就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
就労準備講座
「自律神経のバランス」をテーマにプログラムを実施。
自律神経とは、私たちの意思とは関係なく、体内のさまざまな機能を自動的に調節する神経系です。
呼吸や心拍、消化、体温調節、排泄など、生命活動に欠かせない機能をコントロールしています。
自律神経は、交感神経と副交感神経の2つの神経から成り立っています。
交感神経は、活動しているときに働く神経で、心拍数や血圧を上げ、消化を抑制するなどの働きをします。
副交感神経は、休息しているときに働く神経で、心拍数や血圧を下げ、消化を促進するなどの働きをします。
活動しているときは交感神経が強く働き、休憩時には副交感神経が優位になる、というのが通常の状態ですが、夜中にスマホを触ったり、PCゲームなどを長時間遊んだりすると、休むべき時間にも交感神経が活性化し続けてしまい、睡眠不足になってしまうことも。
プログラムでは、自分の状態を知り、無理のない生活サイクルを構築するための方法を考えました。
座談会
たし算を用いた簡単なゲームを実施しました。
ソース三国ヶ丘
オフィスで役立つパソコン講座
ExcelやWordといったOffice系アプリの操作の習熟を目的とした講座です。
今回のテーマは「Wordのスキルアップ」
「上司から新入社員歓迎会の案内文作成を指示された」というシチュエーションを想定。
・文章の入力
・文章の編集
・文章のチェック
というステップを用意し、順を追って案内文の作成を進めました。
また、指示書や参考資料はPDFファイルにて配布。
近年は社内の資料のペーパーレス化が進んでいるので、データをダウンロードしたり、所定のアプリで開いたり、といったことも覚えておくとよいですね。
Wordに多少触れたことのある方も、あまり使ったことのない方も、自分のペースで作業し、案内文を完成させました！
参加者より、「けっこう簡単にできました。面白かったです」との感想を頂戴しました。
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
ハロウィンランタンをつくろう！
すっかり日本でも秋のイベントとして定着したハロウィンの、かぼちゃランタンを作りました。
花屋さんで打っている飾り用のかぼちゃの中身をくり抜きます。
中にライトを仕込んで完成！！
とっても可愛いランタンができました～🎃
ハロウィンは、アイルランドやスコットランドなどのケルト系民族の間で長い間伝承されてきた民間信仰や習慣が、キリスト教の要素と融合して発展したお祭り。
かぼちゃのランタンは悪霊を追い払う力があると伝えられているそうです！
ソース三国ヶ丘
ダイヤモンドアートに挑戦！
ダイヤモンドカットされたビーズを手鏡に貼り付けて、１枚の大きな絵を完成させます。
単純ですが、根気の必要な作業。
おしゃべりしながら作業してもよし、黙々と作ってもよし。
参加した皆様、それぞれのスタイルで制作を進めていました。
余ったビーズを使ってアレンジを加える強者も！
「思ったよりハマった」
「黙々と作業出来て楽しかった」
との感想をいただきました！
土曜は、日ごろの訓練の息抜きに楽しいレクリエーションイベントを企画しております。
ぜひ参加してみてくださいね～
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
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ソース三国ケ丘
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就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
デザイン課（Adobe Express講座）
Adobe社のデザイン入門ソフト「Express」の基礎的な操作方法と、チラシやポスターなどのデザインの知識を学ぶ講座を実施しました。
「自転車イベントの告知ポスター」が今回の課題。
今回の課題を通じて、色が人に与える心理的な効果について学習しました。
赤色であれば「アクティブ」「情熱的」、青色は「クール」「理知的」といった各色のカラーイメージを活用して、ポスターを制作しました。
ソース三国ヶ丘
コミュニケーショングループワーク
ライフスタイルの明確化、仕事の価値観明確化について皆で話し合いました。
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
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随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
Word MOS対策講座
Wordスキルを証明する国際資格、マイクロソフト オフィス スペシャリスト（MOS）への合格を目的とした講座です。
・セクション区切りを用いたページ毎の書式設定
・文字の効果の適用
・スマートアートグラフィックの編集
・テキストを表に変換
・コメントの編集
などについて学習しました。
セクションという機能を使えば、「資料の１ページ目だけを横向きに印刷して、他のページは縦向きに印刷する」といったような、細かな書式の設定が可能になります。
使い方をマスターして、クオリティの高い資料を作れるようになりましょう！
仕事やプライベートのお悩みを話し合おう！
モチベーションの上げ方や、困り事の対処法などを学んだり、話し合ったりするプログラムです。
本日は、前向きな気持ちで生活を送るにはどうすればよいのか、グループに分かれて意見交換しました。
「自分の能力や状態を客観的に見ることで、苦手なことに適切に対処できる」というような意見が出ました。
ソース三国ヶ丘
事務軽作業プログラム
名刺データの入力作業を実施しました。
PCを用いた作業において、自分の能力を確認し、得手不得手を知ることがプログラムの目的です。
得意なこと、苦手なことを知ることで、自分に合ったお仕事を見つけるための尺度が生まれます。
また、単にPCの操作の訓練というにとどまらず、質問をする、メモを取るといった基本的なビジネススキルの訓練にもなったかと存じます。
仕事中に分からないことを人に聞く、というのは案外難しいものです。
どうしたらスムーズに質問できるのかを考えました。
「苦手な作業だったが、ゆっくり正確に作業することができた」という感想を頂戴しました。
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
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随時見学・体験を受け付けておりますので
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就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
Excel MOS対策講座
Excelスキルを証明する国際資格、マイクロソフト オフィス スペシャリスト（MOS）への合格を目的とした講座です。
・スパークラインの挿入
・グラフの挿入
・グラフにタイトルを追加
・COUNT関数、COUNTA関数の使い分け
・書式のコピーと貼り付け
・ドキュメントのプロパティと個人情報の削除
などについて学習しました。
指定したセル範囲の中にあるDATAの個数を数えてくれる関数として、COUNTやCOUNTAがあります。
それぞれ、数えてくれるDATAの種類が違うので、使い分けが必要です。
どういった場合に、どの関数を用いるべきなのか、おぼえましょう！
フットサル
近隣のフットサルコートで体を動かしました。
気温が冷涼になってきて、フットサルをやるにはうってつけの季節。
たのしんで体力をつけましょう♪
ソース三国ヶ丘
就労準備講座
今回は希望就職先として人気の高い特例子会社について、一般企業との違いや取り組みについて解説・紹介しました。
【一般企業との違いは？】
・障害のある方が働きやすいように環境が整備されている
・困った時の支援制度が充実している
・個々の状況に合わせた勤務や業務への配慮が充実している
障害のある方の雇用を前提に会社が作られているので、一般企業よりも様々な配慮や支援を受けやすいという特徴があります。
他にも特例子会社制度の概要やとある企業の取り組みについて、参加者の皆さんと意見を共有しました。
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
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随時見学・体験を受け付けておりますので
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就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
SST
会社の上司や現場責任者より業務の指示を受けたときにの態度やメモの取り方についてのプログラムを実施しました。
指示をきちんと聞いて業務を遂行できるかどうか、下記のようなポイントに注目してみてください！
・話を聞く態度に注意
・言われたことを復唱して確認
・指示があいまいな場合や、分からないことがあるときはその場で再確認
・メモを取り、業務中に指示の内容を確認できるようにする
口頭で指示を聞くだけでは忘れてしまうかも…という不安があるさいはメモを活用しましょう！
ソース三国ヶ丘
心の楽しみを見つけよう！
バナナアートに挑戦しました！
バナナの皮につまようじで傷をつけると、酸化して黒く変色します。
これを利用して色々な絵を描いていきます。
根気が必要な作業であり、チクチクと無言で穴をあけていきます。
つまようじを刺す深さによって色の濃さが変わるので、工夫するとけっこう複雑な模様も描くことができますね～
模様が完成したのち、美味しくいただきました。食べるまでがアート、です♪
何かに無心になることで色々な悩み事を忘れ、気持ちをリラックスさせることができます。
参加者より「無心になれました」「バナナが美味しかった」との感想をいただきました。
ソースでは毎日様々なプログラムを実施しております。気になったものはぜひ見学してみてください！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
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随時見学・体験を受け付けておりますので
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就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
スイートポテトをつくろう！
秋の味覚、さつまいもを使ったスイートポテトづくりに挑戦！
さつまいもをペースト状につぶし、
容器に入れてトースターで加熱。
とっても簡単ですが、ほっこり香ばしいスイートポテトが完成しました！
ソースでは、土曜のレクリエーションイベントとしてさまざまな調理イベントを実施しています。
料理を完成させることで得られる達成感は、就職活動を進めるための力になります。
調理は、食材を用意したり、下ごしらえをしたり、調理したり、盛り付けたりと、さまざまな工程を経て完成します。
調理イベントに参加することで、さまざまな作業を順番に段取りよく進めるスキルが身につきます。
また、調理は、一人で行うよりも、複数人で協力して行う方が効率的です。
利用者さん同士が協力して作業を行うことで、コミュニケーションや協調性を養うことができます。
ボードゲーム
「大富豪』をプレイ。
おなじみトランプゲームのド定番。
イレブンバック、８流しなど、さまざまなローカルルールが存在することも有名ですよね。
やり始めるといつの間にか熱中してしまい、ごはんを食べるのを忘れそうになります！
ソース三国ヶ丘
肉巻きおにぎりをつくろう！
ジューシーな肉巻きおにぎりを作って食べました！
ラップでご飯を俵型にし、肉を巻きます。
それをホットプレートで焼きながら、甘辛い焼肉のタレをからめて完成！
初めて作る方が多かったのですが、かんたんに調理できるので、「今回だけでなく家でも作ってみたい」という感想も。
美味しくできあがり、皆さんペロリと完食！
土曜のイベントでは、普段作らないもの、やらないことに挑戦できる機会を作りたいと考えています。
未知のものごとに取り組むことで、新たな気づきを得られることがあります。
ぜひ気軽に参加してみてくださいね♪
土曜は、日ごろの訓練の息抜きに楽しいレクリエーションイベントを企画しております。
ぜひ参加してみてくださいね～
2022年度 就職者 20名！！
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就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
就労準備講座
「障害に関する自己理解」をテーマにプログラムを実施。
「仕事でミスを指摘されたとき、どう行動するか」というシチュエーションについて考えました。
ミスをして注意されるのは誰にとっても気持ちのよいものではありません。
しかしながら、単に落ち込んでしまうだけでは、次の業務に経験を活かすことにはなりません。
指摘を受けたときの自分の考え方のクセや傾向を客観的に把握し、前向きに行動していくことが大切です！
座談会
「自己開示」をテーマにフリートークの時間を設けました。
自己開示とは、他者にありのままの自分を知ってもらうこと。
自分の強みだけでなく、悩みや弱点なども含めて、ありのままを伝えます。
自己開示によって自分の思考や人となりを他の人に理解してもらうことで、警戒心がなくなり、短時間で親しくなれる効果があります。
また、他の人の自己開示を聞くことで、相手の性格や好み、苦手なことなどを知り、その人に対してどのように接したらよいか、どのようなコミュニケーションが最適かなど、様々な気づきが得られます。
ソース三国ヶ丘
オフィスで役立つパソコン講座
ExcelやWordといったOffice系アプリの操作の習熟を目的とした講座です。
今回のテーマは「インターネット検索」
プレゼン資料やビジネス文書を作成するとき、言葉の意味や用法を調べるためにインターネットを用いることが多々あるかと思います。
キーワードを入力するだけでも検索はできますが、必要な情報になかなかアクセスできなかったり、関係のない情報がたくさん出てきてしまい、時間を浪費してしまうことも。
仕事で調べものをするときには、正確性はもちろん、効率も求められます。
インターネットを活用し、素早く正確な情報を得るにはどうすればよいのか？
今回は入門編として、AND検索やマイナス検索を用いて、コンビニの正式名称やWHO、UNICEFといった言葉の意味を調べる練習を実施しました。
「ネットで調べるのに、こんな方法があるなんて、知らなかった。マイナス検索は便利だと思った」といった感想を頂戴しました。
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
Word MOS対策講座
Wordスキルを証明する国際資格、マイクロソフト オフィス スペシャリスト（MOS）への合格を目的とした講座です。
・３DCGの画像の挿入
・スタイルセットの適用
・書式の解除
・特殊な記号の挿入
・テキストボックスの編集
・変更履歴の編集
などについて学習しました。
メンタルヘルス勉強会
モチベーションの上げ方や、気分が落ち込んだ際の対処法などを学んだり、話し合ったりするプログラムです。
今回は「ネガティブ・ダストビン」を実践。
嫌なことや辛いことなどのネガティブな思考を紙に書いたのち、その紙をビリビリに破って捨てるストレス解消法です。
紙をビリビリに破り…
捨てます！
どんどん捨てます！
まだまだ捨てます！！
ネガティブ・ダストビンが効果的なのは、以下の2つの理由からです。
・思考の物質化
頭の中でぼんやり考えていることを紙に書くという行為は、「思考の物質化」と呼ばれます。
頭の中に素存在していたストレスが形のあるモノに変化し、それが頭の中から排出される、という錯覚によって気持ちが軽くなります。
・行動の活性化
ネガティブな思考を紙に書くという行動で、脳が活性化。
ネガティブな思考に囚われにくくなり、ポジティブな思考をしやすくなります。
紙とペンさえあればできる、簡単な方法ですが、気持ちが非常にスッキリします！
ぜひやってみてください♪
ソース三国ヶ丘
ビジネスマナー講座
前回に引き続き、ビジネスメールについてのプログラムを実施しました。
課題として提示された文章をビジネスメールに仕上げる、というトレーニングに挑戦。
模範解答を参考にしながら、構成を意識して文面を作成しました。
また、CCとBCCの違いを絵で解説。
どのような場面で使用すればよいか、注意点を含めて学習しました。
「難しい！」
「なんとなーく違いがわかった」
など、様々な感想を聞かせて頂きました。
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
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ソース堺東
TEL 072-225-1010
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就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
Excel MOS対策講座
Excelスキルを証明する国際資格、マイクロソフト オフィス スペシャリスト（MOS）への合格を目的とした講座です。
・CONCAT関数
・IF関数
・テーブルの編集
・選択した範囲に名前を定義
・条件付き書式
などについて学習しました。
ExcelのIF関数は、「テストの点数が70点以上なら『優』、それ未満なら『不可』という文字を表示する」といったように、条件が成立する場合とそうでない場合において、別々の文字列を表示することができる便利な関数。
計算や集計をするさいに用いると、大幅に作業効率を上げることができます！
Excel MOS スタンダードの試験のなかで、最重要の関数と言えます。
自由自在に使えるようにしましょう！
ウォーキング
堺東駅近辺をお散歩。
昭和の雰囲気が残る商店街や、歴史ある寺社仏閣など、歩いてみるといろいろ趣のある堺東。
本日は事業所周辺の公園を巡りました。
途中、堺市民芸術文化ホール「フェニーチェ堺」を見学。
キレイでオシャレな建物ですよね～
気温も下がり、お散歩に絶好の季節です♪
歩くことは健康にもよいので、ぜひ一緒にお出かけしましょう！
ソース三国ヶ丘
就労準備講座
「職業準備性ピラミッド」を用いたプログラムを実施しました。
職業準備性ピラミッドとは、就労するために必要な5つの資質を階層的に整理したものです。
- 健康管理
- 日常生活管理
- 対人技能
- 基本的労働習慣
- 職業適性
それぞれの資質について、具体的には以下のようなことが含まれます。
- 健康管理：自分の健康状態を把握し、健康を維持するための知識や技術を身につけること。
- 日常生活管理：自分の生活を自立して送るための知識や技術を身につけること。
- 対人技能：人と円滑にコミュニケーションをとるための知識や技術を身につけること。
- 基本的労働習慣：仕事に必要な基本的な習慣を身につけること。
- 職業適性：自分の適性に合った仕事を見つけ、その仕事で活躍するための知識や技術を身につけること。
ピラミッドの下位の資質がしっかりと備わっていないと、上位の資質を身につけることが難しくなります。
そのため、職業準備性を高めるためには、下位の資質から順に積み上げていくことが重要です！
講座では、チェックシートを使って自分に足りていない能力はどんなものかを整理しました。
理解が深まるにしたがい、出来ていると思っていたが実は訓練が必要な課題など、さまざまなことが明確になりました。
「できていないことが沢山見つかったので、訓練して克服したい」
といった感想を頂戴しました。
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
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