ、ほとんどの方が苦手意識を持っていました。
しかしながら、ビジネスメールには決まった構造や形式があり、それらを用いることである程度は自動的に作文することができます。
今回のプログラムにおいてビジネスメールのテンプレートを学習したことで、「少し苦手感が和らいだ」といった感想を頂戴しました。
セルフマネジメント
書類の整理について学習。
仕事をしていると、身のまわりに書類が増えてきます。
「重要な書類が見つからずに焦る」といったことを減らすためには、日ごろからの整理整頓が大切。
今回のプログラムでは、シンプルかつ効果的な整理システムについて学びました。
「部屋が散らかりがちなので、今回のプログラムは勉強になった」といった感想を頂きました。
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2023年度 就職者 26名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
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就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
Excel MOS対策講座
Excelスキルを証明する国際資格、マイクロソフト オフィス スペシャリスト（MOS）への合格を目的とした講座です。
IF関数、CONCAT関数などについて学習を行いました。
MOS Standardの試験において出題される可能性のある関数は、おおよそ20個。
そのうち、IF関数は比較的難しい部類に入るかと思います。
しかしながら、使いこなすことができればとても便利。
売上データに基づいて、利益が出ているかを判定、利益が出ている場合は「〇」、出ていない場合は「✖」と表示させるといったことができます。
実務においても活用できる関数ですよ～
ウォーキング
事業所付近の百貨店へお出かけしました。
外を歩いていると少し汗ばむくらいの陽気。
百貨店のなかの本屋さん、ユニクロなどに立ち寄りました。
電子書籍も普及し、紙の本を手に取る機会が少しずつ減ってきております。
本屋さんもだんだんと数が減っていますが、ふらっと立ち寄って本を眺めるのって楽しいですよね♪
SST
アサーティブな主張をしようをテーマにプログラムを実施。
相手の気持ちをしっかりと考えながら、自分の気持ちや考えを、その場にふさわしい方法で主張する方法を学びました。
言いたいことがあるのに相手に気を使いすぎて口ごもってしまったり、逆に無遠慮に主張を行って相手を怒らせてしまったりといった経験は誰にでもあることと思います。
上記のような状況では話し手、聞き手のいずれかにストレスがかかってしまいます。
ストレスなくコミュニケーションを行うための主張の方法をロールプレイを交えながら考えました。
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2023年度 就職者 26名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
ビンゴ大会
土曜のレクリエーションイベントとしてボッチャを実施。
健常者も障害者もプレイできるパラスポーツとして近年人気を集めている球技です。
自分の玉を目標となる白い球の近くに投げることで得点が得られますが、そのさい、相手チームの玉をはじいたり、壁を作ってブロックしたりといった、戦術を考える必要があります。
一投ごとに変化する勝負のゆくえに一喜一憂。
楽しい時間を過ごしました♪
就労準備講座 特別編
大阪府ハートフルオフィスの業務概要についての動画を視聴しました。
大阪府では、企業への就職を目指している障害者を、非常勤作業員として最長で２年７か月の間、雇用する「ハートフルオフィス」という制度があります。
今回は、ハートフルオフィスの概要を学習しつつ、障害者雇用枠で働くさいの一般的な業務のイメージや注意事項を把握していただきました。
一般的に障害者雇用での業務では、
・スピードより正確性
・指示どおりに作業する
ことを求められることが多いです。
障害者雇用での働き方への理解を深めることができました♪
座談会
「３つの真実・１つのウソ」というゲームを実施。
「どんな動物が好きか？」といったお題に対し、解答者が４通りの答えを発表するのですが、そのうちの１つにウソが混じっていおり、どれがウソなのかを推理するゲームです。
論理的に推理を進める方や、カンを重視する方など、答えの導き方は人それぞれ。
いかにもウソみたいな答えがじつは真実だったり、もっともらしい答えがじつはウソだったり、驚きの絶えない１時間でした！
ソース三国ヶ丘
あべのハルカス展望台に行こう！
本日はちょっと遠出、あべのハルカス展望台までやってきました！
日本一の高さのビル！…ではなくなってしまいましたが、眺めの良さは変わりません。
素晴らしい天気で、すごく気持ちよかったです！
参加者のなかに歴史に詳しい方がおり、いろいろとお話を聞かせてくださいました。
大阪を一望に見下ろす風景は圧巻のひとこと。
行ったことのない方もぜひ足を運んでみてください！！
ストレッチ
姿勢改善ストレッチ、表情筋ストレッチ、上半身を鍛えるダンス、スクワット、お辞儀のストレッチと、盛りだくさんの内容。
皆さん全力で取り組んでおられました
美しい姿勢を保つためには筋力が必要。
時間を見つけてコツコツ取り組んでいきましょう！
心の楽しみを見つけよう！
簡単な工作やアートに挑戦するプログラムです。
本日は「型抜き」に挑戦。
縁日なんかでよくあるやつですね。
初めて体験する、という方が多かったのですが、集中して作業に取り組んでおられました。
これ、意外に根気がいるんですよね。
集中力と手元の器用さをトレーニングするのに役立ちました♪
各プログラムはソースを利用していない人でも見学できます。ぜひ参加してみてください！
2023年度 就職者 26名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
デザイン課
Adobe社のデザイン入門ソフト「Express」の基礎的な操作方法と、チラシやポスターなどのデザインの知識を学ぶ講座を実施。
昨今の円安で海外旅行に行きにくくなってしまいましたが、気分だけでも、ということでフランス ツアー旅行のチラシ制作を実施。
雰囲気のある、すてきな作品が完成しました♪
仕事やプライベートのお悩みを話し合おう！
仕事に対するモチベーションの上げ方や、困り事への対処法などを学ぶ講座です。
本日は、最近経験した出来事において、自分の感じたこと、考えたことを思い出して分析を行いました。
ある出来事に対して瞬間的に浮かぶ考えやイメージのことを「自動思考」と呼びます。
ネガティブな自動思考が強すぎる場合や、根拠のない思い込みに基づいている場合には仕事に支障が出る場合もあるので、注意が必要です。
ソース三国ヶ丘
ビジネスマナー講座
ビジネス文書をテーマにプログラムを行いました。
会社の業務で用いられるビジネス文書にはどのようなものがあるか、社内文書と社外文書についての違いや作成時におけるマナーを学びました。
文書を書くことに苦手意識を持っている方も多いとは思いますが、ほとんどの場合、社内文書や社外文書には決まった様式が存在しています。
プログラムでは、学習した内容を基に、実際に社内文書のフォーマットを編集しました。
「難しいと思っていたが、少しハードルが下がった」「今後に役立てたい」などの感想をいただきました。
コミュニケーション講座
自己理解をテーマにプログラムを行いました。
自分のこれまでの生い立ちや活動をまとめた「自分史」を作成。
自分史は、自己理解を深めたり、他人に自分のことをPRするさいに活用することができます。
作成してみて、「自分のなかに一貫している考え方があることが分かった」といった感想を頂戴しました。
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2023年度 就職者 26名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
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お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
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ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
Excel MOS対策講座
Excelスキルを証明する国際資格、マイクロソフト オフィス スペシャリスト（MOS）への合格を目的とした講座です。
Excelは、営業、事務、経理、様々な職種で必要とされるアプリです。
非常に汎用性があり、多くの業種、職種で活用できるので、仮に転職をすることになっても腐らないスキルです。
仕事の幅を広げるためにも基礎的な操作方法を学んでおきましょう！
ウォーキング
事業所の近くの公園でスポーツを楽しみました。
皆でバドミントン！
楽しく遊んで適度に疲れたら、夜もぐっすり眠れそうです。
生活リズムを整えるためにも、運動しましょう！
ソース三国ヶ丘
Excel MOS対策講座
就労に必要な７つの基本について学びました。
本日は、7つの基本のうち、「理解力」に焦点を当ててプログラムを実施。
理解力のある人とない人の違いを比較検討したり、仕事をする上での理解力とは何か、具体的な事例をもとに考えました。
また、「理解力が低いと悩んだ時の対処法」「理解力を高めるポイント」についても学習。
利用者さんからは
「メモを取ることや、報連相をしっかりすることが理解力アップにつながると知りました」
「何となく理解していると思っていたけど、復唱や確認が大事だと気づきました」
といった感想を頂きました。
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2023年度 就職者 26名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
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ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
ビンゴ大会
土曜のレクリエーションイベントとして、豪華景品の当たるビンゴ大会を開催しました。
途中でビンゴカードを交換したり、次に読まれる数字をコントロールしたりできるというハウスルールを適用。
揃いかけていたビンゴカードを手放す羽目になって嘆いたり、交換したカードで運よくビンゴを達成することができたり、悲喜こもごも。
気候の変動が激しく、体調を崩しやすい時期ですが、ずっと家の中で過ごしているよりも、レクリエーションイベントなどに参加して外出の習慣をつけ、生活リズムを整えることが体調の安定につながります♪
SST
アサーションをテーマにプログラムを実施しました。
「アサーション」とは、相手の気持ちを慮りつつも、自分の言いたいことを伝えるためのコミュニケーションのテクニック。
相手の気持ちをしっかりと考えながら、自分の気持ちや考えを、その場にふさわしい方法で表現する方法を学びます。
プログラムは、前提として自分がどういった性格なのかを把握することからスタート。
『ドラえもん』のキャラクター「のび太」「ジャイアン」「しずかちゃん」になぞらえた性格の類型のうち、自分にもっとも似ているのはどのキャラクターかを考えました。
それぞれの性格を踏まえたうえでのコミュニケーション上の得手不得手を確認し、不得手を克服するための方法をロールプレイを交えて検討しました。
ソース三国ヶ丘
チーズケーキづくり
ヨーグルトとホットケーキミックスを用いてチーズケーキをつくりました♪
チーズケーキって、実は超カンタンに作れるんです～
ヨーグルト&ホットケーキミックスを袋に入れて混ぜ、焼くだけ！
さっぱりおいしいチーズケーキが完成しました。
そのままでもよいですが、「イチゴジャムをのせて食べるとおいしい」という意見も。
楽しくおいしいイベントとなりました。
ディスカッション
「都会と田舎、住むならどちらがよいか」というテーマにてディベートを行いました。
討論においては、単に自分の意見を相手に押し付けるだけに終始すべきではありません。
好きに話すのではなく、相手の話を聞いたうえで、論理的に自分の考えを述べることが必要であり、そこに難しさを感じた参加者の方もいました。
日常会話とは少々性質が異なるので、ディベートを行うことに対する慣れが必要ですね。
プログラムでは、参加者の方ひとりひとりがしっかりと意見を述べておられました♪
ウォーキング
「雑貨屋さんと飴屋さん」を訪問。
目的地につくまでの雑談って楽しいですよね。
好きな食べものやファッションの話をしているとあっという間に時間が過ぎてしまいます。
「三国ヶ丘周辺を歩くことがなかたので、よかった」との感想を頂戴しました。
各プログラムはソースを利用していない人でも見学できます。ぜひ参加してみてください！
2023年度 就職者 26名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
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随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
就労準備講座
「仕事における責任感」というテーマにてプログラムを実施。
会社に入ったら、責任感を持って業務にあたることがとても大切です。
具体的には、
①仕事を最後までする
②与えられた役割を果たす
③品質を担保する
ということについて意識しましょう。
例えば、
「先輩から仕事のやり方を聞いたが、先輩の説明があいまいであったため、自分なりのやり方で仕事を進めた。その結果、上司から『やり方が間違っている』と指摘され、作業をやり直すことに。結局作業を期限内に完了することができなかった」
といった事例があったとします。
この場合、「先輩の説明が悪い」と言っても、言い訳にしかなりません。
説明が不十分であった時点で、再度の確認を行ったり、他の人に相談したりといった対策を取れたはずで、仕事が完了しなかったことの責任の多くは自分にあるのです。
プログラムでは、自分の仕事がどこからどこまでかを明確にすることと、それを把握したうえで、仕事をきちんとひとりでこなすためのポイントを確認しました。
座談会
絵しりとりを開催。
言葉を使わず、絵に描かれたものでバトンをつないでいくしりとりですね。
その絵が何を表しているのか、想像しなければならないので、通常のしりとりよりも頭を使います。
楽しみつつ、コミュニケーション力を養いました♪
ソース三国ヶ丘
セルフマネジメント
問題解決の5つのステップと、難しい課題の解決法について学びました。
闇雲に考えても答えにたどり着けない問題に直面したとき、段階を踏まえて思考を進めていくことが大事です。
紙とペンを用意して、
①問題を分かりやすく書き出す
②思いついた解決方法を全て書
③それぞれの解決法の良し悪しを書く
④それぞれの解決法に点数をつける
⑤一番点数の高い解決法を実行する
このような方法をとれば、合理的な解決法をスムーズに見つけることが出来るかもしれません。
皆さん集中してワークに取り組まれ、今抱えている課題に向き合っておられました。
「ワークに参加し、紙に書いてみることで頭の整理ができた」との感想を頂きました。
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2023年度 就職者 26名！！
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TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
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ソース堺東
Word MOS対策講座
Wordスキルを証明する国際資格、マイクロソフト オフィス スペシャリスト（MOS）への合格を目的とした講座です。
・改ページの挿入
・隠し文字の設定
・表の列幅を編集
・テキストボックスの挿入
・目次のレベルを編集
などについて学習しました。
改ページ機能を使って適切な場所でページを切り替えておけば、きれいで見やすい資料が作れます！
仕事やプライベートのお悩みを話し合おう！
仕事に対するモチベーションの上げ方や、困り事への対処法などを学ぶ講座です。
最近経験したポジティブな出来事・ネガティブな出来事を思い出し、それぞれの感情の強度を点数化しました。
【ポジティブな出来事】
・応援してるサッカーのチームが試合に勝った→80点の嬉しさ
・資格を2つ取得できた→100点の嬉しさ
【ネガティブな出来事】
「家族に怒られた」→100点の落ち込み
「夜になかなか眠れない」→60点の不安
など、それぞれに事例を発表。
自分の感情の傾向を分析しました。
ソース三国ヶ丘
ビジネスマナー講座
電話応対について学習。
会社の業務において電話をかけるとき、電話を受けるときのポイントや基本的なルールを確認。
さらに、通話している相手の声が聞き取りにくいときはどう対処するかなど、二人一組になってロールプレイを行いました。
「電話を保留するさい、待たせる側と待つ側で体験する時間の感覚が異なる」
「色々な電話応対のパターンを練習してみたい」
といった感想があがっていました。
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2023年度 就職者 26名！！
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ソース堺東
Excel MOS対策講座
Excelスキルを証明する国際資格、マイクロソフト オフィス スペシャリスト（MOS）への合格を目的とした講座です。
・テーブルにテーブルスタイルを適用
・条件付き書式のルールを一括削除
・関数の引数にセルに定義された名前を用いる
・代替テキストの設定
・textデータのインポート
などについて学習しました。
「セルに入力された数値が100以上だと文字色を赤にする」
「出席と入力されたセルは、青く塗りつぶす」
など、条件付き書式はとても便利ですが、不要なルールがあったり、自分がどういったルールを設定したか忘れてしまった、といったケースもあります。
そういう場合に条件付き書式ルールの一括削除のやり方を覚えておくと便利です♪
ウォーキング
堺東市役所の展望フロアへお出かけしました。
とても見晴らしがよく、街の風景を一望できます。
海も見えますよ～♪
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2023年度 就職者 26名！！
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