事業所プログラム・イベントの紹介

深夜のゲームやSNSなど仕事に支障の出る遊びはほどほどに!【大阪府の就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘】

2023.9.30

就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。

ソース堺東

就労準備講座

「就労準備を整える」をテーマにプログラムを実施。

働くために必要な体力を維持するためには健康管理、特に生活リズムを整えることが肝要です。

ゲームをやりすぎて夜更かししたり、ベッドに入ってからもスマホを見て眠りが浅くなったり、といったことで休息が不足すると仕事が続きません。

1日の行動のなかで優先順位を考え、仕事に支障が出てしまうような行動はやめるか、時間を短くするようにしましょう。

考え方を柔軟に、毎日3時間プレイしていたゲームを1時間にしたり、寝る前はスマホを引き出しに収納するなどして生活リズムを崩さずに毎日を過ごせるようにするテクニックを考えました。

 

 

ソース三国ヶ丘

オフィスで役立つパソコン講座

ExcelやWordといったOffice系アプリの操作の習熟を目的とした講座です。

家計簿や伝票など、実際に仕事やプライベートで使うデータを題材に実践的に学びます。

 

 

もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね!

 

2022年度 就職者 20名!!

ソース堺東 とソース三国ヶ丘は

メンタルクリニックに通っている方や

障がいをお持ちの方の< 働きたい!> という気持ちを全力でサポートします。

随時見学・体験を受け付けておりますので

ぜひお気軽にお問合せください♪

お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。

ソース堺東

TEL 072-225-1010

ソース三国ケ丘

TEL 072-242-8083

申し込みフォーム

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