皆さん、こんにちは！
朝起きると暑かったり、肌寒かったりと毎日の気温の変化に服選びが大変～！と思っているソース三国ヶ丘スタッフのアユモです。服選びはデザインよりも機能性を重視してしまいがちで、似たような服が部屋のハンガーにいっぱい掛かっています(;^_^) けれども第一印象は、結構大切っていいますよね。
身なりを整え、見た目の印象を良くしておくことで、これから自分が話すことに相手から耳を傾けてもらいやすくなるというのですから。相手に大切な話をする前は、身だしなみをきちんと整えておくことが大切ですね。
見だしなみを整えて
このような事を踏まえつつ、ソース三国ヶ丘では月に数回模擬面接を行っています。今回は在宅訓練期間中なのでZOOMで行いました。
スタッフが面接官役をし、画面越しに利用者さんが面接の練習をされるという形式でした。
終了後、ある利用者さんにインタビューをしました。
利用者さんにインタビュー！
Q模擬面接を受けようと思われたのはなぜですか？
「本番、緊張すると思ったから、慣れるために受けようと思いました。」
Q模擬面接は緊張しましたか？
「練習だと分かっていても頭が真っ白になりました。何を質問されるのか事前にわかっていたけれど、これをいわなくちゃ！と緊張しましたね。」
Q zoom模擬面接は役に立ちましたか？
「はい！とっても役に立ちました。自分一人で練習するとボソボソ喋りになってしまいがちでしたが、人と会話形式で練習すると、声に出して答える練習が出来ました。繰り返し練習をすることで、頭が真っ白になっても口から状況反射で本番でも答えられたので練習が役に立ちました。」
けれど・・・
「面接で企業にもよるかもしれないですが、今回はノックする動作がなかったです。換気の為ドアが開けっぱなしでノックをする動作がなかったんです。」
そうだったんですねぇ。
お答えいただき、ありがとうございました！コロナ禍ならではの実体験も聞けて、参考になりました。
面接って聞くとどういったことを想像しますか？ガチガチに固まってしまったり、思った通りに話せなかったり・・・
ソース三国ヶ丘では面接に備えて実際の面接を想定した模擬面接も行っていますので、是非見学にいらしてください。
お待ちしております！
2019～2021年就職内定者 40名！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の
< 働きたい！> という気持ちを
全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも
大歓迎です。
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突然ですが
「？」「！」…これ世界で一番短い手紙のやり取りと言われています。
（知らんし…という方は是非ググってみて下さい）
皆さん、こんにちは。ソース堺東の千種です。
現在、ソース堺東では多くの利用者の方に在宅訓練に取り組んでいただいています。
利用者さんも在宅訓練に慣れてこられ、
ＺＯＯＭ操作もスタッフよりうまい利用者さんもおられます。💦💦
ＺＯＯＭの就労準備講座では「ビジネス実務マナー」について利用者さんに知識を深めていただいています。「ビジネス実務マナー検定受検ガイド3級」テキストを使用して、事例研究に取り組んでいただき、考え方を共有していきます。
先日「身だしなみを心得ている」についての事例研究を行った時のことです。
『ビジネスの場には、カジュアルな服装やスポーティーな服装はなじまない』という問いがあり
・・・答えは「〇」なんですが・・・・・
「アパレル業界ではカジュアルでもありなんちゃうの？」
「スポーツ用品メーカーの営業マン、自社製品のスポーティーな服装はあかんの？」
など疑問の声があがりました。
・・そうなんです。業界によっては決して間違いとは言い難いんですね。
・流行を意識した着丈の短い細身のスーツをおしゃれに着こなす。
・スポーティーな服装で、足もとは思い切って白のスニーカーで。
（ありだと思います・・）
この場合、大切なことは、『ビジネスというフォーマルな場にふさわしい服装を知っていて』
その上で、ＴＰＯに合わせて、「崩していく」「遊び心を営業のスパイスにする」という事なんですね。
「正答が全てではない」という立ち位置で豆知識も織り交ぜてビジネス実務マナー講座を進めています。
コロナ禍ではありますが、一度見学にお越しになりませんか？
密を避けた形での見学をしていただくことができます。
また、ＺＯＯＭなどのオンラインでの見学対応も随時行っています。
スタッフ一同、感染防止に細心の注意を払い、お待ちしております。
2019年～2020年 就職内定者 27名！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
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みなさん、こんにちは。
ソースの小林です。
5月に入り、一気に緑が濃くなりましたね。
私は毎週水曜日に、zoomで「就労準備講座」を担当しています。先日からソース堺東とソース三国ヶ丘の合同で講座を提供することになりました。「就労準備講座」では、ソースを利用し始めたところから就職してからの定着支援まで、どんなことに取り組むといいのかを各自イメージできるような時間を目指しています。
就労準備ピラミッドの土台、健康管理に「笑い」を
講座の中で一番よく話題にするのは「就労準備ピラミッド」です。ピラミッドの一番下の土台「健康管理」について、私自身とても大切にしています。何をやれば健康になれるのか・維持できるのか、勉強したり実践したりして、みなさんに情報提供をしています。そして以前、講座内で「笑いと健康」ということについてご紹介しました。
（１）脳の働きが活性化
脳の海馬は、新しいことを学習するときに働く器官。笑うと活性化されて、記憶力がアップします。また、”笑い”によって脳波のなかでもアルファ波が増えて脳がリラックスするほか、意志や理性をつかさどる大脳新皮質に流れる血液量が増加するため、脳の働きが活発になります。
（２）血行促進
思いきり笑ったときの呼吸は、深呼吸や腹式呼吸と同じような状態。体内に酸素がたくさん取り込まれるため、血のめぐりがよくなって新陳代謝も活発になります。
（３）自律神経のバランスが整う
自律神経には、体を緊張モードにする交感神経とリラックスモードにする副交感神経があり、両者のバランスが崩れると体調不良の原因となります。通常起きている間は交感神経が優位になっていますが、笑うと交感神経が促進し、その後急激に低下することにより、リラックス効果をもたらすので、交感神経とのスイッチが頻繁に切り替わることになり、自律神経のバランスが整います。
（４）筋力アップ
笑っているときは心拍数や血圧が上がり、呼吸が活発となって酸素の消費量も増え、いわば”内臓の体操”の状態。静かに過ごすより笑っているほうが、カロリーの消費量が多くなります。さらに、大笑いするとお腹や頬が痛くなるように、腹筋、横隔膜、肋間筋、顔の表情筋などをよく動かすので、多少ながら筋力を鍛えることにもなります。
（５）幸福感と鎮痛作用
笑うと脳内ホルモンであるエンドルフィンが分泌されます。この物質は幸福感をもたらすほか、”ランナーズハイ”の要因ともいわれ、モルヒネの数倍の鎮静作用で痛みを軽減します。
「笑いヨガ」
笑うことが健康によいことは科学的に証明されているようです。でも、私は日常生活でなかなか笑うことがありませんでした。お笑い番組を見ていても「上手だなぁ」とは思いますが、全く笑うことがなかったんです。笑うことが健康にいいことはわかったけど、実際に笑われへんかったら意味ないやん・・・って感じでした。
そんな私にぴったりだったのが、「笑いヨガ」でした。笑いヨガは、フォーマットに従って身体を使うことで、「おもしろい」「楽しい」という感情と、「笑う」動作を切り離すことができ、どんな気分でも笑えるという健康体操です。
私たちの身体は、おもしろく感じて笑っても、体操として笑う動作をするだけでも、生理的変化は同じなんだそうです。だから笑いの健康効果が確実に得られます。さらに、身体的効果・心理的効果・生活改善効果・社会的効果が実証されています。
40日間続けてみると習慣になる。半年続けると人生変わる！というお話を聞いて、小林は現在実践中です。5月5日（水）の就労準備講座でご紹介しようと思っていますので、お楽しみに〜。
ソースの雰囲気、感じてみませんか？
就労準備講座はzoomで提供しています。zoomを使用することで、おうちにいてもソースの雰囲気を感じられますよ。緊張する方は顔を出さなくてOKなので、一度体験してみませんか？zoomを使ったことがない方もサポートしますので、お気軽にご連絡ください。
ソースは、ご自身のペースに合わせて個別で訓練を受けることができます。就労準備講座のような講座型のプログラムもありますが、基本は個別訓練です。週間のスケジュールは担当スタッフと一緒に組み立てますので、安心してくださいね。
スタッフ一同、お待ちしております。
2019年～2020年 就職内定者 27名！
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こんにちは(^^♪ ソース三国ケ丘のスタッフMです。
色とりどりの綺麗な花が咲いている花壇をよく見かけるようになりました❁
「可愛いお花～！」と足を止めるも「さて、家に帰ってお団子を食べよう(*^-^*)♪」花より団子大好き～♪
頭に浮かんだ事をそのまま自分の中に受け入れています。
‘毎日、一日ひとつ小さな楽しみを持つ’
一日に沢山の楽しみを持ってしまうと、ひとつひとつの楽しみがぼやけてしまいそうなので、
ひとつにしておくのが私スタイル(*^-^*)ｂ
ビジネススキル検定試験の合格に向けて
そんな私も今は、利用者さんとビジネススキル検定試験の合格に向けて勉強中です！
利用者さんの訓練スケジュールに試験勉強を組み込んでおられる方をよく拝見します。
zoomでスタッフと一緒に学習を進め、励まし合いながら資格取得を目指しています。
今はコロナ感染拡大に伴い、在宅訓練に切り替わっている為、
プログラムでスタッフと一緒に行う勉強方法は、
お一人ずつzoomで文章の音読をゆっくりしながら、
内容を深める為にクイズを一緒に解いていきます。
たまに読めない難しい漢字が出てくると、
利用者さん同士で教え合いをするなど、画面越しではありますが
楽しいコミュニケーションがそこで生まれています。
楽しく漢字の勉強にもなっています(^^)
また、プログラムに参加しておられる利用者さんのお一人が、学習内容を解りやすく、
詳しく解説してくださり、プログラム参加者の皆さんに自作の試験対策資料を配ってくださっています。
本当にありがとうございます！！
在宅訓練で画面を通してではありますが’検定合格’という同じ目標を皆さんで持って
学習に取り組んでいるので一体感が生まれ、
とても充実したプログラムの時間になっています(*^-^*)
試験勉強に取り組んだ利用者さんからのコメント
「自分のペースで学習が出来るし、目標が持てている。」
「事務で働いていた時の事を思い出すために、復習に役立っている」
とのコメントが寄せられています☆
皆さんで一緒に最後まで頑張りましょう＼(^o^)／
ビジネススキル検定！みなさん一緒に合格できますように！！
2019年～2020年 就職内定者 27名！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
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障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
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お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
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ソース三国ケ丘
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こんにちは。
ソース堺東スタッフ児島です。
４月からソース堺東にて支援員として働きはじめました。
毎日、勉強の日々です。
おそろしい事実に気づきました
ソースで就職に向けて、頑張っている利用者さんのサポートをしたいと思って、四月からはりきって業務にまい進していました。しかし、一つ気づいてしまったのです。
みんな私より出来る！
例えば、ExcelやWordなどのパソコンのスキルについて利用者さんから質問を受けることがあるのですが・・・うまく解説できません。結局、他のスタッフを呼んできたり、そうこうしている間に利用者さんが解決してしまったり、「私ってなんなの？」という状態です。
頑張るよお母さんは！！
でも、私はこんなことでは負けてはいられません。家には腹を空かせたかわいい子どもたちがいるからです。頑張るよお母さんは！！
そもそも、ソースではMicrosoft Office Specialist（Word・Excelなどの資格）やP検（パソコンの基礎知識や使い方に関する検定）といった各種検定の学習に非常に力を入れています。ここで真剣に学習に取り組んでおられる利用者さんに、最近入ったばかりの私が敵うはずがないのです。
皆さんのスキルアップを応援します！
その他にも、PhotoshopやIllustrator、ビジネス能力検定、ピアカウンセラーなどの学習にうってつけの環境です。就労を目指していてそのためにスキルアップしたいと考えておられる方は、ぜひソースにお問い合わせくださいね！
私も皆さんに負けないように頑張るぞー！
興味をお持ちの方はぜひいちど見学にお越しください。
スタッフ一同、お待ちしております。
2019年～2020年 就職内定者 27名！
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こんにちは( ´∀｀)
ソース三国ヶ丘スタッフの０です。
木々の新緑が春光に映える季節になりました。
桜の花も咲きそろい 心躍る頃となってますが
皆様 いかがお過ごしでしょうか?
春といえば、気候や生活環境あるいは人間関係など様々な「変化」の多い季節です。
そのため、メンタル面を支える自律神経も乱れがちになってしまう恐れがあり
また、気づかないうちに、ストレスが溜まりがちになってしまうこともありますので
注意していくよう心掛けていきましょう。
さて、前置きは
これくらいに、
今回はご紹介したい内容は
現在、簿記資格取得に向けて
懸命に取り組まれている
利用者さん（Tさん）の方からの
感想を頂いてますので、
紹介させて頂きたいと思います(*´∀｀*)
簿記３級取得に向けて
まず、私が簿記の資格を取ろうと思ったきっかけは、自分に自信がつくような何かしらの証明が欲しかったこと。
又、事務系の職種の就職を目指していて、それに向けた資格を取らなければと思ったからです。
パソコン関係の資格であるMOSの資格はあるのですが（これもソースに通ってから取得しました！）
これだけではどこか心許ない、もっと自分の強みになるような知識・技術を身につけないと！と個人的に考え、勉強を始めました。
しかし、普段から触っているパソコンとは違い、商業の「し」の字も学んでこなかった私には、簿記はまさに未知の領域。０の状態からの挑戦です。
スタッフさんと相談を重ねながら、勉強法を模索し、その中で参考書の内容をノートに書き写したり（参考書も過去問題集もソースの事業所に置いてあります）、参考書をひたすら読み進めていったりしました。
簿記は内容が難しく、覚えることが多いので、戸惑うことが多かったです。現在は過去の試験問題集に取り組んでいるのですが、やはり何回もつまずいてしまっています。しかし、勉強を始めた当初とは違ったある感情が芽生え始めてきました。
それは「簿記は覚えると楽しい！」ということです。
元々私は数学など数字に弱く、数字を取り扱う簿記に関しては
「難しすぎる」「向いてないかも」「やめて他の勉強をやった方が正解なのでは？」と何回も心が折れかけ、スタッフさんにも泣き言ばっかり言ってきました。
しかし、それでも続けてきて、理解もほんのちょっとできるようになり、問題も少しずつ解けるようになると、「難しいけど解ると嬉しいし楽しい」と思えるようになってきました。勉強の醍醐味はそこなのでしょうね。
０だったものが、完璧が１０だとすると今は５ぐらいまでには進歩しているのではないかと自分では思っています。
私が今やっている勉強が将来役立つかはまだわかりません。しかし、資格を取得することで「努力した」という証にはなると信じています。
完璧にはまだ道のりが長く、決めた計画通りに簿記の資格を取得できるかどうかはわかりませんが、今はそれに向けて一途に頑張ります！
ありがとうございました！
心を折れかけつつも、スタッフと相談しながら、新しい目標に向かって一歩ずつ歩まれています。
本当に素晴らしいです！
これからも簿記の合格に向けて、一歩ずつ、歩を進めていきましょう！
このように、ソース三国ケ丘では、いろいろな事にチャレンジすることができます
新しいことにチャレンジすることには不安や心配がつきものです。
その時は、スタッフも一緒に、時には一緒に取り組んでみたり、時には不安なことを聞いたり、と、サポートしていきます！
皆さんも是非、ソースで新しいこと、チャレンジしてみませんか？
2019年～2020年 就職内定者 27名！
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ごあいさつ
こんにちは、ソース堺東利用者Hです。
３月も下旬に入り、春めいた気候になってきましたね、虫達が動きだす季節になってきました★
今回は、就労するにあたり、体力づくりについて書きたいと思います。
プログラムの一つについて
私の趣味は、前回も書いた喫茶店巡りと、もう一つウォーキングがあります。会社員時代には仕事の帰りに、天王寺から堺東まで歩いたこともあるくらい歩くのが大好きです★
ソースのプログラムの一つにウォーキングがありますが、一コマの時間内でのウォーキングになる為、距離的には短くなりますが、いままで行ったことのある所は、開口神社、方違神社、菅原神社、住吉大社宿院頓宮、土居川公園周遊、ザビエル公園など(ソース堺東のウォーキングに限る)になります。
気分転換と体力づくり
ウォーキング中、スタッフや他の利用者さんとお話をしたり、歴史ある堺の街並みを見ながら散策したりしながら気分転換でき、ストレス解消と体力がつく一石二鳥★
また、ソース堺東が入るビルの６階まで階段で上り下りするのも◎
階段の上り下りはいいトレーニングになり(膝が痛いときは控えて下さい)心地よい疲れをもたらしてくれます。
家に居る時間が長くて体力に自信がない方も、レッツジョイナス！
スタッフより
Hさん、２度に渡り体験を聞かせて下さりありがとうございます。
ウォーキングは四季を感じ、気候の良い時は本当に気持ち良いですよね。
本を買いに行く・甘未を買いに行く・など、コロナが緩和されたらウォーキングの幅もまた広げていければと思います！みなさんもお楽しみに＾＾
ソースではスタッフが個別にサポートします
皆様が就労に向かって有意義な時間を過ごせるよう、
スタッフがさまざまな知識と経験から、個別にサポートします。
キャリアコンサルタント
ピアカウンセラー
日商簿記検定
Microsoft Office Specialist
Photoshopクリエイター能力検定
等を有しています。
どうぞ一度見学・体験にいらしてください＾＾
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
利用者さまの声
ソ
2019～2020年就職内定者 27名！
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お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも
大歓迎です。
現在ソース堺東を利用中の利用者さんにブログを書いて頂きました！
自己紹介
こんにちは。ソース堺東利用者Hです。
最近の趣味は喫茶店巡りですが、堺東周辺にもお値段がお手頃で、ゆったりくつろげる
喫茶店やカフェをいくつか発見しました★
ソースに通う前
数年前に仕事を辞め、仕事での精神的なショックからなかなか立ち直れずにいたころ、生活リズムが乱れ、なかなか就職活動が出来ずに毎日を過ごしていました、仮にうまくどこかの企業にもぐりこめたとしても仕事は毎日のことなので継続できるかといった不安がありました。
ソースとの出会い
ある日のこと、自宅のドアポストにソースのチラシが入っているのを見つけました。
よく読んでみると、就労移行支援事業所とあり、利用の対象がほとんど自分に当てはまっていることに気づきました。継続して通う事で就職のサポートが受けられるとのことで、社会復帰が期待できると思い、ソース堺東に電話をして、資料請求をし、しばらく間をおいて見学に行きました。
新型コロナの影響で、見学から約一か月半後に体験、正式利用という運びとなりました。
ソースに通所
通い始めの月は、週一回の通所から始め、徐々に週二回、三回と増やしていき、現在は週四~五回のペースで通所しています。パソコン関係やその他検定の教材が揃っており、様々なプログラムが盛り込まれていました。何かあったときもスタッフが親身になって相談に乗ってくださいました。
現在
ソースに通い始めて半年以上が過ぎ、朝早くに起床し、出かける習慣がつき朝の時間帯の人の多い電車にも慣れ、規則正しい生活習慣に改善することが出来たと実感しています。
西川きよし師匠の名言である、小さなことからコツコツとのように短時間からでも継続して通所することで、就労への自信がついてくると思います。
スタッフより
Hさん、ご自身の体験を聞かせて下さりありがとうございます。
そして不安の中にいたけれど、今では道が見えてきていることが伝わってきました。
Hさんのペースで着実に進んでいただければと思います。
スタッフ一同応援しております！
ソースではスタッフが個別にサポートします
皆様が就労に向かって有意義な時間を過ごせるよう、
スタッフがさまざまな知識と経験から、個別にサポートします。
キャリアコンサルタント
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どうぞ一度見学にいらしてください＾＾
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2019～2020年就職内定者 27名！
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こんにちは、ソース堺東の岩﨑です。
ソース堺東の2021年4月のプログラム、公開します！
実用的な
〇Excel講座
〇面接対策
健やかな心身のための
〇メンタルヘルス勉強会
〇ウォーキング
お楽しみ枠
〇スイーツ茶話会
〇ボードゲーム
〇美術館&お花見
〇マスクケースづくり
などなど、さまざまなラインナップを取り揃えております。
ぜひぜひ見学にきてください！
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
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2019～2020年就職内定者 27名！
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お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも
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こんにちは！
ソース三国ヶ丘の支援員、東口です。
最近は寒さや暑さがころころ変わりつつありますが、みなさん元気に過ごされていますか？
気候の変動が激しいと、自律神経の乱れも起きやすくなります。
そんなときは、体を動かしてみたり、食生活を見直してみたりしてくださいね。
職場体験マッチング会から、職場体験へ
さてさて、今回は去年に大阪府が開催しました「職場体験マッチング会」に参加し、接客の職場体験をした、Mさんからお話をいただきました！
今回は、インタビュー形式でお聞きしたいと思います。
＜Q１：「職場体験マッチング会」での面接はどうでしたか？＞
A：緊張はある程度あったのですが、事前に志望動機など聞かれた際にしっかりと答えれるように対策はしっかりしていたので、答えることができました。ただ、挨拶の際にペンとノートを出すことに必死になりすぎて先方の方が挨拶して下さってるのにし忘れてしまったので、そこが反省点ですね。
＜Q２：なぜ今回、この「接客」という業種の体験をしたいと思いましたか？＞
A：アパレルの仕事に就きたいと思っており、これまで、接客の経験をしたことがないので、今回体験したいと思いました。
＜Q３：実際に「接客」を体験してみてどうでしたか？＞
A：お客さんの生の声が直接聞くことができるので、とても新鮮でしたし、なにより「ありがとう」のたった一言だけでも、心嬉しくなりました。
＜Q４：実際に職場の方から、どのようなアドバイスをいただきましたか？＞
A：お客さんがおっしゃった詳細について、もし聞き取れていなかったり、忘れてしまった際には復唱したり、確認を取ったり、もう一度聞き直すなどを取り、中途半端にしないようにする。
＜Q５：実習をしてみて、今後に役立ちそうなことや、これからの就職に向けて活かしていきたいことはなんですか？＞
A：今回実習をさせていただいて、学んだことはお客さん、顧客への配慮、対応の仕方です。そのうえ、上司、先方、電話応対など、いろいろな場面で相手にどう丁寧にかつ迅速に伝えることがいかに大切か、この実習で気づけました。
これからの就職も、この実習した経験を生かして、日々精進してまいりたいと存じます。
ありがとうございました！
この貴重な体験から、就職活動・就職にぜひ活かしてくださいね。
あなたも、ソースで新しい一歩を歩み始めませんか？
今回インタビューに答えてくださったMさんも、この職場体験マッチング会に参加する！っという「一歩」を踏み出すことによって、このような貴重な体験をすることができました。
これを見ているあなたも、ぜひソースに来てみて、新しい「一歩」を踏み出してみませんか？
スタッフ一同、お待ちしております。
2019年～2020年 就職内定者 27名！
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