就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
Excel MOS対策講座
Excelスキルを証明する国際資格、マイクロソフト オフィス スペシャリスト（MOS）への合格を目的とした講座です。
・スパークラインの挿入
・グラフの挿入
・グラフにタイトルを追加
・COUNT関数、COUNTA関数の使い分け
・書式のコピーと貼り付け
・ドキュメントのプロパティと個人情報の削除
などについて学習しました。
指定したセル範囲の中にあるDATAの個数を数えてくれる関数として、COUNTやCOUNTAがあります。
それぞれ、数えてくれるDATAの種類が違うので、使い分けが必要です。
どういった場合に、どの関数を用いるべきなのか、おぼえましょう！
フットサル
近隣のフットサルコートで体を動かしました。
気温が冷涼になってきて、フットサルをやるにはうってつけの季節。
たのしんで体力をつけましょう♪
ソース三国ヶ丘
就労準備講座
今回は希望就職先として人気の高い特例子会社について、一般企業との違いや取り組みについて解説・紹介しました。
【一般企業との違いは？】
・障害のある方が働きやすいように環境が整備されている
・困った時の支援制度が充実している
・個々の状況に合わせた勤務や業務への配慮が充実している
障害のある方の雇用を前提に会社が作られているので、一般企業よりも様々な配慮や支援を受けやすいという特徴があります。
他にも特例子会社制度の概要やとある企業の取り組みについて、参加者の皆さんと意見を共有しました。
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
SST
会社の上司や現場責任者より業務の指示を受けたときにの態度やメモの取り方についてのプログラムを実施しました。
指示をきちんと聞いて業務を遂行できるかどうか、下記のようなポイントに注目してみてください！
・話を聞く態度に注意
・言われたことを復唱して確認
・指示があいまいな場合や、分からないことがあるときはその場で再確認
・メモを取り、業務中に指示の内容を確認できるようにする
口頭で指示を聞くだけでは忘れてしまうかも…という不安があるさいはメモを活用しましょう！
ソース三国ヶ丘
心の楽しみを見つけよう！
バナナアートに挑戦しました！
バナナの皮につまようじで傷をつけると、酸化して黒く変色します。
これを利用して色々な絵を描いていきます。
根気が必要な作業であり、チクチクと無言で穴をあけていきます。
つまようじを刺す深さによって色の濃さが変わるので、工夫するとけっこう複雑な模様も描くことができますね～
模様が完成したのち、美味しくいただきました。食べるまでがアート、です♪
何かに無心になることで色々な悩み事を忘れ、気持ちをリラックスさせることができます。
参加者より「無心になれました」「バナナが美味しかった」との感想をいただきました。
ソースでは毎日様々なプログラムを実施しております。気になったものはぜひ見学してみてください！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
スイートポテトをつくろう！
秋の味覚、さつまいもを使ったスイートポテトづくりに挑戦！
さつまいもをペースト状につぶし、
容器に入れてトースターで加熱。
とっても簡単ですが、ほっこり香ばしいスイートポテトが完成しました！
ソースでは、土曜のレクリエーションイベントとしてさまざまな調理イベントを実施しています。
料理を完成させることで得られる達成感は、就職活動を進めるための力になります。
調理は、食材を用意したり、下ごしらえをしたり、調理したり、盛り付けたりと、さまざまな工程を経て完成します。
調理イベントに参加することで、さまざまな作業を順番に段取りよく進めるスキルが身につきます。
また、調理は、一人で行うよりも、複数人で協力して行う方が効率的です。
利用者さん同士が協力して作業を行うことで、コミュニケーションや協調性を養うことができます。
ボードゲーム
「大富豪』をプレイ。
おなじみトランプゲームのド定番。
イレブンバック、８流しなど、さまざまなローカルルールが存在することも有名ですよね。
やり始めるといつの間にか熱中してしまい、ごはんを食べるのを忘れそうになります！
ソース三国ヶ丘
肉巻きおにぎりをつくろう！
ジューシーな肉巻きおにぎりを作って食べました！
ラップでご飯を俵型にし、肉を巻きます。
それをホットプレートで焼きながら、甘辛い焼肉のタレをからめて完成！
初めて作る方が多かったのですが、かんたんに調理できるので、「今回だけでなく家でも作ってみたい」という感想も。
美味しくできあがり、皆さんペロリと完食！
土曜のイベントでは、普段作らないもの、やらないことに挑戦できる機会を作りたいと考えています。
未知のものごとに取り組むことで、新たな気づきを得られることがあります。
ぜひ気軽に参加してみてくださいね♪
土曜は、日ごろの訓練の息抜きに楽しいレクリエーションイベントを企画しております。
ぜひ参加してみてくださいね～
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
就労準備講座
「障害に関する自己理解」をテーマにプログラムを実施。
「仕事でミスを指摘されたとき、どう行動するか」というシチュエーションについて考えました。
ミスをして注意されるのは誰にとっても気持ちのよいものではありません。
しかしながら、単に落ち込んでしまうだけでは、次の業務に経験を活かすことにはなりません。
指摘を受けたときの自分の考え方のクセや傾向を客観的に把握し、前向きに行動していくことが大切です！
座談会
「自己開示」をテーマにフリートークの時間を設けました。
自己開示とは、他者にありのままの自分を知ってもらうこと。
自分の強みだけでなく、悩みや弱点なども含めて、ありのままを伝えます。
自己開示によって自分の思考や人となりを他の人に理解してもらうことで、警戒心がなくなり、短時間で親しくなれる効果があります。
また、他の人の自己開示を聞くことで、相手の性格や好み、苦手なことなどを知り、その人に対してどのように接したらよいか、どのようなコミュニケーションが最適かなど、様々な気づきが得られます。
ソース三国ヶ丘
オフィスで役立つパソコン講座
ExcelやWordといったOffice系アプリの操作の習熟を目的とした講座です。
今回のテーマは「インターネット検索」
プレゼン資料やビジネス文書を作成するとき、言葉の意味や用法を調べるためにインターネットを用いることが多々あるかと思います。
キーワードを入力するだけでも検索はできますが、必要な情報になかなかアクセスできなかったり、関係のない情報がたくさん出てきてしまい、時間を浪費してしまうことも。
仕事で調べものをするときには、正確性はもちろん、効率も求められます。
インターネットを活用し、素早く正確な情報を得るにはどうすればよいのか？
今回は入門編として、AND検索やマイナス検索を用いて、コンビニの正式名称やWHO、UNICEFといった言葉の意味を調べる練習を実施しました。
「ネットで調べるのに、こんな方法があるなんて、知らなかった。マイナス検索は便利だと思った」といった感想を頂戴しました。
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
Word MOS対策講座
Wordスキルを証明する国際資格、マイクロソフト オフィス スペシャリスト（MOS）への合格を目的とした講座です。
・３DCGの画像の挿入
・スタイルセットの適用
・書式の解除
・特殊な記号の挿入
・テキストボックスの編集
・変更履歴の編集
などについて学習しました。
メンタルヘルス勉強会
モチベーションの上げ方や、気分が落ち込んだ際の対処法などを学んだり、話し合ったりするプログラムです。
今回は「ネガティブ・ダストビン」を実践。
嫌なことや辛いことなどのネガティブな思考を紙に書いたのち、その紙をビリビリに破って捨てるストレス解消法です。
紙をビリビリに破り…
捨てます！
どんどん捨てます！
まだまだ捨てます！！
ネガティブ・ダストビンが効果的なのは、以下の2つの理由からです。
・思考の物質化
頭の中でぼんやり考えていることを紙に書くという行為は、「思考の物質化」と呼ばれます。
頭の中に素存在していたストレスが形のあるモノに変化し、それが頭の中から排出される、という錯覚によって気持ちが軽くなります。
・行動の活性化
ネガティブな思考を紙に書くという行動で、脳が活性化。
ネガティブな思考に囚われにくくなり、ポジティブな思考をしやすくなります。
紙とペンさえあればできる、簡単な方法ですが、気持ちが非常にスッキリします！
ぜひやってみてください♪
ソース三国ヶ丘
ビジネスマナー講座
前回に引き続き、ビジネスメールについてのプログラムを実施しました。
課題として提示された文章をビジネスメールに仕上げる、というトレーニングに挑戦。
模範解答を参考にしながら、構成を意識して文面を作成しました。
また、CCとBCCの違いを絵で解説。
どのような場面で使用すればよいか、注意点を含めて学習しました。
「難しい！」
「なんとなーく違いがわかった」
など、様々な感想を聞かせて頂きました。
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
Excel MOS対策講座
Excelスキルを証明する国際資格、マイクロソフト オフィス スペシャリスト（MOS）への合格を目的とした講座です。
・CONCAT関数
・IF関数
・テーブルの編集
・選択した範囲に名前を定義
・条件付き書式
などについて学習しました。
ExcelのIF関数は、「テストの点数が70点以上なら『優』、それ未満なら『不可』という文字を表示する」といったように、条件が成立する場合とそうでない場合において、別々の文字列を表示することができる便利な関数。
計算や集計をするさいに用いると、大幅に作業効率を上げることができます！
Excel MOS スタンダードの試験のなかで、最重要の関数と言えます。
自由自在に使えるようにしましょう！
ウォーキング
堺東駅近辺をお散歩。
昭和の雰囲気が残る商店街や、歴史ある寺社仏閣など、歩いてみるといろいろ趣のある堺東。
本日は事業所周辺の公園を巡りました。
途中、堺市民芸術文化ホール「フェニーチェ堺」を見学。
キレイでオシャレな建物ですよね～
気温も下がり、お散歩に絶好の季節です♪
歩くことは健康にもよいので、ぜひ一緒にお出かけしましょう！
ソース三国ヶ丘
就労準備講座
「職業準備性ピラミッド」を用いたプログラムを実施しました。
職業準備性ピラミッドとは、就労するために必要な5つの資質を階層的に整理したものです。
- 健康管理
- 日常生活管理
- 対人技能
- 基本的労働習慣
- 職業適性
それぞれの資質について、具体的には以下のようなことが含まれます。
- 健康管理：自分の健康状態を把握し、健康を維持するための知識や技術を身につけること。
- 日常生活管理：自分の生活を自立して送るための知識や技術を身につけること。
- 対人技能：人と円滑にコミュニケーションをとるための知識や技術を身につけること。
- 基本的労働習慣：仕事に必要な基本的な習慣を身につけること。
- 職業適性：自分の適性に合った仕事を見つけ、その仕事で活躍するための知識や技術を身につけること。
ピラミッドの下位の資質がしっかりと備わっていないと、上位の資質を身につけることが難しくなります。
そのため、職業準備性を高めるためには、下位の資質から順に積み上げていくことが重要です！
講座では、チェックシートを使って自分に足りていない能力はどんなものかを整理しました。
理解が深まるにしたがい、出来ていると思っていたが実は訓練が必要な課題など、さまざまなことが明確になりました。
「できていないことが沢山見つかったので、訓練して克服したい」
といった感想を頂戴しました。
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
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お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
新スタッフについて知ろう！
ソース三国ヶ丘より異動してきた新スタッフ・竹本さんについての人となりを知るための、簡単なゲームを実施しました。
「自分を動物に例えるなら」というお題について、参加者それぞれが自分の意見を発表。
自分がどんな動物なのか、自己分析を踏まえての見解を述べて下さり、「なるほど！」という声があがっていました。
知らないスタッフが来たさいには、少し不安を感じるもの。
お互いを知るための大切な時間になりました♪
ボードゲーム
『モンスターイーター ダンジョン飯』をプレイ。
ダンジョンに潜ってモンスターと戦う、というRPG風のゲームですが、倒したモンスターを調理して、食料として活用できるという異色のルールがあります。
うまく食料を確保できないとパーティーの体力を回復できず、先に進めません。
戦うだけではなく、物資をやりくりすることにも気を配る必要があり、奥が深いです！
ソース三国ヶ丘
あべのハルカス美術館で絵画鑑賞！
あべのハルカス美術館で開催中の『安野光雅展』に行ってきました！
美術作品を鑑賞することが目的ですが、こういうイベントって、移動それ自体も楽しいですよね♪
道中、皆でいろいろなお話をしました。
人気の展示らしく、会場はたいへんな賑わい！
目の錯覚を利用した作品や、隠し絵が用いられている作品など、技法を凝らしたさまざまな作品が掲示されており、参加者の方々、じっくりと鑑賞されていました。
下の作品、一見するとただの森の絵ですが、いろいろな動物が隠れています。
探してみてください！
土曜は、日ごろの訓練の息抜きに楽しいレクリエーションイベントを企画しております。
ぜひ参加してみてくださいね～
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
就労準備講座
「障害に関する自己理解」をテーマにプログラムを実施。
長く仕事を続けるためには、自分の障害特性について、自分自身で理解しておく必要があります。
自分が自分の状態を分かっていないと、他の人に障害が原因で起こる困りごとや、その対応を相談することができません。
ひいては会社から障害についての合理的配慮を受けることが難しくなります。
今回の講座では、自己理解が出来ていない場合、職場ではどのような困りごとが起こるのかを解説。
さらに、自分の特性を理解するためのポイントをご紹介しました。
自分と他の人との違いを知り、適切な配慮を受けられるようにしましょう♪
ソース三国ヶ丘
オフィスで役立つパソコン講座
ExcelやWordといったOffice系アプリの操作の習熟を目的とした講座です。
今回はWordの操作を学習。
社内報や○○のお知らせ、といった社内文書、取引先に提出する見積書や契約書といったものの多くは、Wordを使って作られています。
文字を入力するだけであれば、ウィンドウズのメモ帳アプリと大差ありませんが、表やイラストを用いた文書を作るうえで、Wordを使いこなせると非常に便利です。
Wordをあまり触ったことがない方もいらっしゃったので、入門編として、シンプルな告知文の作成に取り組みました。
あいさつ文挿入など、仕事以外では使うことのない機能に戸惑いもありましたが、だんだんと慣れてきて、資料を作り上げることができました！
Wordを使ったことのある方からも「基本操作の振返りができてよかった。操作方法の書かれたプリントとスタッフの解説が勉強になった」
との感想をいただきました♪
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
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ソース堺東
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ソース三国ケ丘
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就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
デザイン課（Adobe Express講座）
Adobe社のデザイン入門ソフト「Express」の基礎的な操作方法と、チラシやポスターなどのデザインの知識を学ぶ講座を実施しました。
「図書館が開催している絵本読み聞かせイベント」というお題でチラシをデザイン。
今回は、色について深掘り。
色には「色相」「彩度」「明度」という要素がありますが、このうち、彩度（色の鮮やかさ）、明度（色の明るさ）を揃えた色を組み合わせると、統一感のある紙面デザインを作ることが可能です。
彩度の高い、鮮やかな色の組み合わせで「元気」「にぎやか」を表現したり、逆に彩度を抑えた色味で「安心」「おだやかさ」を表したり、チラシを見る人にどういう印象を持ってほしいのか考えて、効果的な色の組み合わせをチョイスしましょう！
ソース三国ヶ丘
事務系作業プログラム
「ハンコ押し」と「書類の製本」作業を実施しました。
ソース三国ヶ丘を卒業したOBさんが従事している業務を参考にさせていただいており、非常に実戦的なプログラムです。
上記のOBさんの職場を訪問したさいに、ハンコ押しに苦戦している様子を見て、練習を行う機会を設けようと思い立った次第です。
リアリティを求め、訓練で使用するハンコをOBさんが勤めている会社より貸していただきました。
実際の仕事に近い訓練ができるということで、皆さん意欲的に参加してくださいました！
ハンコを付箋１枚１枚に押していくのですが、力加減や角度など、きれいに押印するにはコツが要ります。
「たかがハンコ、されどハンコ」。けっこう集中力を要する作業でもあります。
プログラムでは、どのようにすればきれいに押印できるのか、参加者どうしで情報共有しながら作業を進めました。
作業終了後にも、押し忘れや読みづらいものがないかダブルチェックする工程を設けました。
「ただ仕事をこなすだけでなく、質にも留意して業務を完了する」ということを学んでいただきたく思っております。
その後、書類製本の作業も別途実施しました。
指示を受け、作業を実施し、間違いがないかチェックし、作業完了の報告を行う、といった仕事の進め方の基本的な流れを、プログラムに参加することで身につけてくださいね！
こういった、実際の仕事に即したプログラムも随時実施しております。
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
Word MOS対策講座
Wordスキルを証明する国際資格、マイクロソフト オフィス スペシャリスト（MOS）への合格を目的とした講座です。
今回は「料理教室の生徒募集のチラシ」を題材に、下記の項目について学習。
・改ページの挿入
・隠し文字の設定
・表の列幅の編集
・テキストボックスの挿入
・目次の編集
Wordには目次を自動的に作ってくれる機能が備わっています。
使い方を覚えて活用しましょう！
メンタルヘルス勉強会
モチベーションの上げ方や、気分が落ち込んだ際の対処法などを学んだり、話し合ったりするプログラムです。
今回のお題は「ジャーナリング」。
頭にうかんだ考えや感情をありのままに書き出し、自己理解を深める手法です。
以下のような効果があると言われています。
・ストレスや不安を軽減
・ストレスへの対処力を高める
・リフレッシュできる
・自分を客観視できる
・普段は意識していなかった考えや願望に気づくことができる
具体的な方法としては、以下のようなものが挙げられます。
・日記を書く
・ノートに自由に考えや感情を書く
・絵を描く
今回のプログラムでは、「今、あなたが気がかりに思っていることは何ですか？」というお題を提示し、頭にうかんだことをありのままに書き出していただきました。
ソース三国ヶ丘
就労準備講座
「相手の立場に立つ」というお題にてプログラムを実施しました。
人は多種多様な価値観を持っています。
また、職場で働くうえでは、それぞれに様々な役割が与えられています。
たとえば、部長や課長といった管理職についている人は、社内のルールを部下に教育するという役割があるので、必然的にルールに厳しくなるでしょう。
あるいは、仕事よりプライベートを重視する価値観を持っている人は、残業をせず、すべての業務を所定の勤務時間内に完了する、ということを目標に働いているのかもしれません。
反対に、少々残業をしても仕事のクオリティを高めたい、と考えている人もいることでしょう。
このように、同じ会社の社員でもそれぞれの考え方はまちまちです。
役割や価値観が異なると、同じ部署にいても考え方や仕事への取り組み方にズレが生じます。
ズレをそのままにしておくと、自分と異なった価値観を持つ相手に対してイライラしたり、苦手意識を持ってしまうことも。
そこで、今回のプログラムでは、相手の立場に自分を置いてみて、職務や価値観について考える、というワークを行いました。
理不尽に思える他人の行動も、よくよく考えてみるとその人なりの考えや価値観に依拠したものであることが分かります。
「相手の気持ちになって考えよう、と言われたことはあったけど、相手の立場になって考えたことはなかった。勉強になりました」
との感想を頂戴しました。
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
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ソース三国ケ丘
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