事業所プログラム・イベントの紹介

1時間のあいだデジタル機器を手放して心身の疲労やストレスを軽減しよう♪

2024.4.30

 

就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。

ソース堺東

なんにもしない選手権(デジタルデトックス)

土曜のレクリエーションイベントとして、なんにもしない選手権を開催しました。

 

 

現代社会に暮らす私たちの周りには、いつも大量の情報が飛び交っています。

とくに、スマートフォンやパソコンなどのデジタル機器には中毒性があり、ともすると何時間もSNSをだらだらと見ていた、なんてことも…

今回は、デジタル機器などから意識的に距離を置き、心身の疲労やストレスを軽減しようというイベントを行いました。

スマホやPCなどがそばに無い状態で、約1時間、何もせずにぼーっと過ごします。

「慣れない体験でしんどかったけど、少し頭がスッキリした」

といった感想があがっていました。

 

SST

自己紹介をテーマにプログラムを実施しました。

 

ここのところ、ソース堺東に新規利用者さんがたくさん入ってきて下さいました。

「自己紹介」を取りあげるには絶好のタイミング。

自己紹介を行ううえでのテクニックや注意すべき点を学習したのち、ロールプレイを実施。

自分の人柄(キャラ)を簡潔に伝えるために、「チーズケーキが好き」「本が好き」など、好きなものの話題を交えて自己紹介を行いました。

 

ソース三国ヶ丘

ドローン操作体験

ドローンの操作方法を教えていただき、実際に飛行させてみました。

 

飛行中のドローンは、思ったより大きな音がしますね。

少しびっくりした方もおられましたが、慣れてくると操作に集中することができました。

上手く操作するには、経験で培った感覚が必要な部分もあり、なかなか難しかったのですが、難しさも含めて貴重な体験となりました!

 

ウォーキング

近所の公園にて運動を行いました。

 

行ったのは、バドミントン、フリスビー、サッカーといった競技。

バドミントンは、ラリーが39回も継続!

少し蒸し暑い気候でしたが、体調に留意しつつスポーツを楽しみました♪

 

心の楽しみを見つけよう

「折り紙&ペーパークラフト」を実施。

今回制作した作品は、事業所のウェルカムボードの飾りに使用する予定です。

そのため、各作品に統一感をもたせる必要があり、参加者の方同士で話し合いながら制作しました。

工作が得意な方は、献身的に他の方のサポートに回ってくださり、作業がスムーズに進みました♪

 

各プログラムはソースを利用していない人でも見学できます。ぜひ参加してみてください!

 

2023年度 就職者 26名!!

ソース堺東 とソース三国ヶ丘は

メンタルクリニックに通っている方や

障がいをお持ちの方の< 働きたい!> という気持ちを全力でサポートします。

随時見学・体験を受け付けておりますので

ぜひお気軽にお問合せください♪

お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。

ソース堺東

TEL 072-225-1010

ソース三国ケ丘

TEL 072-242-8083

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