こんにちは。
ソース堺東佐古です。
日中はまだまだ暑いですが、朝晩は冷えこむようになってきましたね！
みなさま風邪をひかないようにお気をつけ下さいね(^^♪
就労準備講座「定着支援 こんな時どうする？？」
さて、ソース堺東の就労準備講座は佐古が担当しています。
その時期によって色々な内容で実施していますが、９月からは「定着支援 こんな時どうする？？」というお題でお送りしています。
本日は「直属の上司とコミュニケーションがうまくとれない」という状況を設定して、参加していただいた利用者さんに
・その時どのように感じるか
・どんな行動をとるか
・誰に相談するか
を考えていただきました。
まず感じたこととしては
・イライラする
・びっくりする
・自分を責める
・自信をなくす
・上司に不信感を持つ
・落ち込む
などなど・・・
行動としては、「他の人に相談する」という意見が多く出ました。
アウトプットの大切さ
今回の講座では、自分の感情をネガティブな感情であっても「まずはそのまま受け止める」。
その上で「アウトプットする」。
ということを大切にして、２人一組でペアになっていただいて意見交換していただきました。
就労の場面で困りごとが発生した時に、自己発信で「助けを求める」という行動は、とても大切になってきます。
また、アウトプットしてみることで、少し気持ちが楽になったり、他の人の視点を知ることができたりという効果もあります。
就労準備講座の中で、自分の気持ちに気づいたり、アウトプットしたりする練習をしていけるといいな～と思っています！
次回は今回のお題の続きで、上記のような状況が起きた時に、
定着支援でどのように相談し解決を図っていくか、
また今準備しておくことはどんなことか、ということを話し合っていく予定です。
2018年～2022年 就職決定 のべ60名以上
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
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