就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
Word MOS対策講座
Wordスキルを証明する国際資格、マイクロソフト オフィス スペシャリスト（MOS）への合格を目的とした講座です。
・３DCGの画像の挿入
・スタイルセットの適用
・書式の解除
・特殊な記号の挿入
・テキストボックスの編集
・変更履歴の編集
などについて学習しました。
メンタルヘルス勉強会
モチベーションの上げ方や、気分が落ち込んだ際の対処法などを学んだり、話し合ったりするプログラムです。
今回は「ネガティブ・ダストビン」を実践。
嫌なことや辛いことなどのネガティブな思考を紙に書いたのち、その紙をビリビリに破って捨てるストレス解消法です。
紙をビリビリに破り…
捨てます！
どんどん捨てます！
まだまだ捨てます！！
ネガティブ・ダストビンが効果的なのは、以下の2つの理由からです。
・思考の物質化
頭の中でぼんやり考えていることを紙に書くという行為は、「思考の物質化」と呼ばれます。
頭の中に素存在していたストレスが形のあるモノに変化し、それが頭の中から排出される、という錯覚によって気持ちが軽くなります。
・行動の活性化
ネガティブな思考を紙に書くという行動で、脳が活性化。
ネガティブな思考に囚われにくくなり、ポジティブな思考をしやすくなります。
紙とペンさえあればできる、簡単な方法ですが、気持ちが非常にスッキリします！
ぜひやってみてください♪
ソース三国ヶ丘
ビジネスマナー講座
前回に引き続き、ビジネスメールについてのプログラムを実施しました。
課題として提示された文章をビジネスメールに仕上げる、というトレーニングに挑戦。
模範解答を参考にしながら、構成を意識して文面を作成しました。
また、CCとBCCの違いを絵で解説。
どのような場面で使用すればよいか、注意点を含めて学習しました。
「難しい！」
「なんとなーく違いがわかった」
など、様々な感想を聞かせて頂きました。
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
