就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース三国ヶ丘
ビジネスマナー講座
「報告・連絡・相談」
前回の「報告」のおさらいをし、「連絡」の仕方についてのポイントを学びました。
職場での連絡において重要なポイントは以下の3つです。
➀迅速に
②正確な情報を
③簡潔に伝える
しっかりと、正しい情報を連絡することが、業務の効率化や危機回避につながります！
ソース堺東
Word MOS対策講座
Wordスキルを証明する国際資格、マイクロソフト オフィス スペシャリスト（MOS）への合格を目的とした講座です。
メンタルヘルス勉強会
「やる気を出す方法や、リラックスできる方法を考える」をテーマにプログラムを実施。
仕事を進める上で、自分自身でやる気を引き出すことは非常に重要です。
高いモチベーションを持って仕事に取り組むことで、単に仕事をこなすだけでなく、より高い成果を上げることができます。
やる気があれば困難な状況に陥っても諦めずに努力を続けることができます。
また、ポジティブな姿勢は、周囲の人にも良い影響を与え、チーム全体のモチベーション向上に繋がることでしょう。
ただし、やる気のある状態というのは相応にエネルギーを消費するので、長時間続くものではありません。
やる気がなくなってきたときに充分な休息を取り、心身をリラックスさせることができれば、ふたたびモチベーションが上がってくるはずです。
やる気を出すこととリラックスすることはお互い密接な関係があり、やる気を出す方法、リラックスする方法の両方を知っておくことが肝要です。
プログラムでは、やる気を出す方法/リラックスできる方法のそれぞれについて、自分の体験に基づいて意見を出し合いました。
【やる気を出す方法】
簡単に、手早くできる業務をとりあえず片付ける
・アップテンポな音楽を聴く
・こぶしを胸にあてる
・運動する
・散歩する
・「よいしょ」とかけ声を出す
【リラックスできる方法】
・ストレッチをする
・他の人と話す
・空を見る
・目薬をさす
・甘いものを食べる
など、多様な意見が出て、活発な議論を行うことができました。
就職活動を進めるうえでもやる気は重要です！
就職活動を進めるうえでも、やる気の出し方を知っておくことはとても大切です。
エントリーしても採用がもらえず、いたたまれない気持ちになることも多々あるかと思います。
しかし、そこでくじけていては先に進めません。
多かれ少なかれ、就職活動に心がくじけてしまうという体験を誰もが経験しています。
しかしながら、そういった体験は、自分自身と向き合い成長するための貴重な機会でもあります。
どのように立ち直り、再び前向きに活動できるようになるのか、具体的な対処法をいくつかご紹介します。
・キャリアアドバイザー、友人など、客観的な意見をくれる人に改善策を相談する。
・初心に戻り、自分のやりたいことや、将来のビジョンを改めて考えてみる。
・ 目標を達成した自分を想像する。
・趣味に没頭したり、外食したりして、リフレッシュする。
こういった「やる気を復活させる方法」を自分のなかに持っておくことが肝心です！
就労移行支援事業所では、就職活動を進めるうえでのやる気やモチベーションの高め方をレクチャーしているとともに、実際にやる気を失ったさいのサポートも行っています！
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2023年度 就職者 26名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
