イルミネーションが師走の街を彩っています。
煌めく地上からふと見上げると
夜空の星たちの輝きはいつもより遠慮がちで…
皆様いかがお過ごしでしょうか、ソース堺東就労支援担当の千種です
ソース堺東では１０月から１２月にかけて５名の利用者さんが
それぞれの一般就労の道を歩み始められました。
生活リズムを整え、実習で試行錯誤し、応募書類で悪戦苦闘、面接練習を重ね
…スタッフも一緒にがんばってきました。
コツコツと努力してきたことが実を結びました。本当におめでとうございます👏👏
「働くのがゴールではなくて、働き続けることが重要」…
そうなんです、次の目標は「安定して働き続ける」ということですよね。
では、どうしたら働き続ける事ができるのでしょうか？
就労支援、定着支援担当として2つ提案します。
まず、「自己理解を深めましょう」
自分の特性をよく理解して、出来る事、苦手なことを明確にする。
その上で、出来ないことや苦手なことへの対応方法を考えて実行する
例えば、指示される場合は言葉だけでなく、書面でもらう。
集中しすぎることがあるので、休憩する時間をあらかじめ決めておく。
これって、面接や入社の時に「配慮して欲しいこと」として提示した内容ですよね。
次に、「相談できる人、場所を持ちましょう」
しんどくなった時、仕事行きたくないな、そんな思いになった時、一人で解決できる人は少ないと思います。健康管理、日常生活管理ができているかどうか…一人ではなかなか判断できないこともあります。
そういう時は、信頼できる友人、家族、就労移行支援事業所などのスタッフに気軽に相談してみて下さい。
「しんどさを自己開示すること」はストレス・コーピングスキルですよね。
最後に私の知り合いの東大阪の町工場の社長の言葉を贈ります。
「障がいを持っている人達を雇用すると、職場の雰囲気がすごくよくなります。障がい、健常に関係なく、みんな助け合うようになるんです。業務が見える化されて、業務マニュアルなんかも充実します。ええこといっぱいありますよ。」
「でね、障がいを持って入社されてきた人たちに希望することは、ただ一つですわ。できるだけ休むことなく出社して欲しい。無理したらだめですよ、ただね、毎日出社してきてくれる人はホンマ頼りになるんですわ。」
2019年就職内定 現在17名！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の
< 働きたい！> という気持ちを
全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも
大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
ソース2019年の就職状況！！
こんにちは。ソース堺東の岩﨑です。
急に寒くなったなあと思ったらもう11月も半ばをすぎていました。
あっという間に冬ですね。
今日は、ソースの２０１９年の就職実績をご報告いたします。
11月までに、12名の方が就職されています！
〇福祉系施設の喫茶コーナースタッフ 50代女性
〇医療系施設の清掃 30代女性
〇電気工事 40代男性
〇福祉系施設の支援員 20代女性
〇医療系施設の配膳・清掃 20代女性
〇福祉系施設の支援員 40代男性
〇福祉系施設の支援員 30代男性
〇福祉系施設の支援員 20代男性
〇調理補助 30代女性
〇公的機関の事務 40代女性
〇福祉系施設の介護職員 20代男性
〇福祉系施設の介護福祉士 50代男性
皆様おめでとうございます！
ソースを利用して企業に就職された方が、ときどき事業所を訪ねてきて下さるのですが、
新しい生活のなかで毎日があっという間に過ぎてしまう、と感想を述べておられました。
いろいろと覚えることがたくさんあると思いますが、
一歩ずつご自身のペースで課題をクリアしていってほしいです＾＾
ソースでは、ご利用いただいている皆様のご体調やご要望に沿って、
最適な就職までの道のりをご提案させていただいております。
ぜひ見学にいらして下さいね＾＾
広報・イベント企画運営担当
岩﨑 友寛
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大阪府堺市の就労移行支援事業所、ソース堺東・三国ヶ丘は
メンタルクリニックに通っている方、
うつ等の精神障害、発達障害、知的障害等をもっている方の
<働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
資料の無料送付、見学・体験を受け付けておりますので、ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東 TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘 TEL 072-242-8083
すっかり朝夜、寒くなりコタツが恋しくなる季節が近づいて来ましたね。
皆さま風邪など引かれていませんか？
旬の食材を食べることで、美味しく体調管理にも気を付けていきたいですね！
ソース堺東 生活支援員の小川です(^^)
先日ソース内でお絵描き茶話会をしました♪
（11月中は毎週金曜日にあります）
そのいきさつについて、
10月半ばに「就労準備講座」でキラーストレスについて利用者さんと動画を鑑賞し、
ストレス・ストレス社会・うつ病…言葉では分かりますが、実質として知ることで恐ろしいことが見えて来ました！！
ストレスとは？
ストレスとは、環境によって心や体に負担がかかっている状態のこと。
特に、ストレス要因（ストレッサーということもあります）により、心や体に負担のかかった状態（ストレス）がおき、これがいろいろな反応や症状をおこし（ストレス反応）、長期にわたると健康問題にかかりやすくなると考えられています。
ストレスがかかり続けるとコルチゾールというホルモンが出て、脳の海馬を萎縮させてしまうそうです。
不安感が強くなったり、恐怖感、ストレスに弱くなったり、人格までも変わってしまうとのこと。身体反応が出た時はストレスがかかっているサイン。
頑張りたいのに頑張れない…！知らずになってしまい出来ない自分を責めてしまう・負のスパイラルにハマる…。無意識になってしまうのが恐ろしいですね。
そこで大事になってくるのがストレス対策°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
人により発散方法は違うと思います。
その中でも共通して効果の高いものは皆さんご存じでしょうか？
それは”笑う”こと。
笑うことは免疫システム全体のバランスを調整します。
笑顔になることで病気やストレスを遠ざける効果あり！！
…と調べたら出てきました。
素敵ですよね。
という所から今回の茶話会では”笑う”ことをメインに。
茶話会では話すことも多々♪
レクリエーション要素のあることも多々あります♪
イベント参加から、ストレス発散をして上手くいく流れを作り出します。
最初に引いたお題は「ムック」…
※ただのお絵かきではありません。頭担当、体担当の2人1組で今回は皆で絵を描きました（笑）
えぇー！分からないーー！という中で描いて組み合わせる。
もうニヤニヤが止まりません(￣ー￣)
皆さん真剣に描かれました。時に笑い声が混じりながら。
その次のお題は「ムーミン」…「アンパンマン」…「ミッキー」…
記憶を頼りに描き進めましたよ～ｗ
この出来ない加減が最高に良いのです。
最後はホワイトボードが賑やかに♪
楽しく笑い免疫力が高まる。
ストレス対策が出来る。
良いサイクルを作り出す。
皆さんが就職後に疲れ果ててしまわないよう、笑うことの大切さを実感して頂き、ご自分の力で作り出せるお手伝いの機会になればと思います。
ソースのブログををご覧になって下さっているのは、ご本人様かもしれませんし、親御様、周囲の方達、利用者様（卒業された方）かもしれません。
利用者様には発見の機会に。
まだの方は知って頂き、興味を持ち、お気軽に電話で聞いて下されば嬉しく思います(o^―^o)
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
是非見学にもお越し下さいね♪
※事前予約があると、より詳細をお伝えできます。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2019年就職実績 現在12名！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の
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随時見学・体験を受け付けておりますので
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お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも
大歓迎です。
ソース堺東
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秋冷の候、皆様いかがお過ごしでしょうか。
日本には季節を表す語句がたくさんあります。
秋冷、仲秋、晩秋、初冬…秋から冬にかけてのそれは日本の原風景を思い浮かべ、青春時代に思いを馳せ、胸の奥がキュッとなり、目頭も熱くなり…
（年齢とともに涙腺なども弱くなりますねん（ですわな）😢
日本が大好き、ソース堺東就労支援担当の千種（ちぐさ）です。
ソース堺東では職場見学や実習から就活期へ一歩一歩進まれている方
生活リズムを整えながらゆっくり確実に就労へ歩まれている方
…様々な利用者さんがいらっしゃいます。
そんな中、「就職された卒業生の話を聞こう」と題して
ソース堺東を卒業し、6カ月以上就労状態をしっかり継続されている
卒業生のお話をうかがうイベントを実施しました。
ソース堺東へ来所された経緯
生活リズムの改善
障がい特性の理解と受容
スタッフとの真剣な対峙
就職へ向けた目標と方策の策定と実行
書類選考を通過する厳しさ、
面接試験でも偏った見方を目の当たりに…
…それはもう赤裸々に語っていただきました。本当にありがとうございました。
聴講されている利用者さんからも様々な質問がありました。
「働きだしてから病気の症状が出た時、どのようにして付き合って半年続けることが出来たのか？」
「働く上で気を付けていることは？」
「合理的な配慮って実際はどんな感じですか？」
「オープン、クローズ応募の長所短所を教えて欲しい」
「ソース堺東で身につけたことは？」等々
利用者さんの真剣なまなざしも大変印象的でした。
就職された卒業生の生の声を聴くことが
利用者さんがそれぞれの形で「就労自立する」一助になれば
スタッフ冥利に尽きるというものです。
スモールステップの積み重ねをスタッフは寄り添いながら
じっくり支援させていただきます。
ここまでブログを読んでいただいてありがとうございます。
もし利用を迷っているようであれば
一度ソース堺東、三国ヶ丘へ電話をしてみてはいかがでしょう
『見学したい』その一言だけで結構です。
『電話をするスモールステップ、でも大きなステップへと繋がる』はずです。
お待ちしています。
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2019年就職実績 現在12名！
大阪府堺市の就労移行支援事業所、ソース堺東・三国ヶ丘は
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ソース三国ケ丘 TEL 072-242-8083
少し涼しくなり秋を感じるようになりましたね。
皆さん、こんにちは。
ソース堺東 生活支援員の小川です(^^)
秋と言えば？やはり食欲でしょうか。運動や芸術の秋でしょうか？
ご自身の力を付ける為に学習される季節でしょうか？
何か新しいことを初めてみたくなる時期ですよね。
今年の夏は就職活動ももちろんですが、ソースに通われている利用者さんは資格取得にも力を入れておられました。
「自信がないです。」「とれるか分からない。」「全然頭に入ってこない（笑）」「何かしなきゃって焦るんです。」と不安があってもコツコツと学習された結果、「やりました！合格しました！！」と沢山の喜びの声と笑顔を見させて頂きました。
資格取得 おめでとうございます✨6-8月中
・ピアカウンセラー…1名
・P検（準2級…3名・3級…2名・4級…1名）
・住宅ローン診断士…1名
家で1人学習するのも良いですが、学習しやすい環境に身を置くのも良いものですね。共に頑張り、励まし力付けてくれる人がいるって心強いですよね。外的環境はとても大きいそうです。受講された方の合格率がとても高いのは、ご自分に合う環境を意識し身体を持って行くことの出来た成果かもしれません。
頑張った方にはソースからプレゼンも(⌒∇⌒)
自信を付け（取り戻して）その方らしく生きていく（働いていく）きっかけになったら、私達スタッフも嬉しいです✨
今も就職に向けてMOS Excel エキスパート・サービス接遇検定・太陽光発電アドバイザー・e-typing・秘書検定・ピアカウンセラーなどの資格を目指して取り組まれています。
ソースでは利用者の皆さんの目標に合わせて、各スタッフ細やかな支援を心掛けております。
新しい何かをしてみようかな？出来るかな？と思われた際には、お気軽に電話で問い合わせてみて下さいね。見学・体験もあります。
※色々なテキストを各種用意♪
そして初めての場所・人は緊張される方には！！
土曜日・レクリエーションイベントがあります。
先日は『牛乳パック工作～小物入れ～』を作りました(⌒∇⌒)
談笑しながら自分の好きを詰め込みました♪
工作系は作って楽しいだけではなく持って帰ることが出来て嬉しいですね～。
明日への活力になるので、楽しいと感じる心はとても大切だと思います。
ご自身にとっての楽しい・居心地がいい・一歩進めるかどうか？を良ければ一度、ソースで試してみませんか？
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ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
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< 働きたい！> という気持ちを
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随時見学・体験を受け付けておりますので
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お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも
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ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
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急に涼しくなって夏も終わりかと思ったら、
日中はまた暑さが戻ってきたり、衣類の調整が難しいですね。
ソース堺東の水落です。
雨に濡れたあと冷房で冷えて、風邪を引いてしまった友人もいます。
みなさんもお気をつけください。
ソース堺東を利用されている２０代 男性のKさん。
以前、違う職種で働いた経験はあるけど、
今は、木工関係の仕事に興味があるとのこと。
８月初め、スタッフ同行で職場見学に行くことになりました。
木製の棚や下駄箱、階段などの製造をしている会社です。
丁寧に作業所内を案内いただき、わかりやすく説明してくださいました。
Kさんは
「雰囲気がいいな。仕事もしやすそう。」という印象を持たれたそう。
「体験してみたい」という気持ちが芽生え、見学先に相談。
協力いただけることになりました。
「働いてみたい職種なので、自分がどれだけできるか試したい。」
という目的を持って臨まれました。
＜土日休みを挟んだ5日間の体験を終えたKさんの感想＞
・前日は、どんなことをさせてもらるのかなと考えた。
・見学時の印象通り働きやすく、今までの経験の中で一番親しみやすい雰囲気。
・職場の方からもことばがけをしてもらえて接しやすく、質問しやすかった。
・「ちょっと待って」と言われず、すぐに応じてもらえてありがたかった。
・休憩室でも緊張なく会話ができた。
・主に梱包作業に取り組んだ。
・初めての慣れない作業で初日は必死だった。
・テープの扱いに苦労したが、やりたい職種だと思えた。
・普段と違う作業ができて充実感があり、行くのが楽しみだった。
・もう終わりだなと、最終日は少し寂しかった。
5日間の体験で、「コミュニケーションなど、いろんなスキルが上がった気がする。」
とも話されていました。
興味を持って取り組めた職種だったので、
これから応募先を探していくために、
できればもう少し体験をして自信をつけたいとも話されました。
みなさん、忙しく働かれている職場です。
そんな中、Kさんの希望を受けて、
続けて5日間の就労体験を、させていただけることになりました。
ご協力いただき、本当にありがとうございます。
今度は休みを挟まず連続でのチャレンジです。
Kさん、がんばりましょう！
梱包の精度を上げたり、他の仕事も経験したり、
就職に向かうために、自分の持つ力をアップしたいと意欲を持たれています。
次の5日間が終わったあと、どんな振り返りになるか楽しみですね。
Kさんより、みなさんへのメッセージ。
「ソースに入ったら、スタッフがなんでも相談に乗ってくれます。
まずソースに来てみてください！」
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大阪府堺市の就労移行支援事業所、ソース堺東・三国ヶ丘は
メンタルクリニックに通っている方、
うつ等の精神障害、発達障害、知的障害等をもっている方の
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お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東 TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘 TEL 072-242-8083
こんにちは。
ソースの小林です。
どうすればお仕事を続けられるか・・・ということを考えていました。
今日はお仕事を続けるために大切だと思うことを書いてみたいと思います。
少し長めなので、おいしい珈琲でも飲みながらお付き合いください。
（一番下にまとめがあるので、時間がない方は一番下だけお読みください）
仕事は辞めてもいい。でも・・・
前回の小林のブログ記事「お仕事の探し方」で、「お仕事は誰かの役に立つこと。楽しいことばかりではない」と書きました。
いつもいつもやりがいを感じることができて楽しいお仕事であれば自然と続けられると思いますが、現実はそうではありません。
「仕事内容は毎日同じでつまらないし、でも難しいことも言われるし、腰は痛いし、上司はわかってくれないし、職場の雰囲気は悪いし、そもそもやりたい仕事じゃなかったし・・・」
お仕事を辞めてもいい理由がたくさんたくさんあります。
そして私は、お仕事は自分に合わなければすぐに辞めるべきだと思います。
（ただ「合わない」という点で、何が合わないのかを明確にすることが重要です。明確にする方法はまた機会があれば書いてみたいと思います。）
でも。
「また辞めてしまった。どうして続かないんだろう。自分の何が悪いんだろう・・・」
お仕事を辞めたときにこんなような考えがぐるぐる頭の中をめぐるなら。
一緒にお仕事を続けるために大切なことについて考えてみませんか。
色々ある中でたどり着いた答えは「信頼」
何があれば、こういう状況を打破できるんだろうか。
何を大切にすれば、お仕事を少しでもやりがいのあることとして感じることができるんだろうか。
もんもんもんもんと考えました。
たどり着いた一つの答え。
それは「信頼」。
お仕事を続ける上で、同僚や上司やお客さんに信頼してもらうことが大切なんではないだろうか。
同僚に信頼してもらえれば、お仕事の中の作業で困っていることがあるときでもお互いに助け合えるかもしれません。
上司に信頼してもらえれば、お仕事の中でチャレンジさせてもらえたり、失敗してもサポートしてもらえるかもしれません。
お客さんに信頼してもらえれば、会社の中でとても重宝される存在になるかもしれません。
信頼、あったらめちゃくちゃいいやん！
具体的にどういう行動を取ることで、信頼してもらえるようになるんでしょうか。
お仕事の上で信頼してもらうために必要なこと
信頼は、自然に発生するものではないと思います。自覚を持って構築するものです。
と言うことはどういうことかと言うと、信頼は自分の行動で作ることができるということです。
これはしめたものです。ある特定の人の生まれつきの才能であれば真似できませんが、自分の行動で作れるなら今日から！今から！作るための行動を取れるやん！
小林が考える「信頼してもらうために必要なこと」は、ずばり！
1つのことを、ある程度の期間継続することです。
わかりにくいかもしれないので、もう一度言いますよ。
「1つのこと」を「ある程度の時間継続する」ことです。
もう一度言ってもわかりにくいので具体的な例を挙げますね。
「1つのこと」の具体的な例は
「挨拶をする」
「やると言ったことをやる」
「ミスをしたときにすぐに報告をする」
「嘘を言わない」
「人のせいにしない」
「反省する」
「悪口を言わない」
もっともっとあります。あなたが思いつく良いことならなんでもいいんです。あ、良いことっていうのがポイントかな。人のため（同僚・上司・お客さんのため）になること。
「靴をそろえる」
「ゴミを拾う」
「洗面台を拭く」
「勉強する」
「整理整頓する」
思いつくことを書きだして、この「1つのことリスト」に入れてください。
で、その中からできそうなことを選ぶんです。
あくまでも「できそうなこと」を「1つだけ」。何せ1つのことリストですから！
できそうなこと選びましたか？それでは次！
「ある程度の期間継続する」とは
さっき選んだ「1つのこと」を1回やったぐらいでは信頼にはつながりません。
毎日毎日続けることが大事です。
「ある程度の期間」ってどれくらい？自分がその1つのことに慣れるまでは続けるのが大事。
そうしたら、周りの人は案外見ています。
「いつも挨拶が気持ちいいな。」とか。
「ミスしてもすぐ報告してくれるからサポートしやすいな。」とか。
「おっ。この前も靴そろえてくれてたな。細かなことに気が付く人だな。」とか。
そういう小さな小さな積み重ねからしか信頼は育まれていかないと思います。
「1つのこと」を「ある程度の期間継続する」ことについて考えてみました。
1人で実践することはなかなか難しいので、身近な人と一緒にチャレンジするのがおススメです。
まとめ
ここまでお付き合いくださってありがとうございました。
お仕事について考えながら、私自身が自分のお仕事への取り組み方を振り返る機会にもなりました。
苦手なことに取り組むことが必要なときもありますが、まずは「1つのこと」を改めてじっくり取り組みたいと思います。
今日の内容を簡単に↓
・お仕事を続けるために必要なことを考えた
・必要なことは「信頼されること」なんじゃないか
・信頼されるために「必要な行動」は？
・「1つのこと」を「ある程度の期間継続する」こと
・信頼は小さな積み重ねからしか育まれない
今日のお話も小林視点の一つの考え方です。あなたの考えも聞かせてください。
お仕事を続けるための、いろんなお話をしましょう。
ソース堺東・ソース三国ヶ丘
小林雅代
大阪府堺市の就労移行支援事業所、ソース堺東・三国ヶ丘は
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メール info@source1789.com
こんにちは。ソースの小林です。
大阪はようやく梅雨入りして、ムシムシしていますね。
暑いのは嫌いだし、汗でべとべとするのも嫌いですが、ムシムシしてるのは好きです。
乾燥肌だからかな。
今回は、お仕事の探し方について考えてみようと思います。
「小林が考えるお仕事とは」
というところからのお話なので、全然真実じゃないし、私もみなさんの「私はこう考える！」みたいなのをどんどん聞きたいので、何かしらの手段で教えてもらえたらうれしいです。
まずは、小林が考えるお仕事とは。
言葉にしてみると
「人間が生活するために必要なこと」
です。
（この言葉だとお金を得る得ないは区別ないのですが、今回はお金を得るためのお仕事の話です。）
自分が生活するために必要なことなのではなく、人間全体が生活するためです。
仕事はどんなことでも誰かの生活の役に立っています。
そして必要なことなので、楽しいことばかりではないと思っています。
やりたくなくてもやらないといけないときもあるし、失敗してお客さんや上司に怒られたりもします。
できるなら、自分に向いてる仕事や好きな仕事をしたいですね。
やりたいことが仕事にできるなんて最高。
でもその切り口から仕事を探すとなかなか見つからないことも
なぜなら、向いてることを自分で認識できなかったら・・・仕事が見つかりません。
自分の好きなことって・・・？それで食べていける？？
やりたいことって、そもそも何・・・？
あと、向いてると思って始めた仕事も始めの頃はうまくいかないことが多いです。
「向いてると思ってやってみたのに、この部分がうまくいかないぞ？やっぱり向いてなかったのかな・・・」
そんなことが続くと自信がなくなってしまうかも。
必ずしも全員がそうではないと思いますが、そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか。
じゃあどんな切り口で仕事探すの
私がおススメする切り口は、まず始めは「やれそうなこと」「あまり苦を感じなさそうなこと」という視点です。
興味がある分野があれば、その分野の中で「やれそうなこと」「あまり苦を感じなさそうなこと」を見ていくこともいいと思います。
この切り口で探してみると、案外門戸が広がります。
そしてやれることはやればやるほど上手になっていきます。
上手になったら、今まではできないように見えていたことも「できるかもしれない」という風に見えてきます。
小林が仕事を始めた時は、調理補助でした。
次に事務員をやって、その次に絶対に嫌だと思っていた営業をやりました。
人と話すことは苦手だし、怒られるのは嫌だし、新規開拓なんてとんでもないし。
でもやってみたら、とてもやりがいを感じました。
できなかったことができたとき、本当にうれしかったです。
仕事はやればやるほど少しずつ少しずつ上手になっていきます。
仕事の面白さって、何か自分なりに乗り越えたりして初めて見えてくる気がします。
どんな些細な仕事でも必ず誰かの生活の役に立っていることです。
やる必要のある事を通して、自分のやりたいことが見えてくるんじゃないかと思います。
もしお仕事を探すことに何かサポートできることがありましたら、いつでもご相談ください。
スタッフ一同お待ちしております。
ソース堺東・三国ヶ丘
小林雅代
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大阪府堺市の就労移行支援事業所、ソース堺東・三国ヶ丘は
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