こんにちは。
ソース堺東 スタッフの小川です(^^)
体調管理が難しい季節ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
やりたいことを実現していく為にも！心身の健康を維持・促進していきたいですね～
プログラムのご紹介
＊セルフケアの大切さ＊
今回は、毎週木曜日にソース堺東で実施しているメンタルヘルス勉強会をご紹介します。
セルフケア力を高めて頂く為にコーピングをしたり・ワークをしたり・座談会のようなことを行うのですが、
先日はお悩み研究会を開催しました！
＊プログラムの目的＊
ご本人が困っていることについてスタッフや利用者さんから意見をもらい、ご自身にとって解決しやすい新たな方法を手に入れる。
という所からスタッフと共に主催して頂いてます°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
＊皆さんもこのようなことはありませんか？＊
・障害について誰にどこまで話をするか迷う
・話しても理解してもらえず、話さなければ良かったと感じたことがある
・自分がダメだから今のこの現状なんだと思う
・どうしたらいいか、もう良く分からない
・具体的に〇〇に困っていて頑張って努力しているが解決できない！
などなど
そのようなお困りごとに対し、みんなで研究する時間としてプログラム枠を活用して頂いています。
主催者さん、参加者さんより
・自分にはなかった発想で勉強になった
・同じ気持ちの人がいてホッとした
・私だけじゃないんだと嬉しくなった
・もらった解決法を試してみたい
・話せて良かった。親身に聞いてくれて初めての体験だった
・悩みを聞いていて自分も同じ参考になった
と参加して頂いた所から様々な体感を聞かせて頂くことが多いです。
お悩み研究会以外の会では、
以前もご紹介しましたがこのようなワークを行ったりもしています。
ソースでは曜日ごとにプログラム枠があるのですが、興味のある所から味見してもらえますよ♪
＊お気軽にお問合せ下さい＊
興味をお持ちの方はぜひいちど見学にお越しください。
スタッフ一同、お待ちしております。
2019年～2020年 就職内定者 27名！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
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