就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
就労準備講座
休憩時間の過ごし方をテーマにプログラムを実施。
会社での休憩時間は、仕事を行うことによって生じた疲労を回復し、集中力を高めたりストレスを取り除くためのもの。
食事をして、同僚と世間話したり、一人でゆっくりしたり、休憩時間の過ごし方は人それぞれですが、仕事に支障をきたすような行動は避けましょう。
本当は一人で過ごしたいのに、他の人達が楽しそうに会話をしている様子を見て、仲間はずれになるのが嫌で仕方なく会話に参加する……といった行動も無駄なストレスをためてしまう原因となります。
人のことは気にせず、自分が最もリラックスできるように過ごすべきですが、気まずさを感じるのであれば、一人でいられる場所に移動する、イヤホンをつけて音楽を聴く、といった対策を行いましょう。
プログラムでは休憩時間の過ごし方としてどういった行動が適当か、意見を出し合いました。
・昼寝する
・他の社員と雑談する
・スマホを見る
・音楽を聴く
・ボーっとする
など、自分に合った休憩時間の過ごし方を見つけることが、安定して長く仕事を続けるコツです！
ビブリオトーク
自分がオススメしたい本やマンガを発表！
もはや説明不要の「名探偵コナン」や「なかよし」にて連載されていた人気マンガ「だぁ！だぁ！だぁ！」、野球の日本代表チームの足跡が記されたルポルタージュ「あこがれを超えた侍たち」など、さまざまな作品がピックアップされました。
皆様、自分のオススメ作品について熱く語ってくださり、非常に興味をそそられました。
短い時間で作品の魅力を伝えるためには、あらすじや、面白さのポイントを簡潔に説明しなくてはなりません。
プレゼンスキルを高めるためのよいトレーニングになりますね！
ソース三国ヶ丘
小人数プログラム
職場における対人技能トレーニング（JST）を実施。
職場での「断り方」についての学習を行いました。
職場での人間関係で特に難しいのは、相手の意見と違う考えを持っているときに、それをどう伝えるか。
今回は、「翌日早朝から仕事があるので、親しい人からの飲み会を断りたい」「自分の仕事が手一杯なので、上司からの急な業務の依頼を断りたい」といったシチュエーションにて、ロールプレイを実施しました。
相手から誘いを受けたり、お願いをされたとき、断ってしまったら関係が悪くなってしまうのではないかと不安になることもあるかと思います。
しかし、断ることは悪いことではありません。
自分の置かれている状況によっては、相手の提案を断ることが正しい判断である場合もあります。
・相手の提案を復唱し、受容したことを示すサインを送る
・相手の提案を即座に否定せず、肯定的な意見を述べる
・自分の置かれている状況を伝える
・丁寧に謝意を表す
・自分が出来る範囲での代案を提示する
上記のようなポイントを意識すれば、提案を断らざる得ない事情を察してもらえるはず。
ロールプレイでは、参加者の皆様それぞれ、相手の提案を尊重しつつ、断りたいという気持ちををしっかりと表現することができました！
各プログラムはソースを利用していない人でも見学できます。ぜひ参加してみてください！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
