就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース三国ヶ丘
セルフマネジメント
「ストレスについて知る」をテーマにプログラムを実施。
日常生活を送るうえで、知らず知らずのうちに蓄積されるストレス。
ためこみすぎると慢性的ストレスとしてメンタルや身体に不調をきたす恐れがあります。
どのように対処すれば、ストレスの蓄積を解消できるのでしょうか。
今回のプログラムでは、自分にとってのストレス原因を特定し、心身にどんな影響があるかを考えました。
ストレスを軽減する簡単な体操もご紹介。
参加した利用者さんからは「ストレスのシステムについて知ることができた」「ストレスに対する他の人の影響について知れて良かった」といった感想を頂きました。
SST
「～アサーティブなコミュニケーション～ あなたも、私もOKな伝え方」というテーマでプログラムを実施。
仕事をしていると上司や同僚に言いにくいことを言わなければならない場面があります。
伝えたいことを言わずに我慢するのではなく、かつ強く言いすぎることも避け、相手の気持ちを考えた伝え方を身に着けていきましょう。
こういった、自分にとっても相手にとっても無理のないコミュニケーションの方法を「アサーティブなコミュニケーション」と呼びます。
① 相手を尊重しすぎて自分を押し殺さない
② 自己主張しすぎて相手を打ち負かしたりしない
③ 主観と客観をバランス良く持ち合わせており、状況に応じた適切なコミュニケーション方法をわきまえている
④ 相手が誰であれ、落ち着いて堂々としている
反面、言いたいことを言えず自分を押し殺したり、相手を責めすぎたりしてしまうコミュニケーションを「ノンアサーティブなコミュニケーション」と言います。
① 受身的な自己表現 ・・自信がなく、なかなか意見が言えない、我慢してしまう
② 攻撃的な自己表現・・相手を正論でせめてしまったり、怒ると感情的になる
③ 作為的な自己表現・・回りくどい表現や嫌味な態度で、周りに気づいてもらおうとする
ノンアサーティブなコミュニケーションは、自分や他人に余計なストレスを生じ、軋轢を加速させることもあるので、気をつけましょう。
今回のプログラムでは、ロープレを通してアサーティブコミュニケーションとそうでないコミュニケーションの違いを確認しました！
ソース堺東
デザイン課
チラシやポスター制作を通じてデザインの基礎知識を学ぶ講座です。
依頼を受けていた整体院チラシの制作の続きを行いました。
営業時間や料金、施術内容などの情報を分かりやすく配置するため、デザインにおけるグループ分けのやり方を学習。
ちょっとしたコツを覚えれば見違えるほどクオリティがあがります。
集中して制作を進めました♪
就労準備講座
障害者就職面接会についてのプログラムを実施。
障害者雇用での就職活動について、面接会に参加し、エントリーを行うというパターンがあります。
障害者雇用で求人を出している企業がひとつの会場に数社集まって、一度に面接を行う「障害者就職面接会」というイベントが定期的に開催されています。
参加することで以下のようなメリットが
・障害者へのサポート体制が整った企業が参加していることが多く、安心してエントリーできる
・面接の練習になる
・書類選考などがないので、必ず面接を受けられる
・１日に複数の会社の面接を受けられる
反面、デメリットもあります
・会場内に人が多く面接官の声が聞きとりにくい
・面接時間が短め→第一印象が大事
・倍率が高い
基本的には参加することのメリットが大きいので、積極的に活用しましょう！
グループワーク
簡単な情報伝達ゲームを行いました。
「超・大人気とんこつラーメン屋」の店内の断片的な情報をつなぎ合わせて、店内の座席表を完成させるというゲーム。
店内に座っているお客さんの情報について、ゲームの参加者にはそれぞれ異なった情報が与えられています。
自分が持っている情報カードを他人に見せることはできず、口頭のみで情報を伝えるというルールのもと、話し合いを重ねながら正しい配席を検討。
指定の制限時間より15分も早く正解にたどり着くことができました！
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2023年度 就職者 26名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
