2020.04.23
こんにちは。
いつもソースのブログをご覧頂きありがとうございます。
ソース堺東 生活支援員 小川です(*^^*)
この数カ月でZoomの使用率が物凄い勢いで伸びましたね！！
（※パソコンやスマートフォンを使って、セミナーやミーティングをオンラインで開催するために開発されたアプリです）
本日は、多くの企業でも取り入れられているＷｅｂ会議システム「Ｚｏｏｍ」を使って、在宅訓練（テレワーク）について書かせて頂きました。
使ってみて
今月より、コロナ対策でソースも在宅訓練が開始されています。
「Zoomなんて使ったことがないから、よく分からない！」
そう感じてしまい、プログラムへの参加をためらっているとしたら、それほどもったいないことはありません。
最初は少し面倒くさいですが・・・
私も現にやってみたら楽しかったです！
今日も実際に「通所される利用者さん」と「ご自宅で訓練をされる利用者さん」に分かれて訓練が行われました。
在宅訓練プログラム（4/23時点）
11：00-11：50 2コマ目
メンタルヘルス勉強会
キラーストレスについて学び、マインドフルネスを行いました。
ストレスの対処方法を増やすことで人生のパフォーマンスを上げちゃいます。
呼吸に集中して『今』に焦点を当てます
1人では今まで取らなった行動を、プログラムを通して体験して頂きました。
科学として知り、感想をシェアすることで効果を感じられたご様子。
13：00-13：50 3コマ目
茶話会
在宅訓練希望の方に自由に出入りして頂き、お話やゲームをして遊びました。
笑ってリフレッシュすることで心身の健康に働きかけます。
ゲームはいっせーのーせ！で指上げを行い、みんなで思わず笑っちゃいました（笑）
Zoomに参加されずに個別でテキスト学習や運動をされている方もいらっしゃいます。
在宅訓練のメリット
・コロナの感染リスクを抑えることが出来る
・zoom等PC操作のスキルが身につく
・その方の欲しい訓練を可能な限り実現させて頂ける
・ご自身のペースで進めることが出来る
・繋がることで所属間が生まれ、安心感から心身が整う
・スタッフと相談することでご自身の課題に取り組みやすくなる
・楽しくプログラムに参加し、スキルアップが出来る
etc…
自粛で我慢し疲弊してしまう今だからこそ、
この機会を上手く活用してみませんか？
このようなお悩みをお持ちの方へ
・生活リズムが崩れてしまい、今後社会に出るのが不安。
・就職活動に自信がない。なぜなら対人関係が苦手で、人と話すと疲れてしまう。
・就職に必要なスキルを身につけたい。
・就職できて続けていけるか不安がある。
ソースは＊あなたの身近な存在です＊
お気軽にご相談、ご質問して下さい。
ご連絡を心よりお待ちしております♪
2019年就職内定者 20名！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の
< 働きたい！> という気持ちを
全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも
大歓迎です。
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