謹賀新年🎍
あけましておめでとうございます🎍
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます🎍
お久しぶりです！ ソース三国ヶ丘の太田です！
改めて、新春のお慶びを申し上げます！
本年も、どうぞよろしくお願いいたします！
令和４年１月３日、とても良いお天気の中、ソース三国ヶ丘では、新春の初プログラム “お抹茶でお茶会” を行わせていただきました！！
とても綺麗な和菓子と茶道具に囲まれ、和やかな雰囲気の中、ソース三国ヶ丘の利用者の皆さんと、お抹茶と和菓子を美味しくいただきながら、短い時間ではありましたが、至福のひと時を過ごさせていただきました！！
できれば、今後も定期的に、今回のようなお茶会を開催させていただけたらと考えております！！今回は、日本のお抹茶でのお茶会でしたが、和にこだわらず、英国式のアフタヌーンティーなども織り交ぜながら、紅茶などの美味しい淹れ方やマナーなども、ちょっとだけ、肩肘張らずに学ばせていただく機会を持たせていただけたらとなぁと思っております‼
今回は、たまたま、私のお習いさせていただいていた、茶道の中でも、あまり有名ではない一派なんですが、“🍵宗徧流”という茶道のお作法を少しだけ取り入れさせていただいて、みなさんにお点前を披露させていただきました！
日本の茶道といえば、やはり、千利休からの流れの表千家や裏千家などの流派が有名ですが、今後も、このような流派を超えて、いろいろな茶道のお作法や、または洋風の英国式のアフタヌーンティーのマナーなども、皆さんとご一緒に学ばせていただきながら、楽しいティータイムのひと時をソース三国ヶ丘でお過ごしいただけたらと考えております！
また、プログラム開催の際には、ぜひ、ご参加いただけたらと思います！！
では、１月３日の「お抹茶でお茶会」の様子を少しだけご覧ください！！
今回は、「辻占（つじうら）」という、主に、私の出身地の石川・金沢伝統のお正月のお菓子もご用意させていただきました！！
「辻占（つじうら）」は、砂糖と餅粉を混ぜ合わせたやわらかい生地を花のように包んだ形にしたものの中に、短い言葉が記された小さな紙が入っていて、それを見ながら、意味を推測したり、言葉を並べてみたりして、その年の運勢を占うようにして遊びます！！
それでは、また、楽しいお茶会へのご参加、ぜひ、お待ちいたしております！！
2019年～2021年 就職内定者 52名！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
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5こんにちは！
ソース三国ヶ丘スタッフの杉本です。
今回は12/15(水)に開催された、厚生労働省主催「障害者テレワーク促進フォーラム(以下、テレワークフォーラム)」のレポートをします(パチパチパチ)
またソース三国ヶ丘が所属している、一般社団法人社会福祉支援研究機構の佐野理事長が第一部に登壇されました。
まず皆さんはテレワークやリモートワークにどのようなイメージをお持ちでしょうか？
「人とのコミュニケーションは苦手だが、テレワークなら大丈夫だろう。」
「満員電車に乗らずに出勤できるから、働きやすいだろう。」
「パソコンスキルに優れた人しかできないことなのではないか。」
ですが、テレワークをするために、身につけるべきことは意外と身近なことなのです。
テレワークフォーラム第一部「障害者の新しい働き方〜テレワークという選択〜」で実際に扱われた内容に少し触れてご紹介します。
・体調管理
実は通勤での勤務と同じくらい、体調管理が大切です。在宅勤務では、お互いの顔が見えないため自身で感情のコントロールがより必要になります。また自宅が職場になるため、切り替えが難しいという声もありました。勤務後のリラックスの時間を通勤で働くよりも意図的に取る必要がありそうです。
・タスク管理
今自分はどの仕事を担当しているのか、通勤であれば上司や同僚に気軽に確認をすることができますが、在宅勤務では自分自身で管理することがより求められます。今ではChatworkやGoogleWPなどのクラウドツールを活用して管理がしやすくなっているため、そういった操作に慣れることも必要になります。
・発信力
在宅勤務では仕事で不明なことがあった時や、体調不良の際に、上司や同僚に自発的に伝えなければならないです。職場で働いていると、体調が悪い時に顔色や声の調子で同僚に気づいてもらえる場合があるかもしれません。発信するタイミングや伝え方を身につけることが大切になってきそうです。
以上から、メールだけでなく、チャットツールやOfficeソフトを使えるように学習を進める必要ももちろんありますが、テレワークと通勤のどちらも必要なことは同じであることがわかりました。
就労移行支援事業所ソースでは、SST(ソーシャルスキルトレーニング)やパソコン講座などで、働くために必要な訓練を提供しています。
是非、見学・体験にお越しください♪
お気軽にお問合せ下さい♪(⌒∇⌒)
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こんにちは(*^-^*) アユモです。12月に入り、とても寒くなりましたね。葉っぱの色もカラフルに色づいて地面に落ちている枯葉をついつい拾っては、自然の綺麗な色どりを見て枯葉拾いを楽しんでいます。
☆プログラムイベントで、クリスマスリース作り☆
さて、12月はクリスマスがありますね(^^♪ジングルベル～♪先月のプログラムイベントで、クリスマスリース作りを行いました。どんなリースを作ろうかと皆さんで一緒に話し合いを重ねて決めました。
飾る葉っぱを画用紙で細かく切ったり、長靴をデコレーションしたり雪だるまの顔を描くなど、皆さんの個性あふれる作品が出来上がりました。
半月以上まえからデザインを考えたり、皆さんで画用紙を切る細かい作業を分担して行ってくださいました。
☆プログラム参加者さんからの感想☆
感想➀、「普段、工作をすることがないので久しぶりにやってみて楽しかったです。」
アユモ：楽しい時間を持ってもらえて良かったです！また一緒に作りましょう！
感想②、「小学生ぶりくらいに工作をしてとても楽しかったです。集中して取り組めて良かったです。クリスマス気分を味わえて良かったと思ったので家に飾りたいと思いました。」
アユモ：少し早めでしたが、クリスマス気分を味わってもらえて良かったです。是非お部屋に飾ってください(*^-^*)
感想③、「手を動かして配置を考えて頭がすっきりしました。季節のイベントは良いモノですね」アユモ：季節を感じることはとてもいいですよね。季節それぞれの良さがあるので感じてもらえて良かったです(^^)/
その他にも沢山、言葉ひとつひとつ載せきれないほど素敵な感想を寄せて下さいました。本当に有難うございました。
これからも色々なみなさんで楽しめるプログラムを提供できればと思います。
2019年～2021年 就職内定者 40名！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
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～軽く自己紹介～
堺東での研修が終わり今月から本格的にこちらでお世話になります、まめまきです。
最近は上がったり下がったりとしんどくなりやすい気温が続いてますが
みなさんはいががお過ごしですか？
あまり無理せず自分のペースでやっていきましょう！←（私のモットーです）
～メンタルヘルス講座に参加してみた感想～
職場や学校などで自分と他の人を比べてしまう時の対処法、なぜ劣等感を感じてしまうのか…などをテーマにしており、ある本を用いてプログラムに臨まれていました。
その内容は…
個人差はありますが、相手を認めると楽になったり人間は劣等感を感じやすい動物だと思えばいいとのことです。こう見てみると自分ですごく複雑に考えていたのかな…と思いました。だけど現実ではすごく深く考えてしまったりします。すごく不思議ですね…語彙力無くてごめんなさい…
※職場のしんどいが消え去る大全 （著者）井上智介さんから引用しています。
自分に自信がなかったり劣等感を感じているとモチベーションが上がらなかったり無気力になりがち…。
劣等感は自分自身を苦しめてたり、しんどい原因を作っている要素の一つ。
それをどう対処したらいいか分からないし、劣等感を感じてるのにすぐに人を認めるなんて難しいですよね…
だけど対処法を知っておくことで少しでも気持ちが楽になったら、快く過ごせて次のステップへ進むことができます(*^^*)
ではでは、またお会いしましょう！From まめまき
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初めまして！！
11月1日よりソース堺東のスタッフとして勤務している迫田と申します。
はじめてのブログを書くにあたって、まずは自己紹介をします！
身長は169cmと170cmを行ったり来たり。体重は見た目より重いと驚かれます。
マイブームは事業所の周りの飲食店を開拓することで、最近はかつ丼にはまっています。
堺東はカレーの激戦区！？
何故か事業所の周りには沢山のカレー屋があり、驚いています。
ココイチにゴーゴーカレー、マイカリー食堂にその他スパイスカレー専門店などなど、事業所のある堺東駅周辺はまさかのカレー激戦区でした。カレーが好きな方は、食べ比べをしてはどうでしょうか？私のおすすめのお店はカルダモンです。ぜひ足を運んでみてください。
秘密にしておきます！！
入職したてということもあり、事業所のスタッフや利用者さんたちに初めてましての挨拶と自己紹介をよくするのですが、たいていの人から、雰囲気と経歴とのギャップが強いと驚かれます。自分では普通なんじゃないかと思っていたのですが、人から見える姿や感じるイメージは違うのだなとあらためて感じました。今後のネタ用にまだ秘密にしておきます。
もう一ヶ月というべきか、まだ一ヶ月というべきか、兎にも角にも精一杯頑張っていかなければならないと思っております。よろしくお願いいたします。
2019年～2021年 就職内定者 52名！
ソース堺東・三国ヶ丘では、２０１９年～２０２１年に 52名の方が新たに就職されました！
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お久しぶりです！！
ソース三国ヶ丘の太田です！！
もう、世の中は、すでにクリスマスモードへと変わり、街中のあちらこちらで、とっても綺麗な赤や緑や青などのイルミネーションがキラキラと輝いていますね！！
ソース三国ヶ丘でも、先日、クリスマスの雰囲気を、ちょっとだけでも味わっていただけたらと思い、クリスマスアドベントカレンダー（カウントダウンカレンダー）を入口のカウンターの上に飾らせていただきました🎄🌟
正味、1か月くらいの期間ですが、この間に、ソース三国ヶ丘にお越しの際には、ちょっとだけですが、ぜひ、ささやかなクリスマス感を味わっていただけたらと思います🎄
さて、実は最近、ソース三国ヶ丘では、調理イベント用に、オーブンレンジとワッフルメーカーを新しく購入していただきました💝 👏（パチパチ）
それで、コロナの影響で、ずっと延期になっていた調理イベントを 10月と11月に行わせていただきました！！
名付けて、 Source Cooking Studio （ ｿｰｽ ｸｯｷﾝｸﾞｽﾀｼﾞｵ ）でーす！！
まずは手始めに、10月に、ロールパン作りに挑戦いたしました！！
材料の計量から、生地作り、そして、成型から焼成までと、2時間以上かけて、最後まで、みんなで協力しながら、美味しいロールパンを焼き上げました🍞
一緒に、ワッフルメーカーで、プレーンワッフルとメープルチップ入りの2種類のワッフルも焼いて、みんなでクッキングを楽しみました！！
そして、11月は、なんと、待望のシュークリーム作りに挑戦いたしました！！
なんと、スワン型のシュークリームにも挑戦して、とても素敵に、そして、シューの中には、カスタードとホイップの2種類のクリームを入れて、とっても美味しいシュークリームが出来あがりました！！
途中、電気系統の不具合のハプニングもありつつも、それでも、なんとか最後まで、みんなでクッキングを楽しむことが出来たので、本当によかったです！！
次回、12月は、クリスマス用のスウィーツ作りに挑戦してみようかなと考えております！！
それでは、また、これからも、
Source Cooking Studio の様子を、随時、お伝えできればと思っております！！
【🍞🍪こちらは、パン作りとシュークリーム作りのイベントの様子です🍞🍪】
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こんにちは！ソース三国ヶ丘の杉本です(^ ^)
突然ですが、勤務中に「取り組んでいる業務で限界を感じながら、上司や同僚からお願いされた業務を断れずに引き受けてしまう」。そんなことは今までありませんでしたか？
特に上司から振られた仕事って、断るのにとてもハードルが高いですよね。
今回は、相手も自分も嫌な気分にならずにうまく仕事を断るために必要な三つの心構えをグレッグ・マキューン著『エッセンシャル思考 最小の時間で成果を最大にする』からご紹介します。
①判断を関係性から切り離す
誰からから仕事を頼まれたとき、それを断ることが相手を拒否することのように感じていませんか？
「誰が」言ったかよりも、「なにを」言われたのかに注目することでできるようになれば、断るハードルがグッと下がるでしょう。
②好印象よりも敬意を手に入れる
断ることによって、短期的には相手の機嫌を損ねてしまうこともあるでしょう。それに耐えきれずに、好印象を手に入れようと無理をして引き受けてしまっていませんか？短期的に好印象を得るより、断ることによって得られる長期的な敬意がその先にあると
③あいまいなイエスはただの迷惑
断るときにお茶を濁した反応をしたくなることがあるかもしれません。ですが、勇気を持ってキッパリと断りましょう。お願いをした側が、引き受けてくれたと認識している場合トラブルにつながる可能があります。
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こんにちは。
ソース堺東 スタッフの小川です(^^)
１１月に入りましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
食欲の秋・読書の秋・芸術の秋…？？
もしかしたらコロナにより、何もする気が起きない…と、お疲れの方もいらっしゃるかもしれません。
そんな中でブログに目を通して下さりありがとうございます（o_ _)ｏ））
先日、ソースでは就労して６ヶ月の定着支援を終えられた利用者様に貴重なアンケート＆お声を聞かせて頂きました。
その中でソースを利用する前や就職前のお気持ちを聞かせて頂き
「いつ就職できるかとハラハラしていました。」
「戸惑いましたし、とても怖かったです。」
と教えてもらった所から、その後
・見学時にお話しを聞かせて下さった方
・実習同行でお話を聞かせて下さった利用者様
上記の方たちにお話を聞かせて頂く機会がありました。
皆さん共通して”働いた方がいい”と分かっているけれど、”本当に働けるのか”という”不安や怖さをお持ちである”ことが改めて伝わってきました。
今回はそこから思ったことを含めてブログに書いてみようと思います！( ..)φ
思考と気持ちの不一致
どうやら、うつ病などのメンタル不全になると特に”頭では分かっているけど出来ない”という悩みを抱えやすくなるようです。
（ダイエットをした方がいいと分かっていても食べてしまうように）
皆さんも一度は経験があるのではないでしょうか？
思考とお気持ちが一致しない状態が長く続くと非常にしんどく、
お１人では解決の糸口が見つけにくくなるという悪循環。
6ヶ月定着された方も話されていたように、就職活動・継続をお１人でやるのは本当に大変だと思います。
１人だと心折れてしまうので、誰かと進めてみるのは１つの手です。
就労移行支援のお仕事をしていて思ったこと
先日、働き出して約半年たつ卒業生の方（定着支援中）にもお話しをお聞きしました。
「働けていることが嬉しい」
「前より状態が安定している」
「色々対処が出来るようになっている」
と自信がついてきたと！！！
利用開始時はとてもしんどそうにされており、不安や焦りを強くお持ちでした。
「自分なんかが本当に働けるのかな…」
「自信がない…」
「すごくしんどい」
「ネガティブに考えてしまう」
などと話されていたことが嘘のようですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
他のスタッフからも
「働くということがどれ程その人の人生に良い影響を与えているか…。働くということは本当に大事ですよね。当然しんどいことは起きてくるけれど、働けないことのしんどさの方がしんどい。得られるメリットの方が大きい。」
というような言葉を聞き、まさにそうだな～と感じた瞬間でした。
自信がない時の脳内会話
・無職であることに嫌気がさしている
・長期就労がしたい
・恥ずかしい
・なんで出来ないんだろう
・自分はダメだ
・また嫌なことがあるかもと思うと怖くて動けない
・ちゃんと業務をこなせるんだろうか
・人間関係で上手くやっていけるだろうか
・周りから働けと言われているが、どうしていいか分からない
・自分には能力がない
・どうせ・・・
このような性質の会話になりがちに…
何回も勝手に考えてしまうことを→自動思考と言います。
もし「何とかしたい」というお気持ちが見えたら、力になってくれる人（場所）に相談してみると自動思考の先が見えてきます。
就労移行支援を検討してみませんか？
そこで選択肢の１つとして、障害福祉のサービスで就労移行支援というものがありますよ。
就職を目指し、相談・訓練・スキルアップ・定着へのサポートが受けられます。
宜しければ一歩を踏み出してみませんか？
私たちが一緒に考えさせて頂きます(^^)
ソースでは、その人にあったサポートを
スタッフとプランニング・相談をしながら行っております。
見学・体験あるいは資料請求も承っておりますので
お気軽に電話・メールでお問い合わせください♪
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ソース堺東・三国ヶ丘では、２０１９年～２０２１年に ４０名の方が新たに就職されました！
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こんにちは♪ ソース三国ヶ丘のアユモです(^^)
寒くなりましたね。日が暮れるのも早くなり、夜は空気が澄んでいるので月が綺麗に見えて、秋を感じる今日この頃です。緊急事態宣言も終わり、外出自粛の期間も長かったので外へ出ようにも「どこへ行こうかな」と少しためらいを感じてしまいます。
少し賑やかなところへ出かけてみると、お店も入れ替わっていて、以前途中まで見かけていた町の工事も終わっていたりします。町の外観も変わっているのをみると、周りは動いていたのに少し自分だけ時間が止まっていたように思ってしまいます。
けれど、この自粛期間は自分の身の回りを改めて見つめる機会になり・・・
ずっと、今じゃない、あとで、あとで片付けよう…。本当に「あとで」って、いつなのでしょう。万能な言葉だと思います(;^_^)そのまま無造作においてあり、次第に違和感が無くなり、そこが定位置になりつつあった小物類。それを綺麗に整理して箱に入れて、すっきりと収納される時がついにやって来たのです！！棚にすっぽりと入るピッタリサイズの箱は、誤差数ミリでNice！ 自分の好きなデザインの箱に入り納まった時には、拍手モノでした。片付いた部屋を見て「やって良かった！有意義な時間になった。」と達成感が湧いてきました
ちょっとした片付けを習慣づけることが大切
そうなのです！毎日ちょっとした片付けを習慣づけることが大切なのです。例えば、寝坊して片付ける時間がないから帰ってきた時、引き出しに直そう。これって経験から言うと、直さない可能性が高い～！つまり、寝坊を30分してしまった。ならば、30分早く寝るといいのではないかと私は考えました。いやいや、夜はやりたいことが沢山あるし…。そうすると『夜を過ごす自分の時間』を30分早くスタートしたらいいのではと考えました。いやいや、無理でしょ…ではないのですね～。朝からの自分の行動を振り返ってみると、観るつもりがなかったテレビをずっと観ていた。スマホをみていたら気が付くとすごく時間が経っていたなど。…思い返せば沢山あると思います。
その行動自体を『止める』ことは無理でも、画面を観ている途中、時計を見て時間を少し意識してみることから始める。おぉ♪ここで、ちょっとやってみようかなと思えたあなたは、すでに一歩前進しましたね！では、ここでこの話をまとめてみます。一日の行動を振り返ってみると無駄な行動はあるけれど、すぐには止められない。実は私もです（笑）。けれどその行動の途中、時計を見て時間を意識することは結構出来ます。「あれ？もうこんな時間！」となり、ちょこちょこっと無駄な時間が無くなり『夜を過ごす自分の時間』が早くから始められます。結果、満足して就寝時間を迎えられます。また、朝は寝坊をせず、落ち着いて小物を引き出しに直すことができる余裕の時間ができるということになります。
大きな目標は常に持ちつつも、まずは自分の小さな身の回りの事を毎日ちょこちょこっと、時間を意識して行動を変えていくこと。これこそがあなたの『一歩前進』に繋がります(*^-^*)一緒に時間を意識した行動に変えていきたいですね♪このような生活面や就労へ向けてのサポートも行っていますので、お気軽に見学へお越しください(*^-^*)お待ちしております。
2019年～2021年 就職内定者 40名！
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【こちらの記事もどうぞ】
こんにちは。ソース三国ヶ丘のアルパカです🐑
これから１１月にはいり秋と冬の境目とした季節となってきましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？
さて、早速ですが今回ご紹介したい内容は SSTについて 利用者さん（Tさん）からの感想を頂いてますので、紹介させて頂きたいと思います(´_ゝ｀)
こんにちは、ソース三国ヶ丘利用者のTです。
今回はSST（ソーシャルスキルトレーニング）プログラムについて、学んだこと、感じたことを今回はお話させていただきます。
まず、流れですが、50分のプログラムの中で、前半はSSTの参考書の読み合わせ、後半はそれを踏まえての実践練習という流れです。前半で発声と、いろんな事例における「報告・連絡・相談」の仕方を学び、後半でそれを実行できるかアドリブ練習をしました。在宅訓練期間中ともあって基本zoomでの参加になり、会話内容中心での訓練です。しかし、会話だけでなく、実務マナーとしての姿勢や態度も実践で勉強させて頂きました。
例えば上司から頼まれごとを受ける際、体をきちんと相手のほうに向けて顔を見て、指示内容の聞き取りに間違いがないようにメモを取りながら復唱し、もし指示内容が曖昧だった場合、具体的な内容をこちらから質問するなど、円滑なコミュニケーション、仕事に繋がることを学びました。
働く上でこれらのことは、当たり前の事と思われるかもしれません。普段からきちんと実践されている方もいるでしょう。しかし、いざ意識してやってみると、緊張も相まってなかなか上手くいかないこともあります。メモを取ってもいいか相手に確認するのを忘れたり、曖昧な指示内容に対してどこまで踏み込んで質問していいか判断できなかったりする場面がありました。
緊張と言っても練習なので、プログラム内容は実務的でありながらも和気あいあいとした雰囲気の中行われました。スタッフさんを上司に見立てて無茶なフリに応えたり、利用者さん同士でロールプレイをしたり、それが終わったら良かったところ、足りなかったところをフィードバックして、自分のコミュニケーション能力の糧になるようにしていました。
その中で、どんな場面でも大事だと感じたのは「相手に対する誠意」です。完璧なコミュニケーションで、相手の伝えたい事も自分の伝えたい事もお互い分かるに越したことはないですが、会話の要領が悪かったりするとなかなかそうもいきません。
コミュニケーションを失敗すると相手との関係が悪くなったり、それを恐れて会話自体を避けようとすることもあるでしょう。そうならないためにも、正しいマナーも大事ですが、何より相手に自分の「真心」が伝わるような言葉遣い、態度が肝心なのだと感じました。
仕事上の失敗はなるべくしたくないですが、完璧な人間はなかなかいません。それでも周りの人間の持つ印象を左右するのは、その人の仕事や相手に対する誠実さ、すなわち「人間力」なのだと、このSSTで強く思いました。SSTは実務マナーだけでなく、そういった人間力を高めることの大切さを学べるプログラムでした。
Tさんありがとうございました(*^_^*)
このように、ソース三国ケ丘では、SSTなどのコミュニケーションを中心としたプログラムやそのほか様々なプログラムを取り揃えております。また、感染症対策を十分に実施しながら見学や体験も行っております。安心してお越しくださいませ!(^^)!
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