就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
Excel MOS対策講座
Excelスキルを証明する国際資格、マイクロソフト オフィス スペシャリスト（MOS）への合格を目的とした講座です。
・UPPER関数の使い方
・COUNTA関数の使い方・COUNT関数との機能のちがい
・MAX関数の使い方
・ウィンドウ枠の固定
・条件付き書式でセルにカラースケールを適用
・グラフに凡例を記載
などについて学習。
MOS Excel Standardの試験の出題範囲のなかで覚えるべき関数は、およそ20個。
単に試験対策、というにとどまらず、実用性のあるものばかりですので、学習しておいて損はありません！
ストレッチ
事業所内で、ストレッチを行いました。
ストレッチを行うことで、筋力や柔軟性が向上します。
筋力が向上すると、転倒予防や運動能力の向上につながります。
また、体を動かすことで気分がスッキリしてストレス解消できるというメリットも。
毎日無理のない範囲でストレッチを行いましょう♪
ソース三国ヶ丘
ストレッチ
事業所内でストレッチを実施。
姿勢改善のため上半身のストレッチ、表情筋のトレーニングを行いました。
目の周りにある表情筋は、その名の通り喜怒哀楽などの表情を作るさいに用いられる筋肉。
表情筋を鍛えることで、相手に自分の感情を伝えやすくなり、コミュニケーション能力が向上しますよ～^^
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
SST
日報での業務報告をテーマにプログラムを実施。
企業実習に参加したときや、実際に就職して仕事をはじめたときに、会社に日報を提出し、業務の報告を行うことがあります。
会社は、個々の社員が仕事を進めるうえで困っていることや、各人の苦手なこと、得意なことを知りたがっています。
日報を書くことで個々の社員の能力や適性が情報共有され、上司から適切なアドバイスがもらえることも。
また、日報を書くことで書いた本人がその日の仕事を振り返り、気づきや反省点が明確になるというメリットもあります。
プログラムでは日報の基本的な書き方を学習しました。
ソース三国ヶ丘
ディスカッション
「求人検索で意識していること・希望の雇用形態」「日常生活における困りごと」といったテーマにてディスカッションを実施。
自分や他の人の考えを聞き、異なる視点や考え方を共有することで、気づいていなかった解決策を発見することができます。
また、自分の意見を論理的に伝え、相手の意見を理解する力を養うことができます。
多くの意見が出て有意義な時間となりました！
各プログラムはソースを利用していない人でも見学できます。ぜひ参加してみてください！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
モッフルづくり
土曜のレクリエーションイベントとして、モッフルづくりを実施！
モッフルとは、お餅をワッフルメーカーで焼いてつくる、新感覚のおやつ。
パリッと香ばしく、とても美味しいんです！
ジャムやきな粉をトッピングしたり、明太子や納豆なんかをのせても美味しいらしいです。
いろいろ試してみたくなりますね♪
ソース三国ヶ丘
皆でNintendo switch!
Nintendo switchのゲームを楽しみました。
全世界で１億台以上売れた超人気ハード！
来年は後継機の発売がウワサされていますが、まだまだ現役です。
楽しく遊んでストレス発散しました。
堺東・三国ヶ丘合同イベント
資生堂 身だしなみ講座
資生堂様にご協力を賜り、身だしなみ講座を実施。
人は初対面の人を判断するさい、視覚から多くの情報を得ます。
身だしなみが整っていると、清潔感や誠実さ、信頼感といった好印象を与えることができます。
また、身だしなみが整っていると、自分自身の気持ちが引き締まり、仕事のパフォーマンスが向上するという効果も。
今回のプログラムでは、簡単なメイクやスキンケアについてのテクニックを、美容の専門家の方にご教授いただきました。
各プログラムはソースを利用していない人でも見学できます。ぜひ参加してみてください！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
就労準備講座
「相談」をテーマにプログラムを実施しました。
勤務中に問題点に気づいたり、困りごとが起こることが予測される場合には、上司や同僚に相談する必要があります。
問題点が分かっていたのにそれを他の人に相談せず、放っておくことによって会社に損失が発生した場合、業務を遂行する上での責任を放棄していたとみなされてしまいます。
今回は事例をもとに、相談することの重要性を学びました。
ソース三国ヶ丘
セルフマネジメント
就活や資格学習におけるカレンダーとノートの活用法をテーマにプログラムを実施。
就活を進めるのも、何らかのスキルを身につけるのも、時間と根気が必要です。
しかし、カレンダーで予定を管理したり、ノートに要点をメモすることにより、時間を短縮し、効率的に行動することが可能です。
今回はカレンダーやノートの基本的な使い方を学習しました。
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
就労準備講座
土曜イベント「TVゲーム」
ソース三国ヶ丘
コミュニケーションプログラム
土曜日イベント「本革でつくるキーホルダー」
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
Excel MOS対策講座
Excelスキルを証明する国際資格、マイクロソフト オフィス スペシャリスト（MOS）への合格を目的とした講座です。
- 目次の自動作成
- フッターにページ番号を設定
- ハイパーリンクの挿入
- SmartArtグラフィックの編集
- 段落番号の設定
- ３Dグラフィックの挿入
などについて学習しました。
資料に目次やページ番号を入れてやると、とても便利ですよね。
Wordにはワンボタンで目次を作ってくれたり、ページ番号を自動で記載してくれる機能があるので、おおいに活用しましょう！
仕事やプライベートのお悩みを話し合おう！
仕事に対するモチベーションの上げ方や、困り事への対処法などを学ぶ講座です。
先週につづき、「セルフコンパッション＝自分への思いやり」がテーマ。
不安やストレスを感じているときは、客観的な思考が難しくなり、自己批判的な考えに陥りやすくなります。
過度に自分を責めてしまうと、うつ状態や不安症などの精神疾患につながる可能性も。
プログラムでは、「無益だとわかっていても自己批判をやめられないのはなぜか/自己批判を脱却する方法」について話し合いました。
ソース三国ヶ丘
ビジネスマナー講座
「話し方」をテーマにプログラムを実施。
「目線やあいづちなど、話すときの姿勢や態度」「論理的で伝わりやすい話し方」「話すスピード」などについて意見交換を行いました。
話すスピードについては、一般的に毎分300文字程度が適切だとされています。
早すぎると情報を聴き取れませんし、遅すぎて相手を苛立たせてしまうこともあるでしょう。
今回のプログラムでは、参加者の方にペアになっていただき、文章を読み上げるスピードを計測しました。
普通に話しているつもりでも、いざ計測してみると「意外と早口で話していた」という感想を持った方も。
自分のことを客観的に見ることで、気づくこともいろいろありますね♪
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
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障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
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ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
Excel MOS対策講座
Excelスキルを証明する国際資格、マイクロソフト オフィス スペシャリスト（MOS）への合格を目的とした講座です。
・オートフィルを用いた連続データの入力
・スパークラインの挿入
・余白、用紙サイズなど印刷設定の編集
・グラフの編集
・表をテーブルに変換
・ブックのプロパティを編集
などについて学習。
仕事を進めていると、さまざまなExcelファイルが溜まってきて、目的のファイルを探すのに一苦労……
そんな場合に、プロパティを編集し、タイトルや概要を記載しておくと便利です。
ファイルを開かなくても内容が分かるようになるので、ストレスフリーです！
筋トレ
事業所内で、軽い筋トレを行いました。
「筋肉は裏切らない」というフレーズが流行したこともありますよね。
筆者も数年前から筋トレをはじめ、肩こりや腰痛が劇的に改善しました。
身体のコンディションを整えて、元気に就職活動を進めましょう！
ソース三国ヶ丘
就労準備講座
「敬語の使い方」をテーマにプログラムを実施。
会社のなかで同僚や上司と良好な関係を築くためには、相手のことを尊重する姿勢が大切。
そして、丁寧な言葉遣いは、相手への敬意を表す最も基本的な方法です。
敬語を使い、謙虚な姿勢で話すことで、相手に安心感を与え、信頼関係を築きやすくなります。
本日は、敬語の基本的な使い方を学習しました。
丁寧語と謙譲語、尊敬語の違いや二重敬語など、さまざまな観点から敬語についての知識を深めました。
プログラムに参加した方より、「知らない敬語表現がたくさんあった」「日常の言葉を丁寧語に置き換えるのが難しかった」などといった感想を頂戴しました。
今後、企業説明会に参加したり、面接を受けたりして、敬語を話す機会も増えてくるかと存じます。
正しい敬語をマスターしておきましょう！
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
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ソース三国ケ丘
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就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
SST
報告をするをテーマにプログラムを実施。
報告とは「自分が行った仕事の結果や進捗を伝えること」です。
今回のプログラムでは、分かりやすい報告をするための練習を実施。
特に注意すべきは、「報告をするタイミング」。
タイミングが悪いと、せっかくの報告も意味がなかったり、報告をする相手に迷惑をかけてしまうこともあります。
相手が仕事に追われていたり、退勤間際であったりする場合は、他の機会にしたほうがよいかもしれません。
報告するタイミングは、相手への配慮と状況判断が大切です！
ソース三国ヶ丘
ディスカッション
先日のOBさんイベントにてご教示いただいた、職場の困り事への自己対処法についての振り返りを行い、自分なりの対処法を発表していただきました。
自分や他の人の考えを聞き、異なる視点や考えを交換することで、新しいアイデアを生み出すことができます。
意見交換の結果、各自よりよい自己対処法を見つけることができました。
仕事において、様々な困り事や課題に直面することは避けられません。
問題を放置してしまうと、ミスが増えたり、ストレスが溜まって体調を崩したりするといった悪影響を及ぼす可能性があります。
自分なりの対処法を用意しておいて損はありません♪
各プログラムはソースを利用していない人でも見学できます。ぜひ参加してみてください！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
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お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
仕事やプライベートのお悩みを話し合おう！
仕事に対するモチベーションの上げ方や、困り事への対処法などを学ぶ講座です。
今回のテーマは「自分の自己批判の形に気づく」。
自分を責めることは、短期的には反省や成長に繋がる場合もありますが、いつまでたっても過去のことで自責の念を持ち続けることには多くのデメリットがあります。
自分自身への評価が低くなり、新しいことに挑戦したり、困難な状況に立ち向かったりすることが難しくなります。
今回は、どのような形で自己批判が行われるのか、そのプロセスについて考えました。
就労準備講座
報告・連絡・相談について学習。
仕事において、報告や連絡、相談は非常に大切。
しかし、「特性による過集中でつい連絡を忘れてしまった」「怒られるのが怖くてミスしたことを報告できなかった」「連絡をおこなうタイミングが分からなくて放置してしまった」といったことがあるかもしれません。
今回のプログラムでは、報告・連絡・相談を適切におこなうためのテクニックを学びました。
座談会
ストレス発見ゲームを実施。
カードを使った簡単なゲームで、自分がどういったときにストレスを感じるのか、分析できちゃいます！
ボッチャ
土曜のレクリエーションイベントとしてボッチャを実施。
健常者も障害者もプレイできるパラスポーツとして近年人気を集めている球技です。
ソースでも定期的にボッチャイベントを開催していますが、毎回非常に盛り上がります！
ソース三国ヶ丘
ビジネスマナー講座
「笑顔の大切さ」をテーマにプログラムを実施。
人のイメージは見た目の第一印象で決まってしまう、といっても過言ではありません。
笑顔で人に接することができれば、相手に安心感を与えたり、よい印象を残すことが可能です。
プログラムでは、ビジネスシーンにおいての笑顔の重要性を学んだうえで、笑顔の練習を行いました！
コミュニケーション講座
「企業研究」の方法を学習しました。
企業研究を行い、企業の事業内容、社風、ビジョン、求める人物像などを理解することで、自分が本当に働きたいと思える企業を見つけることができます。
また、企業研究で得た情報は、エントリーシートや履歴書、面接のさいに役立ちます。
企業のことをよく理解していることをアピールすれば、選考のおりに有利です。
プログラムでは、企業研究の進め方についてレクチャーしました！
OBさんの話を聞こう！
ソース三国ヶ丘の卒業生の方より、「職場での困り事についての対処法」を伺いました。
特例子会社において１年以上勤務されているOBさんより、思考の悪循環を止める方法やストレスへの対処法などをご教示頂きました。
その後、OBさんの会社での上司にあたる社員さんより、企業の説明を伺いました。
障害があっても安心して働くことのできる仕組みがしっかりと構築されている企業であることがお話から伝わってきました！
会社で働く上では、「体調管理ができること」「問題に対する自己対処法を持つこと」「コツコツ頑張る姿勢」が大事とのこと。
今回お二方よりお話を伺い、就活において非常に役立つヒントをたくさん頂戴しました。
深く感謝申し上げます！
ボウリング大会！
ラウンドワンにお出かけ、「ボウリング」をプレイしました。
ボウリングは、老若男女問わず楽しめるスポーツ。
ピンを全て倒した時のストライクやスペアの達成感は格別ですよね！
参加者も多く、非常に盛り上がりました♪
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
こんにちは！
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
就労支援員の杉本です。
今回は2月から就職された、Kさんの就職インタビューです💡
Kさんは元々一般枠で働かれており、ご自身の特性に合ったお仕事の進め方を見つけられていました。初めての障害者雇用枠でのお仕事ということもあり、応募書類の作成や模擬面接でサポートさせていただきました。
Q1.ソースに通う前は、どんな様子でしたか？
8年続けた会社を退職してからは、少し仕事から距離を置いて毎日を過ごしていました。
Q2.ソース堺東利用を決めたきっかけは？
いくつかの就労移行支援事業所へ見学に行かせていただいた中で、ここが一番寄り添って対応してくれそうだと思ったため、利用を決めました。
Q3.ソース堺東の雰囲気について教えてください。
基本的に静かで、落ち着く空間です。他の利用者様との距離間もちょうど良く、安心して過ごすことができました。
Q4.ソースで取り組んだ訓練内容を教えてください。
趣味でPhotoshopやillustratorを使っていたので、デザイン課に参加していました。また、お仕事を始めた時にストレスに対処できるよう、メンタルヘルス勉強会に参加していました。それ以外には求人検索、担当のスタッフさんと面接練習や応募書類の作成を進めていました。
Q5.ソース堺東を利用し初めて、何か変化はありましたか？
1日中ダラダラと過ごすことが減りました。また、相談先があることで安心でき、積極的に就職へ向けて行動することができました。
Q6.ソース堺東に通うことで達成できたことはありましたか？
何よりも就職できたことです。また、睡眠リズムなどの日々の生活の見直しができました。
Q7.就職活動で大変だったことは何ですか？
最終的には自分に合った良い会社さんに出会うことができましたが、すべての会社さんが自分に誠実というわけではないとわかることが大変でした。
Q8.就職活動をする上で、大切だと思うことは何ですか？
スピードと気力の両方が大切だと思います。
Q9.就職後はどのように過ごされていますか？
体調を崩さないよう、生活習慣に気をつけながら働く準備をしています。
インタビューは以上です。ご協力ありがとうございました！
ソース堺東では、就職して終わりではなくその後のお仕事を長続きするためのサポートもさせていただいています💡
Kさん、これからもよろしくお願いします！
各プログラムはソースを利用していない人でも見学できます。ぜひ参加してみてください！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
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お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083