就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
SST（ソーシャルスキルトレーニング）
「断り方」をテーマにプログラムを実施しました。
相手の要求や願いごとを断りたいと思っているのに、「断ったら悪い気がする」「関係が悪くなるのでは？」などという考えが頭をよぎり、躊躇してしまった経験はありませんか？
断ることができない人は、自分の気持ちや都合よりも、相手の気持ちや都合を優先してしまいます。
無理に頼みごとを引き受けて、自分の時間を割いたり、体調を崩したりしてしまうことも。
仕事において、自分のスケジュールや能力を超えた業務を引き受けてしまい、会社に損害を出してしまう……ということになれば目もあてられません。
本日のプログラムでは、「自分や相手の気持ちを考えて、上手く断る方法」を考えました。
ロープレを実施し、
・頼みごとを断れなかった場合
・きつい言い方で断った場合
それぞれのパターンを分析。
断れなかった場合は自分がピンチに陥ることになり、きつい言い方で断ると相手の気分を害する可能性もあります。
どちらにも問題がありそうですね。
上手に頼みごとを断るには、
・相手の言うことを復唱する
・断ることを明確に、曖昧にしない
・頼みごとを引き受けられないことについて謝る/自分を頼ってくれたことについて礼をのべる
・相手の気持ちを配慮しつつ、頼みごとを受けられない理由を伝える
・可能であれば代案を提案する
などのポイントに留意しましょう。
自分の不利益を避け、かつ相手の気分を害することなくスマートに断るためのテクニック、来週以降もさらに深掘りしていきます！
ソース三国ヶ丘
ウォーキング
近所の公園で大縄跳び、かけっこ、フリスビーなどを行い身体を動かしました。
天気が良く、外で遊んでいると、なんだかすがすがしい気持ちに。
大縄跳び、久しぶりにやったのですが意外に飛べるものですね～
連続記録は23回、皆さん軽やかなジャンプを披露しておられました！
次回以降、さらに記録を更新していきたいですね♪
座談会
「好きな色」「好きな季節」「好きな動画」などについて自由にトーク。
自分が好きな色のみならず、「Aさんは、この色が似あいそう」「Bさんのイメージは、この色」など、各人のイメージカラーへと会話が発展。
和やかな雰囲気のプログラムになりました♪
「楽しかったです」「イメージカラーの話が印象的でした」などといった感想があがっていました。
ソースのイベントは、利用を検討中の方でも参加可能です！
ご興味のあるイベント、プログラムがあればぜひ参加してみてくださいね～
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
