こんにちは♪ ソース三国ヶ丘のアユモです(^^)
寒くなりましたね。日が暮れるのも早くなり、夜は空気が澄んでいるので月が綺麗に見えて、秋を感じる今日この頃です。緊急事態宣言も終わり、外出自粛の期間も長かったので外へ出ようにも「どこへ行こうかな」と少しためらいを感じてしまいます。
少し賑やかなところへ出かけてみると、お店も入れ替わっていて、以前途中まで見かけていた町の工事も終わっていたりします。町の外観も変わっているのをみると、周りは動いていたのに少し自分だけ時間が止まっていたように思ってしまいます。
けれど、この自粛期間は自分の身の回りを改めて見つめる機会になり・・・
ずっと、今じゃない、あとで、あとで片付けよう…。本当に「あとで」って、いつなのでしょう。万能な言葉だと思います(;^_^)そのまま無造作においてあり、次第に違和感が無くなり、そこが定位置になりつつあった小物類。それを綺麗に整理して箱に入れて、すっきりと収納される時がついにやって来たのです！！棚にすっぽりと入るピッタリサイズの箱は、誤差数ミリでNice！ 自分の好きなデザインの箱に入り納まった時には、拍手モノでした。片付いた部屋を見て「やって良かった！有意義な時間になった。」と達成感が湧いてきました
ちょっとした片付けを習慣づけることが大切
そうなのです！毎日ちょっとした片付けを習慣づけることが大切なのです。例えば、寝坊して片付ける時間がないから帰ってきた時、引き出しに直そう。これって経験から言うと、直さない可能性が高い～！つまり、寝坊を30分してしまった。ならば、30分早く寝るといいのではないかと私は考えました。いやいや、夜はやりたいことが沢山あるし…。そうすると『夜を過ごす自分の時間』を30分早くスタートしたらいいのではと考えました。いやいや、無理でしょ…ではないのですね～。朝からの自分の行動を振り返ってみると、観るつもりがなかったテレビをずっと観ていた。スマホをみていたら気が付くとすごく時間が経っていたなど。…思い返せば沢山あると思います。
その行動自体を『止める』ことは無理でも、画面を観ている途中、時計を見て時間を少し意識してみることから始める。おぉ♪ここで、ちょっとやってみようかなと思えたあなたは、すでに一歩前進しましたね！では、ここでこの話をまとめてみます。一日の行動を振り返ってみると無駄な行動はあるけれど、すぐには止められない。実は私もです（笑）。けれどその行動の途中、時計を見て時間を意識することは結構出来ます。「あれ？もうこんな時間！」となり、ちょこちょこっと無駄な時間が無くなり『夜を過ごす自分の時間』が早くから始められます。結果、満足して就寝時間を迎えられます。また、朝は寝坊をせず、落ち着いて小物を引き出しに直すことができる余裕の時間ができるということになります。
大きな目標は常に持ちつつも、まずは自分の小さな身の回りの事を毎日ちょこちょこっと、時間を意識して行動を変えていくこと。これこそがあなたの『一歩前進』に繋がります(*^-^*)一緒に時間を意識した行動に変えていきたいですね♪このような生活面や就労へ向けてのサポートも行っていますので、お気軽に見学へお越しください(*^-^*)お待ちしております。
2019年～2021年 就職内定者 40名！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
【こちらの記事もどうぞ】
こんにちは。ソース三国ヶ丘のアルパカです🐑
これから１１月にはいり秋と冬の境目とした季節となってきましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？
さて、早速ですが今回ご紹介したい内容は SSTについて 利用者さん（Tさん）からの感想を頂いてますので、紹介させて頂きたいと思います(´_ゝ｀)
こんにちは、ソース三国ヶ丘利用者のTです。
今回はSST（ソーシャルスキルトレーニング）プログラムについて、学んだこと、感じたことを今回はお話させていただきます。
まず、流れですが、50分のプログラムの中で、前半はSSTの参考書の読み合わせ、後半はそれを踏まえての実践練習という流れです。前半で発声と、いろんな事例における「報告・連絡・相談」の仕方を学び、後半でそれを実行できるかアドリブ練習をしました。在宅訓練期間中ともあって基本zoomでの参加になり、会話内容中心での訓練です。しかし、会話だけでなく、実務マナーとしての姿勢や態度も実践で勉強させて頂きました。
例えば上司から頼まれごとを受ける際、体をきちんと相手のほうに向けて顔を見て、指示内容の聞き取りに間違いがないようにメモを取りながら復唱し、もし指示内容が曖昧だった場合、具体的な内容をこちらから質問するなど、円滑なコミュニケーション、仕事に繋がることを学びました。
働く上でこれらのことは、当たり前の事と思われるかもしれません。普段からきちんと実践されている方もいるでしょう。しかし、いざ意識してやってみると、緊張も相まってなかなか上手くいかないこともあります。メモを取ってもいいか相手に確認するのを忘れたり、曖昧な指示内容に対してどこまで踏み込んで質問していいか判断できなかったりする場面がありました。
緊張と言っても練習なので、プログラム内容は実務的でありながらも和気あいあいとした雰囲気の中行われました。スタッフさんを上司に見立てて無茶なフリに応えたり、利用者さん同士でロールプレイをしたり、それが終わったら良かったところ、足りなかったところをフィードバックして、自分のコミュニケーション能力の糧になるようにしていました。
その中で、どんな場面でも大事だと感じたのは「相手に対する誠意」です。完璧なコミュニケーションで、相手の伝えたい事も自分の伝えたい事もお互い分かるに越したことはないですが、会話の要領が悪かったりするとなかなかそうもいきません。
コミュニケーションを失敗すると相手との関係が悪くなったり、それを恐れて会話自体を避けようとすることもあるでしょう。そうならないためにも、正しいマナーも大事ですが、何より相手に自分の「真心」が伝わるような言葉遣い、態度が肝心なのだと感じました。
仕事上の失敗はなるべくしたくないですが、完璧な人間はなかなかいません。それでも周りの人間の持つ印象を左右するのは、その人の仕事や相手に対する誠実さ、すなわち「人間力」なのだと、このSSTで強く思いました。SSTは実務マナーだけでなく、そういった人間力を高めることの大切さを学べるプログラムでした。
Tさんありがとうございました(*^_^*)
このように、ソース三国ケ丘では、SSTなどのコミュニケーションを中心としたプログラムやそのほか様々なプログラムを取り揃えております。また、感染症対策を十分に実施しながら見学や体験も行っております。安心してお越しくださいませ!(^^)!
2019年～2021年 就職内定者 40名！
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【こちらの記事もどうぞ】
こんにちは！
ソース三国ケ丘の支援員の東口です。
暑い―！と思っていたら突然次は寒い―！が来ましたね
こういう時は自律神経が乱れたりしがちになります。
朝ご飯をしっかり食べる、運動をする、などして
体調管理を整えていきましょう！
さて今回は、11月のソース三国ケ丘のイベントをご紹介します。
11月のイベントスケジュールはこちら！
今回も面白そうなプログラムが盛りだくさんです！
中にはオンラインでも参加できるプログラムもありますので、
気軽に見学・体験してみてくださいね♪
いつでもお待ちしております！
お気軽にお問合せ下さい♪(⌒∇⌒)
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
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秋の夜長、１／ｆゆらぎの音に癒されています。
ソース堺東 千種です。
就職活動を積極的にされている利用者さんの中には
・何社受けても内定がなかなか出ない。
・だんだん焦りや不安が大きくなってくる。
・就職活動をどのようにしていったらいいかわからない
・本当に自分は何をしたいのか見失いそう・・
こんな訴えをお聞きすることがよくあります。
そういう方にお勧めする
負のスパイラルからの脱却方法の一つが
これです。↓↓↓
『レジリエンスを高める』
「レジリエンス」
お聞きになった事ありますか？
レジリエンスは物理用語で物体が元にもどろうとする「弾力性」のことです。
最近は「困難な状況にしなやかに適応して生き延びる力」
という心理学的な意味合いで使われることが多いですね。
日常的な言葉に置き換えると「折れない心」「回復する力」です。
そして、この「回復する力」は、トレーニングで高めていくことができます。
まず、レジリエンスの診断ツールを使って、『今の自分』を認識します。
具体的には「長期的展望」「継続的対処」「多面的生活」「楽観的思考」「現実受容」について
項目ごとにレジリエンスの高さを数値化していきます。
そして低い項目について、日常生活の中で実践できる具体策を考えていきます。
例えば
「長期的展望」は
『仕事だけではない、家庭、趣味などについても５年後の理想像を書き出してみる』
「継続的対処」は
『就活の相談ができる相手を書き出し、具体的にアクションを起こし、実際に相談してみる』
「多面的生活」は
『趣味のギターで弾き語りが出来るようになる』など
具体策を実行していくと、なぜ就活がうまくいかなかったのか が見えてくるようになります。
そうなると、あとは簡単です。『うまくいくような行動を心がける』それだけです。
就活に少し困っている方、ソースのスタッフと一緒に乗り越えていきませんか？
ソースでは、その人にあったサポートを
スタッフとプランニング・相談をしながら行っております。
見学・体験あるいは資料請求も承っておりますので
お気軽に電話・メールでお問い合わせください♪
2019年～2021年 就職内定者 40名！
ソース堺東・三国ヶ丘では、２０１９年～２０２１年に ４０名の方が新たに就職されました！
こんにちは。
ソース堺東 スタッフの小川です(^^)
高く澄みきった空に、心も晴れ晴れとするこの頃、みなさまいかがお過ごしでしょうか？
この度ソースでは就労して６ヶ月の定着支援を終えられた利用者様に、
貴重なアンケート＆お声を聞かせて頂きました！
ブログ掲載の許可をいただきましたので、ぜひ、シェアをさせて下さい♪
ソースの定着支援を使ってみました
インタビューで教えて頂いた順で、就労前からを時系列に記載してます。
仕事：デスクワーク
就労：オープン（障害を開示しての就労）
性別：男性
ソース堺東利用中・就職する前のお気持ち
就職活動中（通所中）は色々な所を応募してもダメだったのでいつ就職できるかとハラハラしていました。
戸惑いましたし、とても怖かったです。
就職活動・継続を１人でやるのは大変だと思います。
１人だと心折れてしまうので、スタッフさんと進められることはありがたかったです。
就職してからの心境の変化
- 1ヶ月目
緊張していて、早く仕事に慣れないといけないなと思っていました。
オープン就労のメリット
企業先に分かってもらえているので休憩がとりやすいです。
「きつくないですか？」と体調も気遣ってくれるので働きやすいと感じました。
- ２ヶ月目
１ヶ月目に引き続き、
「しんどい時はしんどいと言って下さい。」「無理しないでね。」と言ってもらったりもしました。
ジョブコーチが職場にいるので仕事面のことはこちらに、
ソース堺東の定着面談では体調等の生活面を相談させて頂き、役割が違ったことが良かったと思います。
専門的なサポートはいいなと。
- 3ヶ月目
少しづつ仕事にも慣れてきて新しい業務も任されるようになった。
嬉しかったです。やりますと引き受けました！
- 4ヶ月目
会社の雰囲気にも慣れてきて業務も順調に進むようになってきた時期でした。
- 5ヶ月目
少し体調の変化などもなり、休んでしまいました。もどかしかったです。
頑張っていたので疲れが出た頃でしたね…。
半年の定着を経て
思えばあっという間に過ぎていて、少し寂しい気持ちにもなりました。
半年たった自分には「これから！」「１年むかえよう」と声をかけてあげたいです。
定着支援はいかがでしたか？
とても良かったです。
面談・電話でのサポート等、定期的にありました。
定着支援では自分が悩んでいる時などに相談に乗って下さり、アドバイスを頂きとても助かりました。
今後の意気込みや思いをお聞かせ下さい
就職により社会人として踏み出しました。
今後は欠勤をなくし、会社の役に立てるようになりたいです。自立していきたいです！
率直なお気持ちを聞かせて下さり本当にありがとうございます。
笑顔で答えて下さるお姿を拝見し、こちらも嬉しくなりました。
ウォーキングの合間に面接練習をしたこと・プログラムの実施・15時過ぎてからの雑談が懐かしいですね。
ソースでは、その人にあったサポートを
スタッフとプランニング・相談をしながら行っております。
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2019年～2021年 就職内定者 40名！
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ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
こんにちは。ソース三国ヶ丘のアルパカです。(´_ゝ｀)
就労移行に興味はあるけど、どういう所なのか不安…と悩んでいませんか？
そんな方の為に、今回はハムさん🐷（利用者さん）の
現在取り組まれている訓練（コミュニケーション）について
インタビュー形式で一緒に記事を書いてみました！
ちなみに前回、Hさん（利用者さん）と作成したパート１の方も下記に掲載しておりますので
まだ見られていない方はそちらの方もご覧いただけると幸いです!(^^)!
①なぜコミュニケーションの訓練に取り組もうと思ったのか？
→幼い頃から、人とコミュニケーションをとることに苦手意識があり、
相手と会話を行う際「何を話せばよいのか」、「どんなタイミングで話せばよいのか」
という事わからず、会話を打ち解けるのに時間がかかる為。
②コミュニケーションを行う上で工夫しているところは？
→コミュニケーションを行う上で自分主体に考えて行動してしまうと、
相手に良くない印象がついてしまう恐れがある為、相手の様子を見ながら
話しかけるタイミングを考えたり、話す内容を考えたりして工夫しています。
③コミュニケーションを行う上で難しい点は？
→話しかけていいタイミングを計ること。
相手が何かの作業をしているときや、機嫌がよくなさそうな時など
④スタッフと一緒に現在取り組んでいることは？
→定期的な面談を行い、コミュニケーションに関する悩みや
得手不得手について雑談を交えながら話を聞いてもらっています。
最後にメッセージ
→まだ取り組みを本格的に始めたばかりなのでうまくいかないことも多々あるとは
思いますが、ゆっくりと時間をかけて少しずつ現状を改善していきたいと思っています。
ハムさん🐷有難うございました(´_ゝ｀)
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こんにちは(*^^*)
ソース三国ヶ丘のアルパカです。
９月のイベントカレンダーが完成致しましたので公開したいと思います！
イベント内容につきましては
就労準備講座やビジネススキルアップ講座等の就職に役立つ講座から
メイク講座やオリジナルパフェ等のお楽しみイベントなど
盛りだくさんの内容となっております。
メールや電話での見学・体験のご予約も承っておりますので、
是非、気軽にご参加して下さいませ(*^^*)
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よければ、こちらのページも、ご覧になってください♪
こんにちは！三国ヶ丘のスタッフのアユモです(*^-^*)
みなさま、暑い日が続いていますね。謹んで残暑お見舞いを申し上げます。
お盆が過ぎると、少し暑さも和らいだひと時の時間を感じ始めた今日この頃です。
コロナの猛威で緊急事態宣言の発令、オリンピックの開幕、猛暑など、すごいスピードで世の中が動いているように感じます。
そんな中だからこそ、自分をゆっくり休めてあげよう、ゆっくりとした時間を作ろうよということで企画したのがこの企画！！
7月末に‟イイネ！セルフハンドマッサージ”を行いました。毎日スマホやパソコン、家事などで手を休めることが朝起きた時からほんとありません。自分自身改めて考えると、ずっと「手」は自分が分かっている以上に働いています。
自分の手を癒してあげて、リラックスという時間もいいですよね♪
プログラムのはじめに、ハンドマッサージが心と体に働きかける仕組みの説明をしました。ハンドマッサージを行うことで肌の新陳代謝が活性化し、血行が良くなるそうです。
まず利用者さんに、とてもいい香りがするハンドクリームを選んで戴きました。
事業所の中がとってもいい香りに包まれて・・
さっそくハンドマッサージスタート♪
DVDで♪簡単にできる(*^-^*)ショートバージョン。どこでも簡単にすぐ始められるマッサージをご紹介しました。
気圧の変化で頭がすっきりしない時や緊張型頭痛がした時、痛みを和らげたい時に押すツボとして合谷（ゴウコク）のツボをご紹介しました。利用者さんから「痛いけれど気持ちいいですね～」の声を戴きました♪
次は、トリートメントマッサージ❁
指先からひじまでの細かいところまでケアをすることで脳や心、全身をケアする効果が高まります。
ゆっくりと丁寧に、やさしくご自身の手を見つめてマッサージ。マッサージをしていると心もゆったり。いい香り、優しい音楽に包まれて落ち着いた雰囲気に事業所が包まれました。
忙しい中でも、ご自身で簡単にリラックス効果がもたらせられる手段を知ってるといいかと思います(*^-^*)
利用者さんの中には、
「ハンドマッサージを初めてやってみました。指先までポカポカになりました。またおうちでも息抜きでやってみたいです！」と素敵なご感想を戴きました。
ソース三国ヶ丘では、様々なプログラムを毎月おこなっております。是非一度見学にいらしてみてください(*^-^*)
ご連絡お待ちしております♪
2019年～2021年 就職内定者 40名！
ソース堺東・三国ヶ丘では、２０１９年～２０２１年に ４０名の方が新たに就職されました！
お気軽にお問合せ下さい♪(⌒∇⌒)
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
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皆さん、こんにちは。
ソース堺東 小川です＾＾
再び大阪府に緊急事態宣言が発出されましたね。（8月2日～8月31日まで）
安全を第一に考えることはとても大切と理解しております…が…
沢山出ている為、少し感覚が鈍くなっている今日この頃…。
再度気を引き締めていかなければいけませんね(;´･ω･)
みなさまが健康で過ごせますように、お祈り申し上げます。
今年もやってきましたよ
障がい者職場体験マッチング会の季節（？）です！
今回はその一部をブログにてご紹介します。
第一回目 2021年9月6日（月）
精神・発達障がい者（すべての障がい種別の方）を中心としたマッチング会で、
働く意欲のある障がい者と体験受け入れ希望の企業を繋いで下さります。
去年、マッチング会に参加した所から利用者様は沢山の気付きを得ておられました。
今回も事業所からも多くの方が参加されます(⌒∇⌒)
就労移行支援事業所を利用されているメリットとして、
当日までにプログラムでの手厚いサポートがございます。
＊就労準備講座の様子＊
利用者様同士で話すことも力づけ合いになり、一歩踏み出しやすくなるようです！
そしてとても重要となってくる配慮事項についても相談しながら整理していきます。
ここでしておくと就職活動時・就労後が変わってきます。
社会需要の高まり
在宅勤務（テレワーク）等による就労形態。
これはwithコロナの中で急速に広まっています。
今回の緊急事態宣言の発令により、在宅勤務に切り替えたいと新たに思われた方、
そうは言ってもやはり出勤し、人と触れ合いながら安全に働きたい！という方、
様々なお気持ちがあると思います。
どうしたらいいんだろう？
自分は何が向いているんだろう？
・・・と、時代の変化と共に悩みや葛藤もあるかもしれません。
そんな時は私たちと一緒に考えていきませんか？
ソース堺東・三国ヶ丘では障がいを持っている方の就職を全力でサポートします
・このブログを読んで下さった方
・今後に向けて心身を整えていきたい方
・資格を取得していこうと考えておられる方
・引きこもりにブランクがあり自身のない方
・就職への不安があり相談に乗ってもらいながら方向性を定めていきたい方
・プログラムによりスキルを磨きたい方
・障害や特性理解を深めたい方
・就職に向けて応募書類作成や面接サポートの欲しい方
・定着支援を活用したい方
etc…
あなたの今後について相談や体験を通して丁寧に考えていきませんか？
ソースでは見学や体験もございます。お気軽にお問合せ下さい♪(⌒∇⌒)
«TEL» 堺東：072-225-1010 三国ヶ丘：072-242-8083
お気軽にご相談・お問い合わせください。
一緒に何が可能か考えていきましょう！
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こんにちは、ソース三国ヶ丘の杉本です！
「ブランクが長くて、職場での同僚とのコミュニケーションに不安がある…」
「お客様の応対で何を言えばいいかわからない」
こういったお悩みはありませんか？
ソース三国ヶ丘では、就労する上で必要とされる「ビジネススキルアップ講座」を行っております。
このプログラムで扱っているビジネス実務マナー検定は、「ビジネス社会で基本とされるルール(＝職場常識)を身に着けているかどうか」をはかることを目的に作られた文部科学省後援のビジネス系検定の一つです。
検定の参考書を進めながら、それぞれのお題に沿って職場における適切な判断や行動ができるようになることを目指しています。
プログラムの流れは、
①扱うテーマの紹介
まずはビジネス実務マナー検定の参考書をもとにその日のお題に関する内容を説明させていただきます。
スタッフが参加者の方々のご意見を交えながら進めていきます。一方的にスタッフがお話をするのではなく、
利用者さん参加型のプログラムなのが特徴です。
②実際の職場環境を想定した事例
次にスタッフと利用者さんで、実際の職場での事例を用いながら意見交換をします。
先ほど学んだ内容をすぐに活用していただき、理解を深めます。利用者さんの就労経験を元にしたご意見からも、職場での立ち振る舞い方を知ることができるので、スタッフも勉強になる時間です。
ただ問題を解いて答え合わせするのではなく、意見交換をすることで参加者の方々がご自身の経験を振り返るのに役立ちます。
このようにソースでは、就労に必要とされるコミュニケーションスキルを磨くプログラムを提供しています。
もし職場でのコミュニケーションに不安を持たれているなら、是非体験にお越しください。
スタッフ一同お待ちしております。