就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース三国ヶ丘
セルフマネジメント
マニュアル作成をテーマにプログラムを行いました。
業務について自分なりのマニュアルや手順書を作っておくと、仕事内容をより深く理解でき、新たな気づきを得るきっかけになることも。
今回のプログラムでは、練習としてカップラーメンを作る手順をマニュアル化。
利用者さんからは「改めて手順を思い出すのが大変だった」「自分用のマニュアルを作成する大切さがわかった」といった感想を頂きました。
SST
マッチング会に向けて自己紹介の練習を実施。
スムーズに自己紹介を行うには事前の準備が必要です。
自己紹介のフォーマットを作っておけば、様々な局面で活用できることでしょう。
以下のポイントに留意して自分の自己紹介フォーマットを作成しました。
・簡潔にまとめる
・必要な内容だけを話す
・聞き取りやすい声の大きさと、早さを意識する
さらに、作ったフォーマットを使いながら、ロールプレイングを実施。
面接官への挨拶の方法や、プロフィールを渡すまでの手順など、当日の所作についても練習しました。
緊張されている方が多く、いつもより表情が硬くなりがちでしたが、スタッフからの助言をうけて真摯に取り組んでおられました。
「事前に本番さながらの練習ができてよかった」との感想を頂きました。
ソース堺東
就労準備講座
職場実習に向けての準備を実施。
プロフィール票の「得意なこと・苦手なこと」の書き方などを検討しました。
職場実習におけるプロフィール票は、実習時のスキルや苦手項目を実習先企業に知ってもらうためのもの。
自分の障害特性のうち、仕事に関わってきそうな部分の情報を出来る限り正確に伝える必要があります。
自分が得意とすることを人に伝えるのが苦手な方もいらっしゃるかと存じます。
人から良い評価を得たり、褒められたりした過去の経験を思い出してみましょう！
座談会
あなたはどっち派？というコミュニケーションゲームを実施。
猫派、犬派などのグループに別れ、議論します。
楽しみながら、人の意見を聞くこと、自分の意見を発信することの両方のトレーニングを行うことができます。
皆様それぞれ熟考し説得力のある論を展開されていました♪
各プログラムはソースを利用していない人でも見学できます。ぜひ参加してみてください！
2023年度 就職者 26名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース三国ヶ丘
ビジネスマナー講座
「マッチング会におけるマナーを皆で考えました。
9/10に実施される職場実習マッチング会へ向けた取り組みの第一弾として「身だしなみ、挨拶、表情、時間を守る」などについて意見交換。
イベント前日までにおこなう準備として「スーツにシワやほつれがないかチェック、髪を切る、爪を切る、必要な書類を用意する」、イベント当日には「電車の運航状況の把握、身だしなみのチェック、挨拶をハキハキとする、待ち時間は静かに過ごす」といった具体的なアイデアがあがっていました。
次回は第二弾として、身だしなみや面接時のマナーについて学ぶ予定です♪
ソース堺東
Word MOS対策講座
Wordスキルを証明する国際資格、マイクロソフト オフィス スペシャリスト（MOS）への合格を目的とした講座です。
・アクセシビリティチェック
・目次を自動作成
・書式のコピーと貼り付け
・Smart Artグラフィックの挿入と編集
・箇条書きの設定
・校閲コメントの表示/非表示
・ドキュメント検査
などについて学習しました。
文書中に図や表を入れたいけどデザインを考えるのがめんどう！
そんなときはWordの「SmartArtグラフィック」を活用しましょう。
使いやすいテンプレートが多数用意されているため、作成時間を大幅に短縮できます。
仕事やプライベートのお悩みを話し合おう！
仕事に対するモチベーションの上げ方や、困り事への対処法などを学ぶ講座です。
本日はのテーマは、「質の高い睡眠のため、自分の生活習慣を見直す」
質の高い睡眠は日中に感じたストレスを解消するだけでなく、ストレスへの耐性そのものを高めてくれます。
以下に、質の高い睡眠を取るためのポイントをいくつかご紹介します。
・寝室は自然な暗さで、静かな環境にしましょう。遮光カーテンや耳栓を活用するのもおすすめです。
・スマートフォンやタブレットなどの電子機器から発せられる青い光は、睡眠を妨げる可能性があります。就寝前は使用を控えましょう。
・毎日同じ時間に起床し、同じ時間に寝ると体内時計が整い、睡眠の質が向上します。
・カフェインやアルコールは、入眠を妨げたり、睡眠の質を低下させたりすることがあります。
人は人生の1/3を睡眠に費やしています。
睡眠の質を高めれば人生が豊かになるといって過言ではありません♪
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2023年度 就職者 26名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース三国ヶ丘
就労準備講座
9月の職場体験マッチング会へ向けて準備を行いました。
本日はプロフィールシートの記入について重点的に学習。
・プロフィールシートと履歴書の違いについて
・得意な事、苦手な事の例
・書き方、伝え方のコツ
などについて概要を学び、実際にプロフィールシートを作成しました。
「得意なことが見当たらない」といった方もいましたが、周りの人からアドバイスをもらって記入を進めておられました。
ソース堺東
Excel MOS対策講座
Excelスキルを証明する国際資格、マイクロソフト オフィス スペシャリスト（MOS）への合格を目的とした講座です。
・インデントを設定
・テーブルのなかのセルを削除
・UPPER関数の使用
・関数のネストについて学習
・テーブルのデータの絞り込み
・書式のコピーと貼り付け
・グラフにスタイルを適用
などについて学習。
関数のネストとは、ある関数の引数として、別の関数を使うことを指します。
ひとつのセルに複数の関数の効果を持たせられるので、複雑な処理が可能です！
ストレッチ
ストレッチで体をほぐしました。
デスクワークの時間が長いと肩周りがガチガチに固まってしまいがち。
ときどきストレッチしてほぐしておきましょう♪
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2023年度 就職者 26名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
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随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース三国ヶ丘
“推しスイーツを買いに”
近所の美味しいスイーツを買いにお出かけ。
ケーキを食べたい人、和菓子を食べたい人、アイスを食べたい人などいろいろな意見が出たので、それぞれを買えるお店を効率よくめぐることにし、三国ヶ丘駅周辺で５軒のお店をはしごしました。
参加した利用者さんから「初めて桜珈琲にに行って、ケーキを買いました。とても美味しかったです」との感想を頂戴しました♪
ストレッチ
肩のストレッチ、座ったままダンス、ヘッドマッサージ、腰痛改善ストレッチを実施しました。
参加した方より、「身体が楽になった」との感想をいただきました。
コミュニケーショントレーニング
具体的な言葉は、五感に訴えかけるような、具体的なイメージを呼び起こしやすいため、相手に伝わるメッセージがより鮮明になります。
具体的な事例や数字を用いることで、主張に説得力を持たせることができます。
抽象的な言葉は、多くの事象や概念を包括的に表すことができます。
人それぞれが異なる解釈をすることができ、深い意味合いを持ち、新しいアイデアを生み出すきっかけとなります。
伝えたい内容や相手によって、具体的な言葉と抽象的な言葉を使い分けましょう！
ソース堺東
ビンゴ大会
事業所内でビンゴゲームを実施。
今回は、利用者さんがゲームの企画、当日の進行を担当してくださいました。
ルーレットで出た数字だけでなく、その数字を四則演算して求められた数についても穴をあけることのできる「変換ビンゴ」という特殊ルールを採用。
また、好きな数字を開けることができたり、他のプレイヤーをお休み状態にできるスペシャルカードを使うこともでき、非常に盛り上がりました！
SST
「自己紹介」をテーマにプログラムを実施。
採用面接において真っ先にしなくてはならないのが、自己紹介。
名前を名乗ったのちに自分の経歴や実績、スキルを手短に話すのがセオリーですが、面接官はそういった情報だけでなく、
・基本的なマナー
・人柄
・計画性
・人前で話す力
なども併せてチェックしています。
ソースで実施している模擬面接に参加し、慣れておきましょう！
各プログラムはソースを利用していない人でも見学できます。ぜひ参加してみてください！
2023年度 就職者 26名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース三国ヶ丘
セルフマネジメント
「適応的な考え方を身につける」をテーマにプログラムを実施しました。
「適応的な考え」とは、状況や環境の変化に応じて、柔軟に思考や行動を変えていくことができる考え方のことです。
本日のプログラムでは、「24時間日記帳」を作成する方法を学習。
1時間ごとの自分の行動と、そのときの気分をセットで記録します。
1週間ほど記録をつけたのち、それを見返して気分が沈んでいるときの行動を割り出し、別の行動に置き換えることでネガティブな時間を減らす、という仕組み。
自分の思考の傾向、考え方のクセを変えることは一朝一夕には難しいものです。
時間をかけて、コツコツと適応的な考えを学び、身につけていきましょう♪
SST
マッチング会の事前準備を実施。
面接官への挨拶の方法や、プロフィールを渡すまでの手順など、当日の所作について練習しました。
緊張されている方が多く、いつもより表情が硬くなりがちでしたが、スタッフからの助言をうけて、真摯に取り組んでおられました。
「事前に本番さながらの練習ができてよかった」との感想を頂きました。
ソース堺東
就労準備講座
企業実習へ参加することの目的を確認しました。
企業実習に参加し、実際にオフィスで働いてみることで、説明会や会社説明会だけでは分からない、仕事内容の具体的なイメージを掴むことができます。
また、 職場の雰囲気や社風を肌で感じることができ、企業文化や働き方について理解を深めることができます。
ソースでは就職活動を本格的に始める前に、最低2回は実習に参加しておくことを推奨しております！
座談会
ビブリオトークを実施。
自分のおすすめの本を発表し、おすすめポイントやあらすじ、どんな人に特におすすめしたいのかを話します。
おすすめ作品として、
・「キャプテン翼」→サッカー初心者でも楽しめる
・「寄生獣」→構成が綺麗、内容はホラー的だが、道徳的
・「ハゲタカ」→バブル崩壊後の経済が知れる、重厚感・人間味がある
・「沈黙」遠藤周作→史実に基づいている、ラストに震えた
などがあがっていました。
各プログラムはソースを利用していない人でも見学できます。ぜひ参加してみてください！
2023年度 就職者 26名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース三国ヶ丘
ビジネスマナー講座
「報連相」をテーマにプログラムを実施。
社内の報連相とは、報告、連絡、相談の略で、仕事を進める上で欠かせないコミュニケーション活動です。
上司や同僚に仕事の内容や進捗状況などを伝え、必要な情報共有を行うことを指します。
報連相が円滑に行われることで、
・業務の効率化…誤解や重複作業を防ぎ、スムーズな連携が可能になります。
・問題の早期発見…問題が発生した場合、早期に共有することで迅速な対応ができます。
・チームワークの向上…情報共有が活発になり、チーム全体の連携が深まります。
といったメリットが得られます。
社内での情報共有は、簡潔、明瞭に、「結論から述べること」がポイント。
苦手意識を持っている方が多いので、情報を簡潔に伝えるための練習を行いました。
参加した方より、「今日習った確連報をさっそく明日から取り入れたい」などの感想をいただきました。
ソース堺東
Word MOS対策講座
Wordスキルを証明する国際資格、マイクロソフト オフィス スペシャリスト（MOS）への合格を目的とした講座です。
・文書にスタイルセットを適用
・インデントを設定
・箇条書きの記号を任意のものに変更
・テキストボックスの挿入
・変更履歴の記録
などについて学習しました。
Wordの変更履歴の記録機能は、複数人で文書を作成・編集するさいや、文書の修正過程を記録しておきたい場合に非常に便利な機能です。
どの部分が誰によって、どのように変更されたのかが、色分けやコメントで表示されますので、意見の食い違いに早期に気づいたり、重複した作業を防ぐことができますよ♪
仕事やプライベートのお悩みを話し合おう！
仕事に対するモチベーションの上げ方や、困り事への対処法などを学ぶ講座です。
本日はのテーマは、「睡眠とメンタルの関係を知る」
睡眠とメンタルは、密接に結びついており、お互いに影響し合っています。
質の高い睡眠は、心の健康を保つ上で非常に重要です。
睡眠不足はストレスを悪化させ、うつ病や不安障害のリスクを高める可能性があります。
本日のプログラムでは、「寝るときのエアコンの設定温度」「寝る前の行動に関する注意点」「おすすめの睡眠グッズ」など、質の高い睡眠を取るための知識を共有しました。
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2023年度 就職者 26名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース三国ヶ丘
就労準備講座
本日の就労準備講座は、9月の職場体験マッチング会へ向けて行いました。
・職場実習へ参加することのメリット
・実習参加の目的と目標
・効果的な目標の立て方
などを具体的に説明した後に、体調管理、スキル面、自己理解に分けて実際に目的と目標を立てて頂きました。
実習経験のある方は「内容がスッとはいってきて、より理解が深まった。」
実習経験のない方は「具体的な目標がより効果的だと気づきました。」など、さまざまな意見を聞く事が出来ました。
ポイントを知り、この実習経験を次へ繋げていきましょう！
ソース堺東
Excel MOS対策講座
Excelスキルを証明する国際資格、マイクロソフト オフィス スペシャリスト（MOS）への合格を目的とした講座です。
・テキストファイルをインポート
・数式をコピーして他のセルに貼りつける
・選択範囲に名前をつける
・COUNTBLANK関数の使用
・グラフ中にラベルを表示
・グラフ中の凡例と項目名の入れ替え
などを学習しました。
テキストエディタや他のアプリで作ったデータをExcelに取り込むことができます。
便利な機能なので使い方を覚えておくとよいでしょう♪
ストレッチ
ストレッチで体をほぐしました。
日常生活ではあまり使わない筋肉も、ときどきほぐしておきましょう！
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2023年度 就職者 26名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース三国ヶ丘
ストレッチ
椅子に座りながらヨガとリンパマッサージを行いました。
体中に流れているリンパ液をでマッサージで流すことにより体内の老廃物や水分を排出しやすくなりムクミも改善されます。
参加された方からは「すっきりしました」と感想をいただきました。
座談会
ソース堺東から異動してきた新スタッフとおしゃべり。
お互いの事を知るきっかけとなりました。
「ソースに就職しようと思ったきっかけを教えてください」「飼っている猫の写真みせてください」などの質問があがっていました。
ソース堺東
SST
「面接で活かす非言語的コミュニケーション」がテーマです。
非言語的コミュニケーションとは、言葉以外の表情、身振り手振り、姿勢、視線、声のトーンなど、身体的なサインや行動を通じてやりとりされるコミュニケーションのことを指します。
面接時に「私はきっちりとした性格です」と自己PRをしても、髪の毛がぼさぼさで服のボタンが外れていたら…とても言葉通りには受け取れませんよね！
言葉だけでなく、様々な要素からその人の性格や考え方がにじみ出るもの。
面接時には姿勢、表情、しぐさや身だしなみなどにいっそう気を使いましょう！
各プログラムはソースを利用していない人でも見学できます。ぜひ参加してみてください！
2023年度 就職者 26名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース三国ヶ丘
セルフマネジメント
「適応的な考え方」をテーマにプログラムを実施しました。
自分が失敗した時、「またやってしまった。自分は仕事ができない人間だ」等と思っていませんか？
本日のプログラムでは、自分の考え方のパターンを知って、適応的な考え方をすることについて学びました。
もし失敗した人が自分と親しい友人だったら、優しい言葉をかけると思います。
自分の中に優しい友人を呼び出して「次はミスしないために工夫してみよう！」と声かけしてみましょう。
今日のプログラム参加者からは「考え方のパターンを知って、自分の弱点が理解できた」と感想を頂きました。
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2023年度 就職者 26名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
はじめまして！ソース堺東新スタッフの三浦と申します！
今年の６月に入社いたしました。これからよろしくお願いいたします！
猫と暮らすことが夢です。大きいモフモフの猫がいいな～と思っています。
今は猫の情報収集に時間を費やしています。とっても癒されます！
おすすめの猫動画があったらぜひ教えてください。
今年の夏は日差しが強いですね！！日焼け対策について詳しいのでぜひ聞いてください！
最近はまいにち日傘をさしています。日焼け対策以外にも日傘をさすと疲れにくい気がします。
これからよろしくお願いいたします。
【この記事を書いた人】
生活支援員 三浦陽香
秘書検定2級
黒い服をよく着ています。
2023年度 就職者 26名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083