就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
Word MOS対策講座
Wordスキルを証明する国際資格、マイクロソフト オフィス スペシャリスト（MOS）への合格を目的とした講座です。
今回は「料理教室の生徒募集のチラシ」を題材に、下記の項目について学習。
・改ページの挿入
・隠し文字の設定
・表の列幅の編集
・テキストボックスの挿入
・目次の編集
Wordには目次を自動的に作ってくれる機能が備わっています。
使い方を覚えて活用しましょう！
メンタルヘルス勉強会
モチベーションの上げ方や、気分が落ち込んだ際の対処法などを学んだり、話し合ったりするプログラムです。
今回のお題は「ジャーナリング」。
頭にうかんだ考えや感情をありのままに書き出し、自己理解を深める手法です。
以下のような効果があると言われています。
・ストレスや不安を軽減
・ストレスへの対処力を高める
・リフレッシュできる
・自分を客観視できる
・普段は意識していなかった考えや願望に気づくことができる
具体的な方法としては、以下のようなものが挙げられます。
・日記を書く
・ノートに自由に考えや感情を書く
・絵を描く
今回のプログラムでは、「今、あなたが気がかりに思っていることは何ですか？」というお題を提示し、頭にうかんだことをありのままに書き出していただきました。
ソース三国ヶ丘
就労準備講座
「相手の立場に立つ」というお題にてプログラムを実施しました。
人は多種多様な価値観を持っています。
また、職場で働くうえでは、それぞれに様々な役割が与えられています。
たとえば、部長や課長といった管理職についている人は、社内のルールを部下に教育するという役割があるので、必然的にルールに厳しくなるでしょう。
あるいは、仕事よりプライベートを重視する価値観を持っている人は、残業をせず、すべての業務を所定の勤務時間内に完了する、ということを目標に働いているのかもしれません。
反対に、少々残業をしても仕事のクオリティを高めたい、と考えている人もいることでしょう。
このように、同じ会社の社員でもそれぞれの考え方はまちまちです。
役割や価値観が異なると、同じ部署にいても考え方や仕事への取り組み方にズレが生じます。
ズレをそのままにしておくと、自分と異なった価値観を持つ相手に対してイライラしたり、苦手意識を持ってしまうことも。
そこで、今回のプログラムでは、相手の立場に自分を置いてみて、職務や価値観について考える、というワークを行いました。
理不尽に思える他人の行動も、よくよく考えてみるとその人なりの考えや価値観に依拠したものであることが分かります。
「相手の気持ちになって考えよう、と言われたことはあったけど、相手の立場になって考えたことはなかった。勉強になりました」
との感想を頂戴しました。
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
